எப்படி பிசைந்து கேரட் சமைக்க: சமையல்

கேரட் குறிப்பாக குழந்தைகளுக்கு, உடலுக்கு சுவையான மற்றும் நல்ல உள்ளன. வேர் வளர்ச்சி காலத்தில் அது நீங்கள் உணவில் பல்வேறு செய்ய அனுமதிக்கிறது. இந்த காய்கறி இருந்து கேரட் கூழ் உட்பட பல்வேறு உணவுகள், செய்ய முடியும். அதன் தயாரிப்பில் வேறுபாடுகள் நிறைய உள்ளன.

கேரட் கூழ்: செய்முறையை

ஒவ்வொரு தயாரிப்பு அதன் சொந்த மதிப்பு உள்ளது. ஒரே வலது தயாரிப்பு, நீங்கள் இதைப் பராமரிக்க செய்ய முடியும்.

தயாராவதற்காக உங்களுக்கு தேவையான:

• ஒரு கேரட்;
• ஆலிவ் எண்ணெய் (ஒரு தேக்கரண்டி);
• எலுமிச்சை சாறு (ஒரு தேக்கரண்டி).

முதல் கேரட் வேகவைத்த அல்லது கொதிக்கும் நீரில் கொதிக்கவைத்து. ஒரு பிளெண்டர் வைக்கப்படும் காய்கறிகள் சமைக்க, இது ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு சேர்க்கப்படும். பின்னர், அனைத்து பிசைந்து ரசீது கிளறிவிட்டது. விரும்பிய நிலைத்தன்மையும் அடைய வழக்கமான tolkushkoy உருளைக்கிழங்கு பயன்படுத்தி, சாத்தியமாகும். இந்த சைட் டிஷ் மீன் கொண்டு இருக்கிறது.

குழந்தைகளுக்கு பிசைந்து கேரட்

குழந்தைகளுக்கு ஈடுசெய்யும் உணவுகள் வளர்ச்சி அம்சங்களை பொறுத்து அறிமுகப்படுத்தப்படுகிறது. அது கேரட் குறிக்கிறது இது, காய்கறிகள் தொடங்குகிறது. அது வளர்ந்து சாதாரணமாக உருவாக்க உதவும் என்று பயனுள்ள வைட்டமின்கள் மற்றும் பொருட்கள் உள்ளன. கேரட் உடலில் பல்வேறு செயல்கள் உதவியாக இருக்கின்றன.

குழந்தை உணர்வதாக ஆக, அவனது குடல் ஒழுங்காக வேலை செய்ய வேண்டும். எனவே, உணவில் புதிய காய்கறிகள் அறிமுகப்படுத்துவதற்கு முன், நீங்கள் கவனத்திற்கு, அது பாதுகாக்கிறது, அல்லது பலவீனமாக உள்ளது செலுத்த வேண்டும். பொதுவாக Crepe கேரட், ஆனால் ஆப்பிள் இணைந்து போது செரிமானம் சீராக்குகிறது.

மற்ற பொருட்களை போலவே, இந்த காய்கறி ஒவ்வாமை, சாத்தியமற்றதாக ஏற்படுத்தும், ஆனால் அது எதிர்வினை கண்காணிக்க வேண்டும்.

ஆரஞ்சு அழகு நலன்களைப் பேணிக் கொள்ள பொருட்டு, அது ஒழுங்காக குழந்தைகளுக்கு கேரட் கூழ் தயார் முக்கியம். யாரோ கடைகளில் வாங்கும், ஆனால் வீட்டில் நல்ல சமையல்காரர் இருக்க முடியும்.

நீங்கள் வேண்டும்:

• கேரட் (100 கிராம்);
• பால் (25 அளவு சோயா);
• தாவர எண்ணெய் (3 கிராம்).

அது அவர்களின் சொந்த வளர்க்கப்படும் காய்கறிகள் தேர்வு சிறந்தது. அது வாங்கப்பட்ட மற்றும் அதன் தோற்றம் சந்தேகமாகவே இருக்கிறது என்றால், அது நீரின் பல மணி நேரம் ஊற முடியும்.

கேரட் முற்றிலும் ஒரு தூரிகை பயன்படுத்தி, நன்கு கழுவ வேண்டும். பின்னர் தலாம் மற்றும் கனசதுர அல்லது சிறு துண்டுகளாக வெட்டி.

கொதிக்கும் நீர் நீர் முற்றிலும் மூடப்பட்டிருக்கும் என்று நிரப்பப்பட்ட பெற்றது. கூறுகள் குறைந்த வெப்ப மீது டெண்டர் வரை குண்டு வைத்து. அதிகப்படியான திரவத்தை வடிகட்டிய அல்லது ஒரு வடிகட்டி உள்ள கேரட் மடிய வேண்டும். இந்த நிறை கூழ் மாறியது பிறகு வேண்டும், எனவே எந்த கட்டிகள் என்று. அது தனிப்பட்ட விவேகம் ஒரு சிறிய உப்பு, நீங்கள் செய்ய முடியாது இணைத்தது வெப்பமடையும் பால்.

கேரட் மேஷ் ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு மற்றும் வெண்ணெய் சேர்க்க வேண்டும். டிஷ் அது குளிர்விக்க மட்டுமே உள்ளது, தயாராக உள்ளது.

கூழ்

ஒவ்வொரு காய்கறி கலந்து போது அது மட்டும் அதிகரிக்கிறது சில பயனாக உள்ளது. பிசைந்து கேரட் தயார், நீங்கள் வேண்டும்:

• ஒரு கேரட்;
• காலிஃபிளவர் (150 கிராம்);
• தேக்கரண்டி தாவர எண்ணெய் (ஆலிவ் அல்லது சோளம்);
• உப்பு.

ரூட் காய்கறி ஒரு தூரிகை, சுத்தம், சிறிய துண்டுகளாக வெட்டி கொதிக்கும் நீர் ஒரு பானை இடப்பட்டு பயன்படுத்தி கழுவி. பத்து நிமிடங்கள் கழித்து, அது சிறிய துண்டுகளாக காலிஃபிளவர் கழுவி கவனமாக சேர்க்கப்பட்டது.

கூறுகள் மேலும் 7 நிமிடங்கள் கொதிக்கவைத்து. பானை குளிர்ந்து மற்றும் pyuriruetsya உள்ளது. அதில் குழந்தையின் வாடிக்கையாகக் கண்டுள்ளது என்றால் கலவையுடன், எண்ணெய் மற்றும் ஒரு சிறிய உப்பு சேர்க்கப்படுகிறது. நீண்ட கால சேமிப்பு பிசைந்து முடியும் முன்னர் நன்கு கழுவி கருத்தடை வேண்டியது வங்கிகள் விரிவடைந்தது.

பிசைந்து கேரட் மற்றும் ஆப்பிள்கள்

கேரட்-ஆப்பிள் சாஸ் தனது குழந்தை பருவத்தில் இருந்து பல பழக்கமான. அது வீட்டில் செய்ய எளிதானது.

கூறுகள்:

• ஐந்து ஆப்பிள்கள்;
• கேரட் (ஐந்து துண்டுகள்).

துடைப்பான், வழக்கம்போல் நன்றாக grater, இல்லை என்றால், எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு உணவு செயலி பயன்படுத்த முடியும். முதல் நொறுக்கப்பட்ட கேரட், பின்னர் ஆப்பிள். இவை இரண்டும் கலந்து மற்றும் விரும்பியபடி சர்க்கரை சேர்க்கப்படும். சாப்பிட தயாராக பிசைந்து உருளைக்கிழங்கு. ஒரு சல்லடை மூலம் அரைக்கும் அல்லது பிளெண்டர் பயன்படுத்த முடியும்.

ஆப்பிள்கள் மற்றும் கேரட், நீங்கள் ஒரு பேரி அல்லது ப்ரோக்கோலி சேர்க்க முடியும்.

அது ஒரு தூய வடிவில் குழந்தை அடிக்கடி பிசைந்து கேரட் கொடுக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, நிபுணர்கள் காய்கறி தட்டை வேர் நுழைய பரிந்துரைக்கிறோம். இந்த காய்கறி எந்த டிஷ் சுவை மென்மையாக மாறும். குழந்தைகள் முழுமையான மேம்பாட்டுக்கு அதை தீங்கு கொண்டு இல்லை, அது மட்டும் சமைக்க வேண்டும் ஆனால் சிறந்த உள்ளது, வேர் உணவில் அவசியம்.

குழந்தைகளுக்கு உணவு பயனுள்ளதாக இருக்கும். எனவே, இது படிப்படியாக உணவில் புதிய ரூட் அறிமுகப்படுத்த முக்கியமானது. இவ்வாறு அது குழந்தையின் நடத்தையில் எந்த மாற்றங்களும் கவனம் செலுத்த வேண்டிய அவசியம் உள்ளது.