நான் கர்ப்ப காலத்தில் ஒரு ஐஸ்கிரீம் பெற்றிருக்க முடியுமா?

கர்ப்ப காலத்தில் ஒரு பெண் என்று தொடர்ந்து சாப்பிட வேண்டும், உங்கள் உடலில் வைட்டமின்கள் பற்றாக்குறை தெரிகிறது, ஆனால் அது அனைத்து கர்ப்பிணித் தாய்மார்கள் ஒரு பொருளின் சாதகமான மற்றும் பாதகமான பண்புகள் கவனம் செலுத்த இல்லை. கர்ப்பமாக இந்த வாழ்வின் காலத்தில் வெறுமனே மருத்துவர்களின் அனைத்து பரிந்துரைகளையும் இணங்க வேண்டிய உள்ளது - அது தீங்கு மாட்டேன் என்று மட்டுமே உணவு எடுக்க வேண்டும்.

அறிவியல் கருத்து

மிக மருத்துவர்களிடையே இந்த குளிர் தயாரிப்பு காரணமாக வெற்றிகரமான கருத்து கிட்டத்தட்ட 50 சதவீதம் வாய்ப்பு அதிகரிக்கிறது ஏனெனில், எவ்வளவு ஐஸ்கிரீம் கர்ப்ப திட்டமிடல் போது இருக்க முடியும் சாப்பிட தங்கள் நோயாளிகளுக்கு பரிந்துரைக்கிறோம். எனினும், நீங்கள் கர்ப்ப காலத்தில் ஐஸ்கிரீம் சாப்பிட முடியும் என்பதை கேள்விக்கு எளிய பதில், சில காரணங்களால் டாக்டர்கள் முடியாது. நாம் அது கண்டுபிடிக்க முயற்சி செய்கிறேன்.

ஐஸ்கிரீம் கலவை

அது உற்பத்தியில் கலவையாக்கத்தை சார்ந்தே ஏனெனில், முடிந்தவரை அதே நேரத்தில் கர்ப்ப காலத்தில் ஐஸ்கிரீம் சாப்பிட, ஆனால் அதே நேரத்தில் மற்றும் இருக்க முடியாது. இப்போது ஐஸ்கிரீம் அனைத்து வகையான உணவு தொழிற்துறையில் பயன்படுத்தப்படும் சாயங்கள் மற்றும் இரசாயன கூட்டுப்பொருள் ஒரு பெரிய எண் இயற்றப்படுகின்றன. இந்த இனிப்பு எளிதாக உடலில் தாக்கம், அவர்கள் கிட்டத்தட்ட அதே விஷயம் ஏனெனில், இறைச்சிகள், மயோனைசே, சிப்ஸ், பட்டாசு, பிரஞ்சு பொரியலாக மற்றும் பிற தீங்கு பொருட்கள் பல்வேறு ஒப்பிட்டு நோக்க வேண்டும்.

கர்ப்ப காலத்தில் கரு சாதாரண வளர்ச்சிக்கு ஐஸ்கிரீம் ஏனெனில், சாப்பிட சிறந்தது அல்ல கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு எந்த வழக்கில், ஒரு ஆழமான மற்றும் அடிக்கடி தரம் குறைந்த இராசாயன கடந்து விட்டன என்று கூறுகளின் 95% ஆகும் உணவு சாப்பிட முடியாது.

கலோரி உணவுகள்

அனைத்து மருத்துவர்கள் தங்களது அன்றாட உணவில் உணவுகளின் மூலம் அதிக அளவில் கொண்டிருக்கும் அந்த உணவுகள் தவிர்க்க கர்ப்ப காலத்தில் பரிந்துரைக்கிறோம். ஐஸ் கிரீம் தன்னை ஒரு மிக அதிக கலோரி உள்ளடக்கத்தையும் கொண்டிருக்கவில்லை, எனவே நீங்கள் சாப்பிட என்றால் குறைந்தது ஒரு கருவுற்று குழந்தை போது நாள் ஒன்றுக்கு பரிமாறும், நீங்கள் குறைந்தது 3-4 கிலோ சரியாகிவிடும்.

எங்கள் முக்கிய கேள்வி கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு ஐஸ்கிரீம் சாப்பிட மட்டும் அல்லாது இனிப்பு அளவு அது சாத்தியம் மட்டுமே என்பதை அல்ல. எனவே கர்ப்ப காலத்தில் ஐஸ்கிரீம் ஒரு முறை பரிமாறப்படும் க்கான 1-3 முறை ஒரு வாரம் சாப்பிட முடியும், மேலும் - எந்த வழக்கில்! எதுவும் போன்ற ஒரு சுமாரான அளவு நடக்கும் இருந்து, என்னை நம்பு, ஆனால் ஒரு சில கட்டு ஒவ்வொரு நாளும் இருந்தால் ஐஸ்கிரீம், பின்னர் நாம் ஒரு குழந்தை ஊனமுற்ற செய்ய முடியும்.

நோய்

ஐஸ் கிரீம் கர்ப்ப காலத்தில் முடியாது ஒரு பெண்ணின் இந்த காலகட்டத்தை அவரது உறை உள்ளே கருவுக்கு வைட்டமின்கள் அதிக அளவில் அளிப்பதாகக் "ஹை-ஸ்பீடு" வேலை ஏனெனில், அதிக அளவு பயன்படுத்தியிருந்தால். காரணமாக மாறிலி குளிர் உணவு தொடர்பு வாய்வழி குழி கருவுற்று பெண் குழந்தை போது ஒரு பெண் சுவாசக்குழாய் பகுதியில் (மேல்) வீக்கம் தோன்றலாம். எதிர்பார்ப்பவர்களுக்கு அம்மா மற்றும் மிகவும் கனமாக சுமைகள் தாங்க முடியும், ஆனால் வாயில் குளிர் உணவு சூடாகும் செயல்பாடாக கூடுதலாக அங்கு உள்ளது - அது முடியாது எந்த நல்லதும். நன்கு உடலில் பாதிக்கலாம் ஐஸ்கிரீம் ஒரு பகுதியை கூட மோசமாக உள்ளது: வலி இருக்கும், மற்றும் சிவப்பு தொண்டை மாறிவிடும்.

ஐஸ் கிரீம் மற்றும் அதன் பண்புகள்

உறைந்த இனிப்பு பல்வேறு பொருட்கள் ஒரு மிக பெரிய எண். தற்போதைய பல்வேறு சுவைகள், போன்ற சாக்லேட் மற்றும் பழ சுவையான பலவகைப்பட்ட சேர்க்கைகள். அடிக்கடி நீங்கள் தேன், பருப்பு, திராட்சை, போன்றவற்றைக் கண்டறிந்து முடியும், மற்றும் உண்மையில் பல தடவை சாத்தியம் அதிகரிக்கப்படுகிறது உள்ளது ஐஸ்கிரீம் ஒரு பகுதியாக ஒரு கர்ப்பிணி பெண் ஐஸ்கிரீம் ஒவ்வாமை இருக்கும். உங்களுக்கு பிடித்த இனிப்பு, பெர்ரி மற்றும் பழங்கள் உங்களை அறிமுகப்படுத்த மட்டுமே பிறகு எந்தப் "பயனுள்ள" இல்லாதபோதிலும், மற்றும் - எனவே, அனைத்து டாக்டர்கள் முதல் அனைத்து பரிந்துரைப்பதில் "சுத்தமான" ஐஸ்கிரீம் முயற்சி.

பொதுவாக, பெரும்பாலான சிறந்த விருப்பத்தை கர்ப்ப காலத்தில் ஒரு சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான ஐஸ்கிரீம், வீட்டில் சமைத்த உள்ளது. கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு உண்மையில் தரமான உணவு மட்டுமே நிரூபிக்கப்பட்ட சாப்பிட வேண்டும் மற்றும் குழந்தை ஆரோக்கியமான வளர்ந்தார் என்று ஏனெனில், பொருட்களின் தரத்தினை சரிபார்க்க மறக்க வேண்டாம்.

கர்ப்ப காலத்தில் ஐஸ் கிரீம்: குறிப்புகள்

நீங்களே சுவையான ஐஸ்கிரீம் செய்ய அறிக. ஒவ்வொரு கர்ப்பிணி பெண் ஐஸ்கிரீம் உங்களை செய்யும் அதில் அவர் வந்தான்இல்லை பல சமையல் உள்ளன. மேலும், ஒரு கர்ப்பிணி மிகவும் தீங்கு அங்காடி போன்ற ஒரு பயனுள்ள வீட்டில் ஐஸ் கிரீம்.

கிலோகிராமில் எண் குறைக்க மறக்க வேண்டாம். நாள் ஒன்றுக்கு மூன்று முறை - குழந்தைகள் உறைந்த இனிப்பு 100 அளவு சோயா, கர்ப்பிணிகளும் வரை சாப்பிட முடியும்.

நீங்கள் ஒரு ஐஸ் கிரீம் கடைக்கு வாங்க செய்தால், பேக்கேஜிங் தன்னை ஒருமைப்பாடு கவனத்தை செலுத்த வேண்டும். அந்த கர்ப்ப காலத்தில் தரம் குறைந்த உணவு நல்வாழ்வை எந்த பிரச்சினையும் இருந்தன, நீங்கள் வாங்கும் என்ன கவனம் செலுத்த, பாருங்கள் காலாவதி தேதிகள் தோற்றம் நிச்சயமாக மற்றும்,.

பெர்ரி மற்றும் பழங்கள் உரத்த மற்றும் நம்பிக்கை சொல்லுங்கள், "ஆமாம்!". பெர்ரி மற்றும் பொருட்களை: நீங்கள் கடுமையாக ஐஸ்கிரீம் சாப்பிட விரும்பினால், உங்களை நீங்கள் அதை தேவையான அனைத்தையும் சேர்க்க. அதிலிருந்து இந்த பரிமாறப்படும் அளவு அதிகரிக்கும், மற்றும் நன்மை அதிகமாக இருக்கும்.

அது வேறு சில உணவு உறைந்த இனிப்பு பதிலாக முடியும். இவற்றை நீங்கள் பழம் ஐஸ்கிரீம், - மற்றும் சிறிது நேரம் உறைவிப்பான் உள்ள ஒரு பிளெண்டர், பெர்ரி மற்றும் பழங்கள் அரைத்து formochkam மீது கலவையை ஊற்ற பயன்படுத்தி: இது வெறும் குறைந்தபட்ச கலோரி.

கட்டுரை இருந்து, மாநிலத்தில் ஒவ்வொரு பெண் தங்களுக்காக முடிவுகளை வரைய முடியும்: அது கர்ப்ப காலத்தில் ஐஸ்கிரீம் சாப்பிட முடியும் பற்றியோ, விளைவுகள் மேலும் என்ன.