உணவு மற்றும் பானங்கள், ரசங்கள்
பீன் சூப் செய்முறையை: ஒரு நல்ல இல்லத்தரசி ஒரு தெய்வாதீனம்.
எந்த நல்ல தொகுப்பாளினி, புதிய அசல் மற்றும் அதே நேரத்தில் எளிய ஏதாவது கொண்டு சுவையான சமையல் வழங்கல் திருப்ப பாடுபடுகிறது. நீங்கள் முன்பே முயற்சித்திருந்தால் ஒருபோதும் கூட எப்படி சமைக்க தெரியாது பீன் சூப், அது தவிர்க்கப்படுவதால் சரி செய்ய ஒரு அவசர தேவை உள்ளது. அது நம்பமுடியாத எளிய மற்றும் ஆரோக்கியமான டிஷ் உங்கள் வீட்டு காதலிக்கும்படி நிச்சயம்.
நீங்கள் குறைந்தது ஒரு செய்முறையை பீன் சூப் முற்படுவதற்கு முன்னால், அது எப்படி பயனுள்ள இந்த தயாரிப்பு புரிந்து கொள்ள முக்கியமானது. பீன்ஸ் கனிமங்கள் மற்றும் உடல் ஒழுங்காக செயல்பட செய்வதற்குத் தேவையான இடம்பெறச்செய்யும் பொருட்களின் விநியோகத்தை நிறைய கொண்டிருக்கின்றன. எனவே மருத்துவர்கள் அடிக்கடி பல்வேறு இரைப்பை நோய்கள், கல்லீரல் நோய்கள், சிறுநீரகம், சிறுநீர்ப்பை மக்களின் உணவில் சேர்த்துக்கொள்ள பீன்ஸ் இன்னும், கற்பித உணவில் பண்புகள், மற்றும் இதய செயலிழப்பு உள்ள. நீங்கள் உடனடியாக அவரது சமையல் செய்முறையை பீன் சூப் இசைப்பதிவிற்கு வேண்டும் ஏன், அது விட ஒன்று உள்ளது.
இங்கே யாருக்கும் ஒரு செய்முறையை ஒளியின் ஒரு ரசிகர் யார் காய்கறி ரசங்கள். அது பீம் வோக்கோசு, பச்சை வெங்காயம் சேர்த்து பீன்ஸ் அரை கிலோ, ஒரு சிறிய தாவர எண்ணெய், 3 வெங்காயம், 5 தக்காளி, மற்றும் இனிப்பு சிவப்பு மிளகு ஒரு பேக், மற்றும் 6 தேக்கரண்டி tkemali எடுக்க அவசியம். எனவே, நீங்கள் பீன்ஸ் மற்றும் நீர் சார்ந்த, இது சூப் சமைக்க வேகவைத்த உள்ளது சமைக்க வேண்டும். ஒரு பிளெண்டர் அரைத்து, மற்றும் ஒரு முழு ஓய்வு கிளம்பத் தயாராக பீன்ஸ் பெரும்பாலான. பின்னர் பான் வெங்காயம் காய்கறி எண்ணெய் வறுக்கவும். மேலும் தக்காளி, முன் நறுக்கப்பட்ட மற்றும் சிவப்பு மிளகு அங்கு போட, 10 நிமிடங்கள் வரை அனைத்து குண்டு. இப்போது, இந்த கிரீன்ஸ் இணைந்து ஒரு பிளெண்டர் zazharku மைதானமாகும். சுமார் 5 மேலும் நிமிடங்கள் கொதிக்க, பீன் விளைவாக வெகுஜன, தீ வைத்து ஊற்ற tkemali சேர்த்து. இந்த சூப் புளிப்பு கிரீம் மற்றும் மூலிகைகள் கொண்டு வழங்கப்படுகிறது.
பீன் சூப் செய்முறையை கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு நாடாகும். உதாரணமாக, இத்தாலிய பதிப்பு, வாய்ப்பு, உங்களுக்கு பிடித்த இருக்க மற்றும் உங்கள் விருந்தினர்கள் இதயங்களை வெற்றி பெறுவேன். 20 கிராம் தயார் சிவப்பு பீன்ஸ், 1 லிட்டர் காய்கறி குழம்பு, வறட்சியான தைம் மற்றும் ரோஸ்மேரி, 2 கேரட், 2 தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய், 1 தேக்கரண்டி நறுக்கப்பட்ட பச்சை முனிவர் மற்றும் ரோஸ்மேரி, செலரி 2 தண்டுகள், 1 சீமை சுரைக்காய், சிவப்பு ஒயின் பாதி கண்ணாடிகள், 1 ஒரு சிறிய குச்சி க்கான தக்காளி சாறு மற்றும் ஒரு சிறிய நறுக்கப்பட்ட கொத்தமல்லியை கண்ணாடி. பீன்ஸ் முதல் சுமார் 10 மணி நேரம் போதுமான நீரில் நனைத்த வேண்டும். அதன் பிறகு, அது கழுவி ஒரு சுத்த வைக்க வேண்டும். வைத்து வறட்சியான தைம், ரோஸ்மேரி மற்றும் விரிகுடா இலை பின்வருவன. பான் குழம்பு கொண்டுவருவதற்கான கொதிக்கும் உள்ளடக்கங்களை ஊற்ற, அதை பற்றி 10-12 நிமிடங்கள் கொதியோசை செய். அதன் பிறகு, உங்களால் குறைந்த வெப்ப மீது குழம்பு சமையல்காரர் 1 மணி நேரம் தேவை. நீங்கள் இதுவரை ஒரு வாணலி நொறுக்கப்பட்ட பூண்டு உள்ள, 5 நிமிடங்கள் வரை propassirovat முடியும் இறுதியாக நறுக்கப்பட்ட வெங்காயம், செலரி, சூசினி மற்றும் மூலிகைகள். பிறகு நீங்கள் மது ஊற்ற மற்றும் ஒரு சில நிமிடங்கள் உயர் வெப்ப மீது பான் உள்ளடக்கங்களை கொதிக்க முடியும். இப்போது தக்காளி சாறு சேர்த்து ஒரு மூடி மூடப்பட்டிருக்கும் அரை மணி நேரம், குறைந்த வெப்ப மீது இளங்கொதிவா. அரை பீன்ஸ் குழம்பு அரை கப் ஒரு கூழ் ஒரு அரை மற்றும் கடாயில் காய்கறி வகைகளில் சேர்க்க வேண்டும். பிறகு நீங்கள் ஒரு கடாயில் மற்றும் ஒரு வறுக்கப்படுகிறது கடாயில் எல்லாம் இணைக்க முடியும்.
கொள்கையளவில், பீன் சூப் செய்முறையை ஒவ்வொரு குடும்ப செய்தது. விருப்பங்கள் உண்மையில் பரந்த உள்ளன. பீன் புகைபிடித்த இறைச்சி, உடன் சூப் செயற்கைகோள் அல்லது கொட்டைகள் - இந்த சாப்பாட்டின் உங்கள் உணவில் ஒரு சிறந்த கூடுதலாக இருக்கும். நீங்கள் ஒழுங்காக பீன்ஸ் தயார் உதவும் என்று சில இரகசியங்களை உள்ளன என்று தெரிந்து கொள்ள ஆனால் அது பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஒழுங்காக செரிக்கச்செய்கிறது உங்கள் உடல் செரிக்கச் அது முன்பு அதை ஊற வேண்டும். ஒரே குளிர்ந்த நீரில் ஊற வேண்டும். பீன்ஸ் எப்போதும் குறைந்த வெப்பத்தை சமைக்க மட்டும் அது விரைவான கொதிக்கும் பிடிக்காது. மேலும், இது உப்பு, ஆனால் முடிக்கப்பட்ட சாப்பாட்டின் வடிவில் மட்டுமே சமையல் செயல்பாட்டில். உங்கள் உணவை உண்டு.
Similar articles
Trending Now