சுகாதாரஆரோக்கியமான உணவு

ஆலிவ் எண்ணெய்: அழகு மற்றும் சுகாதார போரில் பயன்பாடு.

ஆலிவ் எண்ணெய் - புராணத்தின் படி, கிரேக்கர்கள் ஆலிவ் போஸிடான் மூல விரும்புகின்றனர் ஏன் ஒரு உண்மையிலேயே தனிப்பட்ட தயாரிப்பு, தான். இந்த உணவு, மற்றும் மரம், மற்றும் மருந்து மற்றும் அழகுப்பொருள். விரைவில் அவர் பாராட்டினார் உருவானது இல்லை - மற்றும் "திரவ தங்கம்" என்று அழைக்கப்படும், மற்றும் முழு அறிவியல் அதன் நன்மை பண்புகள் ஆய்வு உருவாக்கப்பட்டது.

அது மக்கள் அவரது ஆர்வத்துடன் சிறுபாட்டான பாட என்று இந்த எண்ணெய் பற்றிய என்ன?

அது முதலில், வைட்டமின் ஈ வைட்டமின் E ஒரு உயர் உள்ளடக்கத்தை வருகிறது சிறிது சிறிதாக, உடல், வைட்டமின்கள் A மற்றும் கே உறிஞ்சி உயிரினம் சுத்தம் நல்லது காரணமாக இது உதவுகிறது உள்ளது.

மேலும் எண்ணெயில் உள்ள ஒற்றை நிரம்பாத கொழுப்பு அமிலங்கள் உடல் பெரிய பயன் தருவதில்லை. அவர்கள் கொழுப்பின் அளவைக் சாதாரண வைத்து. வரை, நிச்சயமாக, அது வழக்கமாக பயன்படுத்தும்.

எனவே, தெரிந்து கொள்ள ஆலிவ் எண்ணெய். விண்ணப்ப இடத்தையும் பிடித்தது.

ஒருவேளை மிகவும் பொதுவான மற்றும் பழக்கமான: ஆலிவ் எண்ணெய் - சமைப்பதால். மிகவும் அடிக்கடி மத்திய தரைக்கடல் நாடுகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது ஒரு சிறிய balsamic வினிகர் அல்லது எலுமிச்சை சாறு, வறுத்த இறைச்சி சேர்த்து, சாலடுகள் விதிக்கப்படும், உணவு அணைக்க அது சேர்க்க ...

ஆலிவ் எண்ணெய்: எண் இரண்டு பயன்பாடு - Cosmetology.

அறைகள், சந்தேகமின்றி ஒரு நல்ல நேரம், ஆனால் வீட்டில், நீங்கள் தன்னை செயல்முறைகளையும் சில போதுமான மாற்றாக ஏற்பாடு முடியும். எடுத்துக்காட்டுக்கு, ஆலிவ் எண்ணெய் சிறந்த முடி மாஸ்க் செய்ய. அவர்கள் தலை தோல், அத்தகைய முகமூடிகள் மென்மையான பிறகு பொடுகு மற்றும் முடி கடக்க மற்றும் குழப்பி கொள்ள கூடாது முடியும் மென்மையாக.

என்ன தேவை:

- ஆலிவ் எண்ணெய் சிறிது;

- ஒரு முட்டை;

- தேன் 2-3 தேக்கரண்டி;

- அத்தியாவசிய எண்ணெய் (உங்களுக்குப் பிடித்த) இன் சொட்டு ஒரு ஜோடி முட்டையின் வாசம் அவுட் மூழ்கடிக்க. விடுத்த வேண்டுகோளின் படி.

முடி மற்றும் உச்சந்தலையில் முழு நீளத்திற்கும் பயன்படுத்து, ஒட்டி படத்தில் தலையில் போர்த்தி அல்லது ஒரு மழை தொப்பி பயன்படுத்த, மற்றும் துண்டு மேல். அரை மணி நேரம் காத்திருந்து துவைக்க. நீங்கள் எலுமிச்சை (தண்ணீர் எலுமிச்சை சாறு 0.5 ஒன்றரை லிட்டர்) நீருடன் துவைக்க முடியும். மேலும், நீங்கள் அரை மணி நேரம் முடி சலவை முன் அவரது முடி முனைகளில் ஒரு சிறிய எண்ணெய் வைத்து, இலை, "திரவ படிக 'தாக்கம் கிடைக்கும். அந்த முடி மீது உள்ளது.

பல பெண்கள் சுத்தமான தோலில் பயன்படுத்தப்படும் ஆலிவ் எண்ணெய் விட உலர்ந்த சருமம் எந்த நல்ல முகமூடி உள்ளது என்று சொல்கின்றன. நீங்கள் உங்கள் வழக்கமான ஈரப்பதம் எண்ணெய் ஒரு சில துளிகள் சேர்க்க முடியும் அதன் பயன்பாடு அது கூட மற்றும் சத்தான செய்ய வேண்டும் என்பது தான்.

ஆலிவ் எண்ணெய்: மருத்துவத்தில் பயன்பாடு. எண் மூன்று.

மேலும் மக்கள் எந்த அழைக்கப்படுகிறது செயல்முறை, பாடிக் கொண்டிருக்கிறார்கள் "கல்லீரல் தூய்மைப்படுத்தும் ஆலிவ் எண்ணெய்." மற்றும் கல்லீரல் இன்னும் அது மிகவும் எளிது ஏனெனில் சுத்தம் வேண்டும். இந்த சுத்தம் வெறும் வயிற்றில் ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் ஆலிவ் எண்ணெய் ஒரு தேக்கரண்டி குடிக்க வேண்டும் என்று. அது தடுப்பதற்காக மேலும், அதன் கால மட்டுமே அல்ல. இதைச் செயல்படுத்த அதிகரிக்க மற்றும் அரை எலுமிச்சை சாறு சேர்க்க முடியும் - வெறும் நாம் முடி சுத்தப்படுத்த பயன்படுத்தப்படும் என்ன பாதி வேண்டும். எலுமிச்சை மேலும் உடலை விட்டுச் பித்த உதவுகிறது.

அவர்கள் நீங்கள் ஆலிவ் பயன்படுத்த முடியும் என்று cellulite எண்ணெய். எண் நான்கு.

பாதிப்புக்குள்ளாகும் cellulite க்கு, துரதிருஷ்டவசமாக, கிட்டத்தட்ட அனைத்து பெண்கள்: மெல்லிய இருவரும் மற்றும் முழுமையான, இரண்டு இளம் மற்றும் வயது ... முதலில், எண்ணெய் தன்னை நச்சுகள் உடலில் இருந்து, எனவே, அது இன்னும் சிறப்பாகச் செயற்படும் செய்கிறது நீக்குகிறது. அது cellulite மீது முதலிடத்தைப் பிடித்தது - உள்ளே இருந்து.

இரண்டாவது பிளோ - வெளியே. இந்த எண்ணெய் மறைப்புகள் மசாஜ்கள் மற்றும் குளியல்.

மற்ற - சில நாட்கள் ஒரு விஷயம், சில செய்ய உள்ள சாத்தியமானது. உதாரணமாக, இன்று குளிக்கச் - ஆரஞ்சு எண்ணெய் ஒரு சில துளிகள் ஒரு அரை ஆலிவ் எண்ணெய் ஒரு கப் கட்டப்பட்ட குளியல் சேர்க்கப்படும், 15-20 நிமிடங்கள் அனுபவிக்க. ஒரு சிறிய கூச்ச உணர்வு என்றால் - பயப்படவில்லை, அது ஆரஞ்சு எண்ணெய் தான். நீங்கள் ஒரு குளியல் மற்றும் ஒரு சிறிய ஈரமான துண்டு பிறகு உடனடியாக அதை துடைக்க வேண்டாம் குறிப்பாக இது போன்ற நடைமுறைகளைப் உள்ள ஆலிவ் எண்ணெயின் பயன்பாடு, தோல் moisturizes.

நாளை மடக்கு செய்வேன் - மழை முன் பிரச்சனை பகுதிகளில் எண்ணெய் தடவி எல்லாம் போர்த்தி ஒட்டி படத்தில் (மாஸ்க் செய்யும்போது தலையை மூடிக்கொண்டு ஒன்றே). நீங்கள் விளைவு அதிகரிக்க சூடான போர்வை கீழ் செல்ல முடியும். அடுத்த நாள் நாங்கள் எண்ணெய் மசாஜ் ஏனெனில் 15-20 நிமிடங்கள், போதும்.

அது அறியப்பட்ட முறைகள் எந்த சாத்தியமாக்கவும் - நீங்கள் இன்னும் விரும்பும். வேலைநிறுத்த எண்ணைக் - மற்றும் செய்ய. சிறப்பு cellulite எதிர்ப்பு massager, கடினமான முட்கள் தூரிகை உள்ளன, நீங்கள் வெறுமனே ஒரு வட்ட இயக்கத்தில் கொடுத்துவிடலாம்.

இந்த நோக்கங்களுக்காக அனைத்து அது எண்ணெய் பெயரிடப்பட்ட கூடுதல் வர்ஜின், அதன்மீது கூடுதலாக சிறப்பாக மற்றும் பயனுள்ள அம்சங்கள் சுவை (முதல் குளிர் இன்றியமையாத என்று ஒன்று) வாங்க நல்லது.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ta.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.