நான் வியக்கிறேன் அது ஒரு தர்பூசணி இருந்து மீட்க சாத்தியம்?

யாரோ ஒரு ஆச்சரியம் அறிக்கை என்று தர்பூசணி இருக்க ஒருவேளை - எ பெர்ரி ...! மேலும், உலகின் மிகப்பெரிய. அதன், மணம் தாகமாக மற்றும் இனிப்பு கூழ் பல பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகள் போன்ற இந்த கோடை உபசரிப்பு. மற்றும் பல்வேறு உணவுகளின் ரசிகர்களுக்கு தனது காதல். ஆனால் உண்மையில் அது கலோரிகள் அடிப்படையில் ஆபத்தானது அல்ல அப்படி? என்பதை தர்பூசணி இருந்து மீட்க?

இந்த பெர்ரி அதிசயமான கொழுப்பில் எரியும் பண்புகள் பற்றி வதந்திகள் அடிப்படையை அது கிட்டத்தட்ட 90% நீர் கொண்டுள்ளது என்ற உண்மையை வெளிப்படுத்தியுள்ளது. இயற்கையாகவே, இந்த வழக்கில், கேள்விக்கு பதில்: "சாத்தியமாக்குகிறது ஒரு தர்பூசணி இருந்து மீட்க முடியுமா?" - ஒரு தெளிவான "இல்லை." ஆனால் இந்த கூறினார் தயாரிப்பு பண்புகள் குறித்து முக்கிய தவறான கருத்து உள்ளது. அனைத்து (நீர் தவிர) தர்பூசணி அதனுடைய மேலும் சர்க்கரை உள்ளடங்கியிருக்கிறார் பிறகு - பிரக்டோஸ், மற்றும் அது நிச்சயமாக அதிகப்படியான கொழுப்பு எரியும் உகந்த அல்ல.

இன்னும், நீங்கள் தர்பூசணி இருந்து மீட்க முடியும் என்றால்? ஊட்டச்சத்து உடன்பாட்டு உள்ள பதில். வழக்கமான தினசரி உணவில் பேணுகிறது நீங்கள் அதிக அளவில் இதைப் பயன்படுத்தினால், பின்னர், இறுதியில், அது துப்பாக்கி ஒரு ஊக்கியாக இருக்க முடியும். தர்பூசணி இல் பசியின்மை அதிகரிக்கிறது மற்றும் விரைவில் சாப்பிட்ட பிறகு மக்கள் மீண்டும் பசி இருக்கும் என்று அர்த்தம் செரிமான அமைப்பு, வேகத்தை அதிகரிக்கும் பழச்சாறு, போதுமான பெரிய தொகை கொண்டிருக்கிறது. அதே நேரத்தில், பெர்ரி தன்னை முழுமையாக உடல் நிரம்பிவிடும் முடியாது - அது இந்த ஊட்டச்சத்து மிகவும் சிறியதாகும்.

நீங்கள் தர்பூசணி இருந்து மீட்க முடியும் என்று இதன் மூலம் தாகமாக இன்னபிற மற்றொரு சொத்து - வயிறு சுவர் நீட்டி அடிக்கும் அவருடைய திறமையே. ஏனெனில் அவர்கள் போதுமான கடினமான கூறினார் உணவுப் துஷ்பிரயோகம் எளிதாக உங்கள் வயிற்றில் நீட்டி முடியும், மற்றும் ஏனெனில் எதிர்கால தெரியாமலேயே இந்த தாமாகவே தினசரி உணவு நுகர்வு பகுதியை அதிகரிக்க. இதன் விளைவாக, எடை அதிகரிக்கும், ஆனால் இந்த விஷயத்தில் அவர் போவதாகவும் - தர்பூசணி.

மேலும் இந்த பெர்ரி உப்புள்ள உணவு, நீங்கள் கூடாது சேர்த்ததாகக் மறக்க வேண்டாம். அத்தகைய டூயட் திரவ சுவைகள், தர்பூசணி விட போதுமான இது உடன், உப்பு நீர்க்கட்டு நிகழ்வு விளைவாக, உடலில் ஒலித்துக்கொண்டே இருக்கும். என்ன சுற்றி செல்கிறது சுகாதார சுற்றி மற்றும் எடையுள்ள மற்றும் மோசமான வருகிறது. வயிறு, இது, எனினும், நம் சக அணிவதில் ஆர்வம் உள்ளவர்கள் அதிக சேர்க்கை, வெள்ளை ரொட்டி ஒரு தர்பூசணி உள்ளது. பின்னர் ஒரு இனிப்பு அவற்றை அனுபவிக்க தயங்க வேண்டாம் - பொதுவாக அது முக்கிய சாப்பிட்ட பிறகு உடனடியாக தர்பூசணி சாப்பிடக் கூடாது, அவர்கள் இருவரும் மணிக்கணக்காக காத்திருக்க நல்லது.

என்ன, அப்போதைய நிறுவப்பட்டது இந்த நற்பெயர் கூறப்படும், வெறும் கேள்விக்கு பதில் அதனால் தெளிவற்ற "அது தர்பூசணி இருந்து மீட்க சாத்தியம்" அதிகப்படியான எடை டம்ப் பங்களிப்பு போன்ற பெர்ரி? அதன் செயல்திறன் மோனோ உணவில் தயாரிப்பின் பயனிற்காக அடிப்படையாக கொண்டது - இந்த வடிவத்தில் அது முற்றிலும் உடல் உறிஞ்சப்பட்டு உடல் எடையை பங்களிக்க இல்லை அதன் கலோரி ஏனெனில் - 100 கிராம் ஒன்றுக்கு மட்டும் 27 கலோரிகள். மேலும், இது அதிகப்படியான திரவத்தின் உடல் மணல் இருந்து சிறுநீரகங்கள் மற்றும் சிறுநீர்ப் பெருக்கிகள், அதாவது காட்சிகள் சுத்தம்.

சரி, நீங்கள் தர்பூசணி இருந்து மீட்க முடியும் என்பதை பற்றி மிகவும் கவலை இல்லை என்றால், வெறும் இன்பம் அதை சாப்பிட முயற்சி. சிறிது சிறிதாக. தங்கள் பழுக்க சீசனில் ஒரு பழுத்த மற்றும் இனிப்பு பழம் தேர்ந்தெடுக்கும். பின்னர் அவர் நிச்சயமாக நீங்கள் மட்டும் நன்மைகளை கொண்டு வரும்.