என்ன என்ன ஒரு நுண்ணலை விரைவான மற்றும் சுவையான உள்ள சமைத்த முடியும்?

பொதுவாக நாம் வெப்பமூட்டும் அல்லது விரைவான பனி நீக்கு அடுப்பில் பிரத்தியேகமாக ஒரு நுண்ணலை பயன்படுத்த. இருப்பினும், இந்தச் சாதனம் அதை இறைச்சி மற்றும் மீன் உணவுகள், ரொட்டி சுடுவது துண்டுகள் சமைக்க இருக்கச் செய்ய முடியும் ஒரு சுவையான இனிப்பு. எங்கள் கட்டுரையில் நாம் நுண்ணலை உள்ள சமைத்த முடியும் என்ன இருந்து, சொல்லும் ஒரு விரைவான காலை உணவு, மதிய உணவு அல்லது இரவு.

காலை முட்டை பொரியல்

என்ன நீங்கள் முட்டைகள் சமைக்க முடியும் நுண்ணலை உள்ள? நாம் கூட மிக கடுமையான விமர்சகர் மகிழ்விக்க எந்த அசல் காலை உணவு, செய்முறை வழங்குகின்றன. கீழே செய்முறையை படிக்க:

• இரண்டு இனிப்பு மிளகுத்தூள் எடுத்து பாதியில் ஒவ்வொரு வெட்டி, பின்னர் அனைத்து விதைகள், பகுதிகளும் நீக்க.
• புதிய கீரைகள் ஒரு கத்தி கொத்து மற்றும் கொத்துக்கறி ஒரு துண்டு வதக்கவும். திணிப்பு மிளகுத்தூள் தயாராக நிரப்பவும்.
• கவனமாக கோழி முட்டைகள் காய்கறி "கப்" உடைக்க. அவர்களை உப்பு மறக்க மற்றும் grated சீஸ் கொண்டு தெளிக்க வேண்டாம்.
• கவனமாக நுண்ணலை ஒரு பேக்கிங் டிஷ் மற்றும் இடத்தில் மிளகுத்தூள் வைக்க.

காலை தயார், எட்டு அல்லது பத்து நிமிடங்கள், அது சிறிது நேரம் நிற்க, மற்றும் பரிமாறும் முன் புதிய மூலிகைகள் கொண்ட டிஷ் இறைக்கக்கடவன்.

ஓட்ஸ்

இங்கே நிமிடங்களில் தயாராக உள்ளது இது ஒரு சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான சிற்றுண்டிக்காக மற்றொரு செய்முறையை உள்ளது. என்ன நுண்ணலை ஊட்டமளிக்கும் கஞ்சி கொண்டு சமைக்கப்படும் முடியும்? என்ன டிஷ் ஒரு கடினமான நாள் கொடுக்க வலிமை மற்றும் ஆற்றல் பெற்று பங்கு உதவும்? நாம் பல உங்கள் ஓட்ஸ் தயார் வழங்குகின்றன. பின்வருமாறு செய்முறையை உள்ளது:

• ஒன்றாக ஓட் செதில்களாக விரைவு உணவு, ஒரு முட்டை, உரிக்கப்பட்டு சூரியகாந்தி விதைகள் ஒரு தேக்கரண்டி மற்றும் பால் அரை கப் அரை கப் கலந்து.
• அரை ஆப்பிள் க்யூப்ஸ் வெட்டப்பட்ட, மற்றும் ஒரு கிளையாகும் ஒரு வாழை மேஷ் மூன்றில் ஒரு.
• தேன் இரண்டு தேக்கரண்டி மற்றும் இலவங்கப்பட்டை ஒரு சிட்டிகை கொண்டு பழம் கலந்து.
• ஒரு பொருத்தமான கிண்ணத்தில் தயாராக பொருட்கள் இணைக்கவும் மற்றும் சுவை உப்பு சேர்க்க.

நுண்ணலை உள்ள ஒரு வடிவத்தை வைத்து டெண்டர் வரை ஒரு சில நிமிடங்கள் கஞ்சி சமைக்க. நீங்கள் விரும்பினால், அதை பால் அல்லது தயிர் சிறிது சேர்க்க முடியும். இந்த ஆரோக்கியமான காலை குழந்தைகள் ஆனால் பெரியவர்கள் மட்டும் நேசிக்கும்.

சாக்லேட் கேக்

என்ன ஒரு எதிர்பாராத விஜயம் நண்பர்கள் அல்லது ஒரு காதலி மீது இறங்கியது நீங்கள், நுண்ணலை விரைவில் சமைத்த முடியும்? நாம் உங்களுடன் தேநீர் இனிப்பு கேக் ஒரு அசல் பகிர்ந்து கொள்ள வேண்டும்:

• ஒரு முட்டை சர்க்கரை நான்கு கரண்டி கொண்டு துடைப்பம்.
• அவர்களுக்கு வெண்ணிலா ஒரு தேக்கரண்டி மற்றும் மென்மையான வெண்ணெய் 20 கிராம் சேர்க்க.
• பின்னர் கோகோ மூன்று தேக்கரண்டி, ஒரு சிறிய பேக்கிங் பவுடர், சாக்லேட் 10 கிராம் மற்றும் மாவு ஐந்து கரண்டி மாவை வைக்கவும்.
• மாவை போதுமான அடர்த்தியாக இருக்கும் சுட மற்றும் நுண்ணலை ஒரு பேக்கிங் டிஷ் மீது ஊற்ற.
• ஆறு நிமிடங்கள் "காய்கறிகள் பனி நீக்கு" முறையில் தயார்.

, அச்சு இருந்து இனிப்பு நீக்க தூள் சர்க்கரை அதை தெளிக்க மற்றும் அட்டவணை உடனடியாக பரிமாறவும். குறிப்பு சிறிய இனிப்பு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது பொருட்கள் எண்ணிக்கை என்று. எனவே, நீங்கள் தேநீர் விருந்தினர்கள் நிறைய எதிர்பார்த்து இருந்தால், செய்முறையை இந்த பொருட்கள் பல இருமடங்கு எடுத்து.

ஸ்வீட் இனிப்பு. என்ன நுண்ணலை உள்ள சமைத்த முடியும்?

எங்கள் செய்முறையை பேக்கிங் விரைவில் தயாராக இருப்பதுடன், நீங்கள் எந்த தொந்தரவு கொடுப்பதில்லை. அதிக நேரம் இல்லை என்றால் நீங்கள் விருந்தினர்கள் இந்த இனிப்பு செய்ய முடியும். செல்லப்பிராணிகளை பிற்பகல் தேநீர் போது சுவையான ஏதாவது நடத்த நீங்கள் கேட்க வேண்டும் என்றால் மேலும், அவர் உன்னை விடுவிப்பேன். இனிப்பு இனிப்பு ரெசிபி மிக எளிது:

• சர்க்கரை நான்கு கரண்டி ஒன்று முட்டை மேஷ்.
• கோகோ இரண்டு தேக்கரண்டி, மாவு மூன்று தேக்கரண்டி, உருளைக்கிழங்கு ஸ்டார்ச் ஒன்று தேக்கரண்டி மற்றும் ஒரு சிறிய பேக்கிங் பவுடர் சேர்க்கவும்.
• பால் ஒரு தடித்த ஐந்து கரண்டி மற்றும் தாவர எண்ணெய் மூன்று தேக்கரண்டி இந்த கலவையை ஊற்ற. பொருட்கள் கலந்து.
• நுண்ணலை செய்ய படிவம் எண்ணெய் உயவு பின்னர் ஒரு மாவை அதை ஊற்ற. அதிகபட்ச திறன் நான்கு நிமிடங்கள் இனிப்பு சுட்டுக்கொள்ள.
• சர்க்கரை நான்கு கரண்டி கொண்டு கிரீம் புளிப்பு கிரீம் 200 கிராம் வைப் இட்.
• தயார் இனிப்பு குளிர், மூன்று கேக்குகள் அதை பிரித்து ஒவ்வொரு புளிப்பு கிரீம் உயவூட்டு.

பின்னர் கேக் ஊற விடுங்கள் பின்னர் சூடான தேநீர் அல்லது காபி கொண்டு அட்டவணை பொருந்தும்.

நீங்கள் நுண்ணலை இனிப்பு என்ன செய்ய முடியும்?

நீங்கள் விரைவில் தேயிலை ஒரு சுவையான இனிப்பு சமைக்க வேண்டும் என்றால், பின்வரும் செய்முறையை பயன்படுத்த. என்ன நுண்ணலை ஒரு இனிப்பு உபசரிப்பு உள்ள சமைத்த முடியும்? ஒரு நுண்ணலை அடுப்பில் ஒரு குறும்பு வெண்ணெய் மற்றும் மாவு இல்லாமல் ஒரு கேக் சுட்டுக்கொள்ள என்பதைப் படிக்கவும்:

• பின்னர் கொட்டைகள் ஒரு கடாயில் 200 கிராம், மற்றும் ஃப்ரை ஒரு காபி அரவை பயன்படுத்தி செதில்களாக அவற்றை நசுக்க.
• இந்த மூன்று கோழி முட்டைகள், பேக்கிங் பவுடர் சிறிது மற்றும் சர்க்கரை 80 கிராம் சேர்க்க.
• நுண்ணலை சாப்பாட்டின் கிரீஸ் எண்ணெய், மாவை அதை மாற்ற மற்றும் ஐந்து நிமிடங்கள் உயர் சக்தி சமைக்கவே.

இரண்டு இனிப்பு கேக் ஒரு பிரித்து அமுக்கப்பட்ட பால் மற்றும் வெண்ணெய் இருந்து தயாரிக்கப்படும் கிரீம் அவர்களை ஊற.

சார்லோட்

என்ன நுண்ணலை ஒரு சுவையான இனிப்பு உள்ள சமைத்த முடியும்? நிச்சயமாக, ஒரு பிடித்த ஆப்பிள்கள், என்ன ஒவ்வொரு குடும்பமும் குளிர்சாதனப்பெட்டியில் உள்ளது. பின்வருமாறு செய்முறையை உள்ளது.

• இரண்டு கோழி முட்டைகள் அமுக்கப்பட்ட பால் ஒருவர் துடைப்பம்.
• கலவைக்கு பேக்கிங் சோடா ஒரு தேக்கரண்டி, இலவங்கப்பட்டை ஒரு தேக்கரண்டி, மற்றும் மாவு ஒன்றரை கப் சேர்க்கவும்.
• பீல் இரண்டு பச்சை ஆப்பிள் விதைக்கு மற்றும். அதன் பிறகு, சிறு துண்டுகளாக அவற்றை வெட்டி.
• ஒரு கிண்ணத்தில் தயாராக பழம் வைத்து பிற தயாரிப்புகளுடன் கலந்து.
• கண்ணாடி அச்சு எண்ணெய் உயவு மற்றும் அது ஒரு நுண்ணலை அடுப்பில் க்கான தயாராக மாவை ஊற்ற.

நுண்ணலை உள்ள சார்லோட் வைக்கவும் பத்து நிமிடங்கள் டைமர் அமைக்க. டிஷ் தயாராக இருக்கும் போது, ஒரு சிறிய குளிர் அது, சிறு துண்டுகளாக வெட்டி உடனடியாக பணியாற்ற, முன் தூள் சர்க்கரை அல்லது எந்த ஜாம் கொண்டு அலங்கரிக்கப்பட்டு.

ஆப்பிள் பை

நீங்கள் நீங்கள் நுண்ணலை தேயிலைப் சமைக்க முடியும் என்று முடிவு செய்ய முடியாது? பின்னர் இந்த இனிப்பு தேர்வுசெய்தார். இனிப்பு கேக் ரெசிபி மிகவும் எளிது:

• 150 கிராம் சர்க்கரை 150 கிராம் கொண்ட வெண்ணெய் மேஷ் உருகிய.
• விளைவாக எடைப்பொருளில் சலித்துப் மாவு ஆறு தேக்கரண்டி மற்றும் தண்ணீர் இரண்டு தேக்கரண்டி சேர்க்க.
• பொருட்கள் கலந்து இறுக்கமான மாவை பிசைந்து அவற்றை எவ்வளவு மாவு சேர்க்க.
• முடிக்கப்பட்ட தயாரிப்பு தாளில் மடிக்க மற்றும் ஒரு மணி நேரம் குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கவும் உள்ளது.
• நிரப்புதல், ஏழு நடுத்தர ஆப்பிள்கள் எடுத்து, தோல் இருந்து அவர்களை தலாம், கோர் நீக்க மற்றும் சிறிய க்யூப்ஸ் வெட்டப்பட்ட.
• ஒரு கிண்ணத்தில், ஒரு கோழி புரதம் துடைப்பம்.
• இரண்டு பகுதிகளாக மாவை பிரித்துக் கொள்ளவும். முன் எளிமையான பேக்கிங் காகித இருக்க வேண்டும் ஒரு பொருத்தமான வடிவம், உள்ள முள் மற்றும் இடத்தில் உருளும் மிக ரோல்.
• மாவை மீது திணிப்பு வைத்து மெதுவாக கையால் அதை கீழே அழுத்தவும். அதன் பிறகு, சர்க்கரை இரண்டு கரண்டி கொண்டு தூவிக் கொள்கிறார்கள்.
• வெளியே ரோல் எஞ்சிய சோதிக்க மற்றும் சீருடை கீற்றுகள் வெட்டப்படுகின்றன. பின்னல்வலையில் வடிவம் மற்றும் விளிம்பில் வடிவில் preform போடு.

சின்னம் புரதம் உங்கள் கேக் பதினைந்து நிமிடங்கள் அது அடுப்பில் அனுப்ப தயாரிக்கப்பட்ட மேற்பரப்பில். சமையல் இனிப்பு 750 வாட் சக்தி இருக்க வேண்டும். நீங்கள் ஒரு பீப் ஒலி கேட்கும் போது, இனிப்பு அகற்றி அதனை முக்காடிட்டு ஒரு மணி நேரத்திற்கு ஒரு கால் நிற்க வேண்டாம். பை பரிமாறும் முன் நீங்கள் தூள் சர்க்கரை கொண்டு அலங்கரிக்கலாம்.

வான்வழி கேட்கலாமா

பல பெற்றோர்கள் யோசித்து பாலாடைக்கட்டி இருந்து தயாராக முடியும் என்ன ஒரு நுண்ணலை அடுப்பில். நீங்கள் வீட்டு சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான காலை சிகிச்சை முடிவு செய்தால், பின்னர் ஒரு நுண்ணலை அடுப்பில் சமைத்த விமான கேட்கலாமா மூலம் அவர்களுக்கு இன்ப அதிர்ச்சி. செய்முறையை மிக எளிது:

• (சிறந்த ஒரு சிறப்பு தொகுப்பில் தயாராக உள்ளது என்று ஒரு கொண்டு செல்வதற்கு) அரிசி கூட இனி டெண்டர் வரை கொதி, அல்லது 80 கிராம். அவர் போதுமான மென்மையான என்று முக்கியமானது.
• தனித்தனியாய் மூன்று கோழி முட்டைகள் துடைப்பம் மற்றும் பாலாடைக்கட்டி 200 கிராம் மற்றும் பால் 170 மில்லி அவர்களை கலந்து. இதன் விளைவாக, நீங்கள் ஒரு ஒருபடித்தான பஞ்சுபோன்ற வெகுஜன பெற வேண்டும்.
• தயாராக பொருட்கள் இணைக்கவும் மீண்டும் ஒரு கை பிளெண்டர் கொண்டு அவர்களை வெல்ல.
• முன்னுரிமை ஒரே இரவில் ஒட்டி படத்தில் மாவுடன் கொள்கலன் மூடி, பல மணி நேரம் குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்க.
• காலையில் ஒரு casserole வைத்து அடுப்பில் மற்றும் அதன் உயர்ந்த சக்தியில் 18 நிமிடங்கள் சமைக்கவும்.

குறியீடு தயிர் அது பின்னர், சற்று குளிர்விக்க வடிவம் திரும்ப அதை ஒரு தட்டில் கேட்கலாமா வைக்க அனுமதிக்க, தடித்துவிடுகிறது. மேற்பரப்பில் புளிப்பு கிரீம் உயவூட்டு மற்றும் சூடான தேநீர் அல்லது காபி உடன் பரிமாறவும். அடுத்து, நாங்கள் உங்களுக்கு நுண்ணலை உள்ள சமைக்க முடியும் என்று நீங்கள் சொல்லும். நீங்கள் கீழே படிக்க முடியும் சுவையான மதிய உணவுகள் மற்றும் உணவிற்கு சமையல்.

பானை இல் சிக்கன்

இந்த முறை உங்களுக்கு உருளைக்கிழங்கு மற்றும் கோழி நுண்ணலை உள்ள சமைக்க முடியும் என்று நீங்கள் சொல்ல வேண்டும். பானை இல் மதிய உணவு அல்லது இரவு - இந்த குடும்பம் ஒரு புதிய டிஷ் ஆச்சரியமாக விரும்பும் அந்த ஒரு பெரிய தீர்வாக உள்ளது. மேலும், அவர் பெறுவார்கள் அந்த யார், எந்த காரணத்திற்காகவும், அங்கு எந்த அடுப்பில் உள்ளது. ரெசிபி இங்கே கிடைக்கிறது:

• நான்கு பெரிய உருளைக்கிழங்கு தலாம் மற்றும் பெரிய க்யூப்ஸ் வெட்டப்பட்ட.
• இரண்டு கோழி தொடைகள் கழுவ தோல் இருந்து அவற்றை அகற்றிவிட்டு, சிறு துண்டுகளாக இறைச்சி வெட்டி.
• ஒரு தனி கிண்ணத்தில், கெட்ச்அப் மூன்று தேக்கரண்டி, கோழி க்கான மயோனைசே மூன்று தேக்கரண்டி மற்றும் மசாலா கலந்து.
• கோழி, உருளைக்கிழங்கு, ஒரு நறுக்கப்பட்ட வெங்காயம் மற்றும் சாஸ் இணையவும். பொருட்கள் கலந்து மற்றும் அரை மணி நேரம் குளிர்சாதன பெட்டியில் marinate அவற்றை விட்டு.
• குறிப்பிட்ட நேரத்தில் நீளம் செல்லும் போது, பீங்கான் பாத்திரங்களில் கோழிக்கறியுடன் உருளைக்கிழங்கு வைத்து ஒரு மூன்றில் தண்ணீர் அல்லது குழம்பு கொண்டு அவற்றை நிரப்ப.

அரை மணி நேரம் ஒரு நுண்ணலை அடுப்பில் டிஷ் தயார்.

டெண்டர் இறைச்சி உருண்டைகள்

எங்கள் கட்டுரையின் இந்த பகுதியில், நாம் ஒரு நுண்ணலை அடுப்பில் துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சி தயாரிக்கப்படுகிறது முடியும் என்று, நீங்கள் சொல்ல வேண்டும். டேஸ்டி மற்றும் டெண்டர் இறைச்சி உருண்டைகள் நீங்கள் பின்வரும் வழிமுறைகளை படிக்க முடியும் பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகள் மேல்முறையீடு, மற்றும் மதிய உணவு அல்லது இரவு உணவிற்கு அவர்களை தயார் கொள்வார்கள்;

• இரண்டு வெங்காயம் பீல் மற்றும் இறுதியாக அவர்கள் வெட்டுவது.
• இரண்டு கேரட் தலாம் மற்றும் அபராதம் grater அவற்றை தேய்க்க.
• ஃப்ரை தாவர எண்ணெய் ஒரு சிறிய அளவு காய்கறிகள் தயாராக.
• கலப்பு வீட்டு அரைக்கப்பட்ட மாட்டிறைச்சி மற்றும் பன்றி இறைச்சி 500 கிராம் தயார். அதன் பிறகு, உப்பு, மசாலா பொருட்கள் சேர்த்து கலந்து, பூண்டு, தரையில் சிவப்பு மிளகு மற்றும் அரை வறுத்த காய்கறிகள் ஒரு கிராம்பு செய்தியாளர் கடந்து.
• முழுவதுமாக அனைத்து பொருட்கள் கலந்து.
• ஒரு தனி கிண்ணத்தில் இணைக்கவும் தண்ணீர் 100 மில்லி, ஒரு தேக்கரண்டி புளிப்பு கிரீம் மற்றும் தக்காளி பேஸ்ட் ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல்லை.
• நுண்ணலை ஒரு கலவையை வைத்து மீதமுள்ள காய்கறிகள் மீண்டும் அனுப்ப.
• அரைக்கப்பட்ட இறைச்சி, பால் 100 மில்லி சேர்க்க அசை, ஆயுத சுற்று இறைச்சி உருண்டைகள் வடிவமைக்கும், ஒரு சாஸ் வடிவில் அவர்களை வைக்க மூடி மூடி.

ஏழு நிமிடங்கள் ஒரு டிஷ் தயார், பின்னர் அது மூடப்பட்டது மூடி கீழ் நிற்க தேவைப்பட்டால், ஒரு சில நிமிடங்கள் அடுப்பில் திரும்ப அனுமதிக்க. அவர்கள் தயாராக இருந்தனர் அவற்றின் சாஸ் தண்ணீர், அட்டவணை இறைச்சி உருண்டைகள் பரிமாறவும். இந்த சுவையான டிஷ் பொருத்தமான வறுத்த அல்லது வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கு, buckwheat, அல்லது வேகவைத்த காய்கறிகள் ஒரு பக்க உணவாகவும் உள்ளன.

இறைச்சி மற்றும் பிரஞ்சு கடுகு கொண்டு உருளைக்கிழங்கு gratin

என்ன முழு குடும்பத்திற்கு நுண்ணலை ஒரு சுவையான இரவு உணவு சமைத்து முடியும்? நாங்கள் உங்களுக்கு உருளைக்கிழங்கு மற்றும் இறைச்சி ஒரு casserole முயற்சி பரிந்துரைக்கிறோம்:

• ஆறு அல்லது எட்டு உருளைக்கிழங்கு பாதி, மற்றும் வெட்டு மோதிரங்கள் வரை தலாம், கொதி.
• உமி இருந்து இலவச மற்றும் மோதிரங்கள் ஒரு மேலும் வெட்டி பவ்.
• காய்கறிகள் கீழே அரை எண்ணெய் மற்றும் இடத்தில் ஒரு பேக்கிங் டிஷ் கிரீசின்.
• ஒரு சிறிய grater இரண்டு கேரட் மீது துடைப்பான், பின்னர் துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சி மற்றும் உங்களுக்கு பிடித்த மூலிகைகள் சுவையூட்டும் 500 கிராம் அவர்களை கலந்து.
• காய்கறிகள் மீதமுள்ள உருளைக்கிழங்கு மீது சமமாக பூர்த்தி இறைச்சி வைத்து, அதை.
• மேற்பரப்பு casseroles அதே கரண்டியால் பிரஞ்சு கடுகு (பீன்ஸ்) மற்றும் ஒரு நறுக்கப்பட்ட கீரைகள் இருந்து தயாரிக்கப்படும் சாஸ் உயவூட்டு.
• 20 நிமிடங்கள் டிஷ் நுண்ணலை வைத்து.

grated சீஸ் கொண்டு கேட்கலாமா தூவி அது நிமிடங்கள் ஒரு ஜோடி சமைக்க. டிஷ் தயாராக இருக்கும் போது, பகுதிகள் அதை வெட்ட புதிய அல்லது ஊறுகாய்களாகவும் தயாரிக்கப்படுகிறது காய்கறிகள் ஒரு கலவை சேர்த்து பரிமாறவும்.

கோழி மார்பக ரோல்ஸ்

அடுத்து, நாங்கள் உங்களுக்கு விரைவில் நுண்ணலை கோழி சமைக்க முடியும் என்று நீங்கள் சொல்ல வேண்டும். இங்கே மதிய அல்லது இரவு உணவிற்கு செய்ய எளிதானது என்று ஒரு சுவையான டிஷ் ஒரு செய்முறையை உள்ளது. ரெசிபி திணிப்பு உடன் கோழியின் Roulade மிக எளிது:

• இரு பெரிய கோழி மார்பகங்களை எடுத்து தோலுரிப்புக்களை அவற்றை அகற்றிவிட்டு, எலும்புகள் இருந்து பூண்களும் பிரிக்க.
• இறைச்சி சுத்தி தடுக்க, பின்னர் உப்பு மற்றும் பிடித்த மசாலாப் பொருட்கள் சேர்த்து தேய்க்க. நீங்கள் விரும்பினால் அது பூண்டு அல்லது சோயா சாஸ் சேர்க்க முடியும்.
• , அபராதம் grater க்கான தட்டி பாலாடைக்கட்டி 100 கிராம் புதிய வெந்தயம் கற்றை பாதி இரண்டு கரண்டி அக்ரூட் பருப்புகள் ஒரு ரோலிங் பின் அல்லது அரவை பயன்படுத்தி நசுக்க வெட்டுவது.
• வெண்ணெய் 20 கிராம் உருக நிரப்புவதற்கான தயாராக பொருட்கள் அதை கலந்து.
• ஒவ்வொரு மார்பக மையத்தில் தயிர் வைத்து, ஆட்டுக்கறி ரோல் ரோல் மற்றும் ஒரு டூத்பிக் கொண்ட கட்டு.

, எண்ணெய் ஒரு பேக்கிங் டிஷ் கிரீசின் வெற்றிடங்களை போடுங்கள் ஏழு நிமிடங்கள் நுண்ணலை வைத்து. 800 வாட் அதிகாரத்தில் உணவு தயார். முடிக்கப்பட்ட டிஷ் புதிய அல்லது சுண்டவைத்தவை காய்கறிகள் ஒரு அழகுபடுத்த உடன் பரிமாறவும்.

முடிவுக்கு

நாங்கள் உங்களுக்கு நுண்ணலை உள்ள வேக வைக்க வேண்டும் என்பது பற்றி மேலும் சொல்லும். பணக்கார காலை, மதிய உணவு மற்றும் இரவு எந்த கடினமான சூழ்நிலையில் உங்களுக்கு உதவுவேன் சமையல். அவர்கள் எந்த காரணத்திற்காகவும் அடுப்பில் அல்லது அடுப்பு பயன்படுத்த முடியாது அந்த உதவும். நுண்ணலை பயன்படுத்தி புதிய உணவுகள் சமைக்க அவர்கள் அவர்கள் ஒரு பழக்கமான வழியில் சமைத்த ஏற்பட்டிருந்தால் குறைவாக சுவையான மாறிவிடும் உறுதி செய்ய முயற்சி. நுண்ணலை உணவு சமையல் வேகம், உங்கள் அன்புக்குரியவர்கள் அசல் சுவை ஆச்சரியமாக அதே!