விளையாட்டு மற்றும் உடற்பயிற்சி, எடை இழப்பு
வடிகால் பானம் - ஒரு திரவ வெளியிடுகிறது என்று சிறந்த கருவியாக
பல அறிவிப்பு இன்னும் வீக்கம் வெப்பமான காலத்தில் தோன்றும். கண்கள் கீழ் "பைகள்" வளர்ச்சி, தடிமனான ஆக விரல்கள் மற்றும் கூட கணுக்கால் மீது மோதிரங்கள் அழுத்தவும் தொடங்கும். இந்த திசுக்கள் அதிகமாக திரவத்தில் தக்கவைக்கப் பட்டுள்ளது காரணமாக நீர்-எலக்ட்ரோலைட் சமநிலை, தொந்தரவிற்குள்ளாக்கியதன் தண்டுகள். ஆனால் பிரச்சினைகள் வெளி மட்டும் உள்ளன. குடலிலோ மெதுவாக வளர்சிதை இதனால், உறுப்புக்களில் சுமையை அதிகரிக்கும். இந்த பிரச்சினைகள் பற்றி மறக்க, உதவி வடிகால் பானங்கள் வரலாம். விமர்சனங்கள் இந்த முறை உண்மையில் அதிகப்படியான திரவத்தை திரும்ப ஒரு சிறந்த முறையாகும் மற்றும் எடை இழக்கும் செயல்முறை முழுமையடையச் செய்யும் காட்டுகின்றன.
நடவடிக்கை பானம்
எங்கள் இலக்கு - திரவப் விடுபட வேண்டும். ஆனால் இந்த சில எளிய நீர்ப்பெருக்கிகளாகவும் உள்ளன. இது மருந்துகள் அவர்கள் உடலின் அத்தியாவசிய சுவடு கூறுகள் உள்ளன அடித்துச் திரவத்துடன் வழக்கம் போல், தீங்கு ஏற்படும் மற்றும் குமட்டல் ஏற்படுத்தும் என்பதை கவனிக்க வேண்டும். ஆனால் வடிகால் பானம், வழுவழுப்பாகவும் அதன் நோக்கம் கூட டன் பூர்த்தி என்ன கூடுதலாக செயல்பட்டு detoxifies மற்றும் எடை இழப்பு ஊக்குவிக்கிறது.
சிறந்த பானம்
பணி சிக்கலாக்குகிறது
இரண்டு பொருட்கள் தயாரிக்கப்படுகிறது இரண்டாவது வடிகால் பானம் - நீர் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு. வெறுமனே அது சமைக்க. இந்த நோக்கத்திற்காக, சுடு நீர் ஒரு கப், ஒரு அரை எலுமிச்சை சாற்றை அழுத்தும். இந்த நீங்கள் எப்போதும் ஒரு உணவு முன் குடிக்க கூடாது என அர்த்தம். ஆனால் நீங்கள் ஒரு முக்கியமான நிகழ்வு போகிறோம் என்றால், அது மட்டுமே ஒரு டையூரிடிக் செயல்படுகிறது, ஆனால் ஒரு ஏனெனில், மற்றொரு முறையாக பானத்தின் நியமனம் ஒத்தி நல்லது பித்தநீர்ச் சுரப்பைத் தூண்டும் மருந்து.
மூலிகை பானங்கள்
அது நீண்ட குறிப்பிட்ட மூலிகை டீஸ் அதிகமாக திரவ திரும்ப கூட எடை இழந்து உதவ முடியும் என்று அறியப்பட்டு வருகிறது. வீட்டில் இந்த வடிகால் பானம் அது கடினம் அல்ல சமைக்க, ஆனால் நீங்கள் மருந்தகம் உள்ள மூலிகைகள் ஒரு தொகுப்பு வாங்க முடியும்.
முதல் செய்முறையை நீங்கள் ஒரு உலர் துண்டாக்கப்பட்ட காலெண்டுலா வேண்டும். தயாரிப்பு தண்ணீர் இரண்டு கண்ணாடிகள் மற்றும் புல் இரண்டு தேக்கரண்டி உதவும். 15 நிமிடங்கள் வேண்டும் வலியுறுத்துகின்றனர். மூன்று முறை தினசரி 100 மில்லி க்கான சாப்பாட்டுக்கு முன் குடிநீர். ஆனால் எச்சரிக்கையுடன் தினசரி விகிதம் அதிகமாக அளிக்கக் கூடாது என்பது முக்கியம்.
அடுத்து வடிகால் பானம் மணம் மற்றும் இனிமையான மாறிவிடும். இந்த திராட்சை வத்தல் இலைகள் தேவைப்படும். அவர்கள் உலர்ந்த முடியும் மற்றும் புதிய பயன்படுத்த முடியும். எட்டு இலைகள் கொதிக்கும் தண்ணீர் ஒரு கண்ணாடி முக்கப்பட்டு. ஒரு நாளைக்கு இந்த தேநீர் குடிக்க. அது போன்றவற்றில் நேரடியாகத் பானம் ஒரு பைண்ட் மற்றும் பானத்தின் அரை கப் நாளைக்கு மூன்று முறை (இலைகள் 500 மிலி 30 கிராம்) தயாரிப்பது சாத்தியமாகும்.
மேலே விவரிக்கப்பட்ட அதே முறையில், பிர்ச்-இலைகளில் இருந்து பானம் தயாராக முடியும். ஆனால் நீங்கள் இந்த கூறு ஒரு சிறிய கசப்பான ஏனெனில் ஒரு நாளுக்கு இரண்டு முறை மற்றும் அதே நேரத்தில் இனிமை ஒரு சிறிய தேனாக அதை குடிக்க வேண்டும்.
வோக்கோசைப்
சிறந்த வடிகால் மெல்லிய பானங்கள் வோக்கோசு பெறப்படுவதாக இருக்கலாம். நடவடிக்கை ஒரு நாள் பிறகு வரவேற்பு தொடங்கிய பின்னர் தொடங்குகிறது. அவற்றின் பயன்பாடு தங்கள் கனிமங்கள் invigorates அவர்கள் சாப்பிட ஆசை குறைக்கும் உள்ளது. குடி மூன்று முறை ஒவ்வொரு நாளும் எடுக்கப்பட்டது. வடிகால் தயாரிப்பில் கொத்தமல்லியை ஒரு கொத்து "சம்பந்தப்பட்ட". அது வெட்டுவது மற்றும் ஒரு கண்ணாடி வைத்து முக்கியம். கடினமான இல்லை என்றால், அது சாறு செய்த கோப்பையில் ஒரு சிறிய பள்ளம் இருக்க முடியும். கொதிக்கும் நீர் ஒரு கண்ணாடி மழை மற்றும் ஒரு நீராவி குளியல் மீது இருபது நிமிடங்களுக்கு அசையாமல் நிற்க. "போஷன்" வடிகட்டப்பட்ட. தயார் வடிகால் பானம் அரை கோப்பை சாப்பாட்டுக்கு முன் 40 நிமிடங்கள் நுகரப்படும்.
பெர்ரி "சிகிச்சை"
வடிகால் சிறந்த கூறுகளை பெர்ரி பானங்களாகும். இந்த செய்முறையை காட்டு ஸ்ட்ராபெர்ரி இருந்து தயாரிக்கப்படும் மற்றும் அவரது விட்டு உள்ளது. பெர்ரி உலர்த்த வேண்டும். ஒரு கொதிக்கும் நீர் நிரப்பப்பட்டு, இரண்டு மணி நேரம், ஆனால் குறைவான ஒதுக்கி ஸ்ட்ராபெர்ரி இரண்டு தேக்கரண்டி. இந்த பானம் வடிகால் குடிக்க சாப்பிடுவதற்கு முன் 15 நிமிடங்கள் ஒரு பெரிய கரண்டியால் நான்கு முறை ஒரு நாள் வேண்டும். நிச்சயமாக, பயனுள்ள பெர்ரி மற்றும் மூலிகைகள் பல, ஆனால் அது மதிப்பு எடை இழக்க மற்றும் திசுக்களில் தேவையற்ற திரவம் பெற ஒரு ஆசை இருந்தால் செய்ய முக்கியம் வேறு என்ன தெரிய வருகிறது.
பானங்கள் என்ன வகையான தவிர்க்கப்பட வேண்டும்
ஆனால் குவிக்கப்பட்ட திரவங்கள் விடுபட பெறுவதற்காக, அது மட்டும் வடிகால் தயார் அவசியம் எடை இழப்பு பானங்கள், ஆனால் அது குடிப்பதன் சில "விருந்தளித்து" தவிர்க்க முயற்சி முக்கியம். ஏற்கனவே அறியப்பட்ட, அதன் முக்கிய எதிரி - ஆல்கஹால் உள்ளது. மது மட்டும் கலோரிகள், ஆனால் செல்கள் dehydrates, மேலும் எங்கள் உடலில் தாக்குவதை பூஞ்சை உதவுகிறது. இல்லை குறைவான தீங்கு எங்கள் சாயங்கள் மற்றும் சர்க்கரை தொந்தரவு செய் என்று "ஆற்றல்" ஆகும். அது உருவம் மென்பானங்கள் அனைத்து வகையான, மற்றும் இனிப்புடன் சோடா ஆகும் மேலும் ஆபத்தானது. அவர்கள் காலியாக கலோரிகள் நிரப்பப்பட்டுள்ளன. பொதுவாக, ஒரு பெண் cellulite என்ற கனவு காண்கிறார் என்றால், அது தேவையான லெமனேட் குடிக்க வேண்டும்.
Similar articles
Trending Now