ஜூடோ நுட்பங்கள், பயிற்சி மற்றும் உபகரணங்கள் அடிப்படைகள் முறியடிக்கவும் முன் வைத்தார்கள். மார்ஷியல் ஆர்ட்ஸ்

ஜூடோ - நீங்கள் ஒரு எதிரியை, தொழில்நுட்ப தந்திரோபாய மற்றும் உடல் நன்மைகள் தோற்கடிக்க வேண்டும் இதில் ஒரு விளையாட்டாக. நுட்பங்கள் மிக இயக்கங்கள் மற்றும் திறமை ஒருங்கிணைப்பு அடிப்படையில். சண்டை ஒரு கிமோனோ என்று அழைக்கப்படும் எதிரி வழக்கு, கைது தொடங்குகிறது. பொதுவாக, போராட்டம் ஒரு மென்மையான மற்றும் அடர்த்தியான மேற்பரப்பில் நடுக்கும். இந்த தற்காப்பு கலை நுட்பம் மூன்று பகுதிகளைக் கொண்டிருக்கிறது:

1. சண்டை நின்று.
2. மைதானம் சண்டை.
3. டாஸ்.

ஜூடோ - இந்த விளையாட்டு நெருக்கத்தில் வந்து போராட்டம் அடிப்படையாக கொண்டது போல், உங்களை பாதுகாக்க ஒரு சிறந்த வழி. யாவை ஜூடோ விதிகள்? இந்த தற்காப்புக் கலைகளில் அனுமதி டெக்னிக், நாங்கள் கட்டுரையில் கருதுகின்றனர்.

ஜூடோ தேவைகள்

ஜூடோ மோட்டார் திறன்களை அபிவிருத்தி தேவைப்படும் தொழில்நுட்ப மற்றும் தந்திரோபாய கூறுகள் ஒரு பரவலான இணைக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த அம்சம் பின்வரும் ஏற்படுத்துகிறது.

1. பொறுமை வளர்ச்சி சிறந்த முடிவுகளை சாதிக்கும்.
2. அனைத்து தசை குழுக்கள் குறிப்பாக முதுகு மற்றும் ஆயுத மாறும் படைகள் அதிகப்படுத்துதல், அது ஜூடோ உயர் முடிவுகளை அடைய வேண்டும்.
3. டச் எதிர்வினை ஜூடோ முக்கியமானது, இது உருவாக்கப்பட்டுவிட்டாலும்கூட வேண்டும்.
4. விரைவு மற்றும் நெகிழ்வு பல நுட்பங்களை மாஸ்டர் இந்த முறை பயன்படும்.

உடலியல் அம்சங்கள்

ஏற்றுவதற்கு உடலியல் அம்சம் இரத்த ஓட்ட அமைப்பு மற்றும் சுவாசக்குழாய் வெளிப்படுத்தப்படும். போர் போது, தொடர்ந்து சுமை குறியீட்டு மாற்றுவதன். மேலும், போராட்டத்தில் பயன்படுத்தப்படும் பின்புற நிர்வாண அடைப்பை பற்றி மறக்க வேண்டாம்.

உளவியல் காரணி

மனோதத்துவ காரணி எதிரியின் நடவடிக்கைகளை முன்கூட்டி திறனில் ஏற்படும். தந்திரோபாய வெற்றிப் காரணமாக விரைவில் மற்றும் விரைவான முடிவெடுக்கும் என நிலைமையை மதிப்பிடுவதற்காக திறன் உள்ளது. மாரல் மற்றும் வலுவான-உயில் தயாரிப்பு - பயிற்சி அங்கமாக மாறி விட்டது.

ஜூடோ நுட்பங்கள்

ஜூடோ நுட்பம் எதிரி தோற்கடிக்க அனுமதிக்கும் நுட்பங்கள் பல்வேறு அடிப்படையாக கொண்டது. இதே முறைகள் மணிக்கு தரையில் சண்டை பயன்படுத்த முடியும் என்று சண்டை நின்று நடத்தப்படுகின்றன அந்த, அந்த பிரிக்கப்படுகின்றன. கூடுதலாக, பெரும் முக்கியத்துவம் சண்டை பொய் செல்ல உதவும் ரோல்ஸ் வழங்கப்படுகிறது.

போராட்டத்தில் நாங்கள் முக்கியத்துவம் ஜூடோ சிறிதளவு தடுமாற்றமும் எதிரி வெற்றி உதவியாக இருக்கும் என்பதால், போரின் அனைத்து அம்சங்கள் இணைக்கவும். இது பின்வரும் அடிப்படை நுட்பங்களை அடையாளம் எனவே சாத்தியமாகும்.

1. ரேக் (sizei). ரேக் தோள்பட்டை அகலம் உங்கள் அடி வைத்து என்கிற போது, ஈர்ப்பு உடலின் மையத்தில், forefoot மாற்றப்பட்டது. முழங்கால்கள், தோள்கள், வயிற்று தசைகள் தளர்வாக உள்ளன. இத்தகைய ஒரு நிலைப்பாட்டை வியத்தகு தாக்குதல் செல்ல அல்லது தேவைப்பட்டால் பாதுகாப்பு நுட்பங்கள் செய்ய முடியும். கால் முட்டிகளில் உள்ள வளைந்த உடற்பகுதியில் கீழே புவியீர்ப்பு மையம் சற்று வளைந்து முன்னோக்கி, கால்கள், பரந்த தவிர கால்களுள்ளன பாதுகாப்பு வகை மேசை வழக்கமான இருந்து ஒரு சிறிய வித்தியாசம் உள்ளது.
2. கிராப் (kumikata). முன் கைப்பற்ற வரவேற்பு தேவை செய்ய. இந்த வழக்கில், மேலும் அவர் திறனோடு போர்க்களத்தில் வெற்றிகரமாக நிறைவடையும் வாய்ப்புகளை அதிக போல ஆவீர்கள். ஒரு அனுபவம் எதிரியை ஏற்று நிறைவேற்ற கடினமாக இருக்கும் ஒரு வசதியாக பிடியில் செய்ய தலையிட, இதனால். ஆகவே உடனடியாக பயிற்சி பிடிப்பு பல வகையான செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
3. நகரும் (syntan). போராட்டத்தின் நிலையான முறை கைப்பற்றுவதற்கு அல்லது பெறும்போதும் நீதிமன்றம் நகர்வுகளால் இல்லாமல் செய்ய. அது தொழில் எதிரான போராட்டத்தில் மிகவும் அரிதான ஒன்றாகும். செய்யவும் இயக்கங்கள் சீரான இருக்க வேண்டும், முதல் கால் பின்னர் உடல் நகர்த்த, மற்றும். கால்களுக்கு இடையில் தூரம் மாறாமல் இருக்க வேண்டும். உடல் எடை ஒரு காலில் விழும் கூடாது.
4. மையங்களின் (taisabaki). இத்தகைய இயக்கங்கள் தாக்குதல் மற்றும் பாதுகாப்பு பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
5. ஃபாலிங் (ukemi). போராட்டத்தின் பல தருணங்களை போல், வலது மட்டுமே கவனமாக மற்றும் நீண்ட பயிற்சிக்குப் பின்னர் வீழ்ச்சி செய்ய. குட்டிகள் கணக்கில் எடுத்து கொள்ள கூடாது போதிலும் திறன்களின் முக்கியத்துவத்தை இந்த திறன்கள் சண்டையின் போது தாக்குதலில் நம்பிக்கை இருக்க முடியும் என்று சரியாக விழ. சரியான துளி தவறு முன்னர் திருத்தப்பட மற்றும் முடியாது உடன் முடியும் எதிரி முடிவுக்கு தாக்குதல் கொண்டுவர அனுமதிக்கும். மேலும், இது காயம் ஆபத்து அகற்ற முடியும்.

தொழில் நுட்பத்தை மேலே உறுப்புகள் - ஜூடோ அடிப்படைகளை அதில் இருந்து நீங்கள் இந்த தற்காப்பு கலை கற்று வேண்டும்.

ஜூடோ நுட்பங்கள், வீசுகின்றார்

எதிரி வீசுகின்றார் 70 க்கும் மேற்பட்ட முறைகள் உள்ளன. அவர்கள் ஒவ்வொருவரும் அதன் சொந்த பண்புகள் உண்டு, மற்றும் ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சி சரியான நிறைவேற்றுவதற்கே செய்யப்பட வேண்டும். ஒரு ஜூடோ பண்பு? வீசுகின்றார் பல குழுக்களாக பிரிக்கப்பட்டு, மேலும் அவற்றின் நுட்பம் கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு வகையான உள்ளார்ந்த என்று நான்கு முக்கிய புள்ளிகள் கவனிக்கப்பட வேண்டியதாகும்.

1. Kuzushi - சமநிலையற்ற. பொருட்டு ஒழுங்காக புவியீர்ப்பு மையம் உணர ஆஃப் சமநிலை எதிரியை முன்னெடுக்க. தூக்கி வீசி அனைத்து நிறைவேற்ற அனுமதிக்கிறது இந்த நடிகர்கள், நான்கு மிக முக்கியமான உறுப்பு ஆகும். உதாரணமாக, சமநிலை இழந்ததன் காரணமாக அடையாளம் எதிரியை tiptoes கால் விரல் ஆகிறது என்று இருக்கலாம். அது இந்த நேரத்தில் மிகவும் பயனுள்ள முன்னோக்கி உருண்டு விடுவான் இருந்தது.
2. Tsukur - நடிகர்கள் நுழைவாயிலில். இந்த வீசுதல் சிக்கலான பொறுத்து அமையும் என ஒவ்வொரு உள்ளீடு, வலுவான இருக்க வேண்டும். ஆழம், நிலை மற்றும் வேகம்: பயிற்சியின் போது அது மூன்று விஷயங்கள் கொடுக்க முக்கியம். கதாபாத்திரத்திற்கு அணுகுமுறை போது தோரணை நேராக, துணைப்பாத்திரங்கள் கால் வளைந்து அணுகுமுறை வேகம் முடிந்தவரை, எந்த வாய்ப்பு கொடுத்து எதிரி அம்மருந்து இருக்க வேண்டும்.
3. நீங்கள் Kake - தூக்கி. பல வீசுதல் அதே முந்தைய நடவடிக்கைகளை எதிரியை மீது அனுகூலத்தையும் வழங்கும் பாடினார், வரவேற்பு எளிதான பகுதி என நம்புகிறோம். எனினும், வீசுதல் ஒரு நல்ல கட்டுப்பாடு மற்றும் அவரது பெரிய வேகம் பெறுவதன் மூலம் பெரிய பயனை வழங்கும். எனவே அடிக்கடி வரவேற்பு நிறைவேற்ற வேண்டும். அது (அதாவது, அதை நகர்த்த இல்லை மற்றும் எதிர்க்க இல்லை, பல விளையாட்டு பள்ளிகள் பயிற்சி பெற்றவர் நிலையான எதிரி மீது நடத்தப்படுகிறது) எதிரி எதிர்ப்புத் தெரிவித்தால் விரும்பத்தக்கதாகும்.
4. மாற்றம். சில விஷயங்களில் அது வீசுதல் பிறகு மாற்றம் முன்னெடுக்க வேண்டும். வரவேற்பு நிறுத்திவைக்கப்பட்டிருந்தால, ஒரு விதி என்று, அவற்றில் பலவும் உங்கள் சொந்த சமநிலை மற்றும் உங்கள் எதிரியின் ஒரு ஆர்ப்பாட்டம் கருதப்படுகிறது நின்று, இருக்கும். அது பாதுகாப்பு அதிகரிப்பதற்கு (கூடுதலாக அத்தகைய நடவடிக்கையை நீதிபதி ippon மதிப்பீடு செய்யவில்லை என்றால் வழக்கில் ஒரு இராஜதந்திர ஆதாயத்தை கொடுக்கிறது) அனுமதிக்கிறது போன்ற சில பயிற்சியாளர்கள், உடனடியாக நே-waza நுட்பம் செல்கிறது அந்த ஊக்குவிக்கிறோம்.

எப்படி ஜூடோ கலை மாஸ்டர்? அவர்களில் ஒவ்வொரு எண்ணெய்க்கல்லிற்றீட்டல், வீசுகின்றார், பொருட்படுத்தாமல் உயரம், எடை மற்றும் போராட்டத்தில் தற்போதைய நிலைமை, அனைத்து நுட்பங்களை மாஸ்டர் மற்றும் தரை எந்த எதிரியை எடுக்க வாய்ப்பு கொடுக்க அனுமதிக்கும்.

சேர்க்கை oogosi

Oogosi - தொடையில் மூலம் சுட்டு. அவர் மிகவும் பிரபலமான எறிவதுதை நுட்பங்கள் ஒன்றாகும். பின்வருமாறு அவரது நுட்பமாகும்.

1. வலது காலில் தாக்குபவரின் வலது காலில் பாதுகாக்கும் முன் வைக்கப்படுகிறது.
2. இரண்டு கைகளையும் பாதுகாவலனாக சாய்வு நடைபெற்றது சரியான கால் நம்பியிருக்கிறது, இடது திரும்ப, மேற்கொள்ளப்படுகிறது.
3. இடது கால் ஸ்விங் தாக்குபவர் தன்னை நியாயப்படுத்தும் வகையில் மீண்டும் பெறுகிறார், அது சாத்தியம் முறை முடிக்க செய்கிறது. தாக்குபவர் வலது கையில் திருப்பு பெல்ட் மூலம் எதிராளியை எடுத்து அவரது தொடையில் எதிராக இறுக்கமாக அழுத்தப்பட்டு, சற்று உங்கள் முழங்கால் வளைந்து.
4. பின்னர், கால்கள் நேராக்கப்படவோ மற்றும் தாக்குபவர் நடிகர்கள் முடித்த, முன்னோக்கி சாய்ந்திருந்தால்.

தொடையில் மூலம் இத்தகைய ஒரு ஷாட் எளிய செயல்படுத்த நுட்பம் மற்றும் பயிற்சியின் போது முடிந்தவரை முழுமையாக அவற்றை மாஸ்டர்.

ஜூடோ தேசிய அணி

ஜூடோ ரஷ்யா உட்பட, பல நாடுகளில் பரவியுள்ளது. ரஷியன் விளையாட்டு வீரர்கள் 40 க்கும் மேற்பட்ட பல ஆண்டுகள் பிடித்தது கெளரவ விருதுகளையும் வென்ற கையாண்டுள்ளனர். கூட சோவியத் காலத்தில் சம்போ கூட்டமைப்பு திறக்கப்பட்டது. அது 1972 ஆம் ஆண்டில் சோவியத் ஒன்றியம் இந்த விளையாட்டுக்கான பிறந்த தேதி கருதப்படுகிறது இருந்தது.

சோவியத் ஒன்றியத்தின் சரிவு பிறகு ஜூடோ கூட்டமைப்பு ரஷியன் கூட்டமைப்பு உள்ள கலை வளர்ச்சி மையமாக இருந்தது. அது ரஷ்யாவில் இருந்து முதல் ஒலிம்பிக் ஜூடோ விளையாட்டு வீரர்கள் ஃபெடரேஷனில் உருவான பின்னர் ஒரு ஒற்றை பதக்கம் வெல்ல முடியவில்லை என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. நான்கு ஆண்டுகள் கழித்து, அணி ஏற்கனவே சிட்னி இருந்து நான்கு பதக்கங்களை கொண்டு வந்துள்ளது பின்னர், 2011 ல், ரஷியன் போராளிகள் வெற்றி முனிச் நடைபெற்ற உலக கோப்பை, பிறகு கொண்டாடப்படுகிறது. கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு போட்டி உலகத் தரம் வாய்ந்த வெற்றி பரிசுதொகைக்கு என்று, ரஷியன் ஜூடோ அணி பிறகு.

ஜூடோ - மிகவும் பிரபலமான ஒன்று தற்காப்பு கலை ரஷ்யாவில். ரஷியன் ஜூடோ அணி தொடர்ந்து ஒவ்வொரு ஆண்டும் புதிய திறமைகளை திறக்கும் என, அதன் உறுப்பினர் புதுப்பிக்கப்படாது அதனால் தான்.

பள்ளி

ஜூடோ நல்ல முடிவுகளை அடைய தொழில்முறை பயிற்சி பெற வேண்டும். சமீபத்திய ஆண்டுகளில், சிறப்பு கவனம் பல நகரங்களில் ஜூடோ மையங்கள் கற்பித்தல் உருவாக வழிவகுத்தது பகுதியில் ஜூடோ மேம்பாட்டுக்கு வழங்கப்படும்.

இந்த கட்டுரையில், சிறப்பு கவனம் உண்மையை கொடுக்கப்பட வேண்டும் ரஷ்யா, பிராந்திய மற்றும் உலகளாவிய அளவில் போட்டிகள் பெரிய அளவில் அந்த. 2016 இல் அது கசான் உள்ள ஜூடோ தனிப்பட்ட மற்றும் டீம் சாம்பியன்ஷிப் போட்டிகளிலும் நடத்த திட்டமிடப்பட்டுள்ளது.

பொதுவாக, பயிற்சி அது இந்த புதிய தகவல் தொழில் நுட்ப சகாப்தத்தில் உள்ளது மற்றும் இயக்கங்கள் எளிதாக எனவே, குழந்தை பருவத்தில் தொடங்குகிறது. மேலும், ஜூடோ உடலில் பெரிய தார்மீக மற்றும் உடல் உழைப்பு தொடர்புடையதாக உள்ளது என்று மறக்க வேண்டாம். உயிரினத்தின் வளர்ச்சியின் போது தயாரிப்பு எளிதாக சிரமங்களை கடக்க உள்ளது.

ஆனால் அந்த பள்ளி மறக்க வேண்டாம் - ஜூடோ நீங்கள் போட்டியில் சில முடிவுகளை விரும்பும் ஒரு இடமல்ல. கணக்கில் பயிற்சிப் போட்டில் சேர்க்கப்படும் பொருள்கள் உளவியல் மற்றும் உடலியல் பயிற்சி, எடுத்து, நீங்கள் எந்த வயதிலும் உடற்பயிற்சி தீவிர சுகாதார பிரச்சினைகள் இருந்தால் மட்டுமே தொடங்க முடியும். ரஷ்யாவில் ஒவ்வொரு முக்கிய நகரில் ஜூடோ ஒரு பள்ளி.

ஜூடோ வழக்கு

ஜூடோ மணிக்கு வைத்து வழக்கு, judogi அல்லது கிமோனோ அழைப்பு விடுத்தார். இது பின்வரும் கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது:

• கால்சட்டை;
• பெல்ட்;
• ஜாக்கெட்.

பயிற்சி, ஏற்று தரத்திற்கு ஏற்ப மட்டும் ஜூடோ ஒரு கிமோனோ நடைபெறும் முடியும். போர் அல்லது பயிற்சி இயற்றப்படுவதற்கு போது ஷூட் வழக்கு கண்டிப்புடன் தடை செய்யப்பட்டுள்ளது. ஒரு பயிற்சி பயிற்சியாளர் போது அதே சமயத்தில் குறிப்பிட்ட பயிற்சிகள் செய்ய கிமோனோ நீக்க அனுமதிக்க முடியும். நீங்கள் உடற்பயிற்சியின் போது எடை இழக்க அல்லது ஒரு குறிப்பிட்ட உடல் வெப்பநிலை பராமரிக்க வேண்டும் என்றால் ஒரு வழக்கு கீழ் டி-சர்ட் மட்டும் அணிந்து கொள்ளலாம். சாக்ஸ் அல்லது காலணியுடன் விதிகள் மற்றும் (மட்டும் கால் குறிப்பிட்ட புண்கள் கீழ் பயன்படுத்தக்கூடிய) விளையாட்டு நிறுவனர்களில் நெறிமுறை காட்சிகள் படி முறையில் அனுமதிக்கப்படுகிறார்கள். அது ஜூடோ க்கான கிமோனோ குறைவான பெண்களில் அணிய வேண்டும் என்று குறிப்பிட்டார் மதிப்பு , ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் லியோடார்டை ஏற்று விதிகளின் படி.

தொடங்குபவர்கள் தொழில்நுட்பங்கள்

ஜூடோ நூற்றுக்கும் மேற்பட்ட தந்திரங்களை உள்ளது. ஆனால் ஆரம்ப ஆரம்ப மட்டுமே சில ஜூடோ நுட்பங்களை அறிந்து கொள்ளலாம். இந்த சில சரியாக செயல்படுத்தாத நன்மையை விட தீமையையே செய்ய முடியும் என்ற உண்மையை காரணமாக இருக்கிறது. தொடங்குபவர்கள் பின்வரும் தெரிந்திருக்க வேண்டியவை:

1. எப்படி அடி வைக்க.
2. கிமோனோ என்ன பகுதியில் பிடியை எடுத்து.
3. எப்படி கைப்பற்ற சரியான தருணத்தில் எப்படி அவருக்கு ஒரு அணுகுமுறை செய்ய தேர்வு.
4. சரியான நிலைப்பாட்டை.
5. எப்படி சுழல் கால் தேர்வு.

இந்த ஒற்றை போரில் அனைத்து நுட்பங்களை தந்திரோபாய மேன்மையை அடிப்படையில். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால் எதிரியை கடந்து அல்லது கைப்பற்ற முயற்சிக்கும் திறக்கப்பட்டது என்றால், நீங்கள் எந்த வரவேற்பு பயன்படுத்த முடியும்.

குழந்தைகளுக்கு வரவேற்புகள்

குழந்தைகள் கல்வி - ஒவ்வொரு விளையாட்டில் ஒரு சிறப்பு கணம். தடகள ஜூடோ சில தந்திரங்களை செய்ய மட்டுமே திறன், ஆனால் தார்மீக மற்றும் உடல் பயிற்சி முக்கியம் எங்கே கட்டுப்பாடு உடன் தொடர்புடையது. வசதியையும் திறனையும் செயல்திறன் வளர்ச்சி: குழந்தைகள் வயது (சுமார் 5 ஆண்டுகள்) வேலை செய்யும் பல பயிற்சியாளர்கள் மருத்துவ பயிற்சியின் மூலம் பெரிய கவனம் செலுத்த அதனால் தான். இந்த புள்ளிகள் போராட்டத்தில் மிகவும் முக்கியம்.

இத்தகைய ஒரு அணுகுமுறை காரணமாக எல்லா முறைகளும் உணர்வுடன் பயன்படுத்த வேண்டும் என்ற உண்மையை மற்றும் சில நேரங்களில் உள்ளது. ஒரு குழந்தை ஜூடோ மணிக்கு அறிய வேண்டும் என்று ஹைலைட்ஸ், நீங்கள் பின்வரும் அழைக்க முடியும்:

1. போர் அடிப்படை விதிகள்.
2. திட்டமிட்ட திறன்கள் எதிரிகளுக்கு நிலையை உறவினர் ஒரு கடினமான சூழ்நிலையை அல்லது இலாபகரமான வைத்து முடியும்.
3. தாக்குதல் அல்லது பாதுகாப்பு விரைவான நிலைமாற்றம் முறையான மேசை.
4. சரியான பிடிப்பு.

பயிற்சியாளர்கள் நிலைக்கு ஏற்ப, செயல்திறனை ஆபத்தான அல்ல, மற்றும் செய்யப்படலாம் குழந்தைகளுக்கு ஜூடோ நுட்பங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன உடல் தகுதியுடன் (அது பெரியவர்களில் திட்டமிட்டார் நுட்பங்கள், பிழைகள் பல காயங்கள் ஏற்படலாம் என்று நினைவு மதிப்பு). தனிநபர் அல்லது குழு - அது பயிற்சியளிப்பதை தொழில்நுட்பம் என்ன வகையான பொறுத்தது.

வலி தந்திரங்களை

Kansetsu-waza - இது ஜூடோ நுட்பங்கள் வலி பயன்படுத்துகிறது ஜூடோ ஒரு ஒருங்கிணைந்த பகுதியாக. இந்த போதிலும் தற்காப்பு கலை வடிவம் எதிரி தோற்கடிக்க வலி முறைகளைப் பயன்படுத்துவதில் தேவையில்லை, அவர்கள் போரில் தீர்மானகரமான இருக்க முடியும். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், வலி நுட்பங்கள் முழங்கை மூட்டு இலக்காக.

தற்காப்பு கலை இந்த படிவத்தை பயன்படுத்த முடியும் என்று ஜூடோ நுட்பங்கள் பண்பு - அது கட்டுரையில் விவரிக்கப்பட்டது. அது ஜூடோ நுட்பம் மாஸ்டர் அவசியம் என்பதை? முடிவு மட்டும் உனக்காக.