எளிய மற்றும் சுவையான - உடன் முட்டைகள் பச்சை பீன்ஸ்

பீன்ஸ் - ஒரு மிக சத்தான தயாரிப்பு. அதன் பல வகைகள் மதிப்புள்ள மத்தியில் ஒரு தனி வரி பீன்ஸ். அது விரைவில் தயாரித்த மென்மையானது அமைப்பு, மற்றும் சுவை அருமையாக இருக்கிறது. தயாரிப்பு மிகவும் பொதுவான முறை, அது தான் பச்சை பீன்ஸ் முட்டைகள். எனினும், எளிமை போதிலும், அங்கு இந்த டிஷ் வகைகளில் பெரிய அளவில் உள்ளன. அவர்கள் பயன்படுத்திய பொருட்கள் சார்ந்தது.

ஒரு முட்டை பீன்ஸ் செய்ய எளிதான வழி எடுத்து. இந்த அவசியம் முன் வேகவைத்த பச்சை பீன்ஸ் இல்லை. அது ஒரு நேர்த்தியான வாசனையைக் கொண்டிருக்கிறது, அதனால் நீங்கள் மட்டும் கொதிக்கும் நீர் அதை தருகிறேன் ஒரு சிறிய வேண்டும். போதுமான இருக்கும் என்று இளம் காய்களுடன் உள்ளது. ஆனால் அனைத்து பிறகு நீங்கள் கொதிக்க அதை விரும்பினால், சமையல் நேரம் 5-7 க்கும் மேற்பட்ட நிமிடங்கள் கூடாது. மேலும், இது மீண்டும் ஒரு வடிகட்டி உள்ள, அதிகப்படியான திரவத்தை வாய்க்கால் அனுமதிக்கிறது அடைக்கப்படுகிறான். வெண்ணெய் மற்றும் சிறிது வறுக்கவும் கூடுதலாக ஒரு கடாயில் ஒரு பீன்ஸ் போடு. பின்னர், முட்டை அடிக்க அவற்றிற்கு எமது உணவு ஊற்ற. உப்பு மற்றும் மிளகு அதன் சொந்த விருப்பத்தின் பேரில் அவசியம். நீங்கள் எந்த பதப்படுத்தப்பட்ட பயன்படுத்த முடியும். ஒரு மூடி பான் அட்டை மற்றும் ஒரு முட்டை தயாராக உள்ளது பச்சை பீன்ஸ் காத்திருக்க.

நீங்கள் சற்று செய்முறையை சிக்கலாக்கும் முடியும். இந்த, க்யூப்ஸ் மற்றும் புதிய தக்காளி மற்றும் வெங்காயம் வெட்டப்பட்ட செய்ய. ஒரு வறுக்கப்படுகிறது கடாயில் அவர்களை வறுக்கவும். அடுத்து, அவர்களை பச்சை பீன்ஸ் சேர்க்க. வசதிக்காக, நீங்கள் சிறிய துண்டுகளாக அதை வெட்டி முடியும். அனைத்து கூறுகளும் கொதித்துக் உப்பு மற்றும் எந்த பதப்படுத்தப்பட்ட கொண்டு தெளிக்க. பின்னர், முட்டை ஓட்ட மற்றும் கலக்க முயற்சி. மூலிகைகள் கொண்டு தெளிக்க. முட்டை மற்றும் காய்கறிகள் தயாராக பச்சை பீன்ஸ்.

நீங்கள் சமைக்க முடியும் பீன்ஸ் ஒரு டிஷ் அடுப்பில். இந்த நோக்கத்திற்காக அதை சுத்தம் மற்றும் துண்டுகளாக வெட்டி அவசியம். பிறகு அந்த உப்பு கூடுதலாக நீரில் 5-7 நிமிடங்கள் கொதிக்க. இந்த நேரத்தில், ஒரு கடாயில் சிறிய க்யூப்ஸ் ஒரு நறுக்கப்பட்ட வெங்காயம் வறுக்கவும். பயன்படுத்த ஆலிவ் எண்ணெய் வறுத்த உள்ளது. பின்னர் துண்டுகளாக்கப்பட்ட மணி மிளகுத்தூள் மற்றும் வேகவைத்த பீன்ஸ் சேர்க்கிறார்கள். இறுதியாக நறுக்கப்பட்ட தக்காளி மற்றும் நறுக்கப்பட்ட புதிய மூலிகைகள் பான் ஒரு பின்னர் ஊற்ற. அனைத்து கலவை, எந்த மசாலா மற்றும் சுவை உப்பு சேர்க்க. அதன்பின் தான் காய்கறிகள் வெளியே போட மற்றும் புளிப்பு பால் கலந்து முட்டைகள் அதை நிரப்ப. அனைத்து மேல் வரை அடுப்பில் மற்றும் ரொட்டி சுடுவது உள்ள கப்பல் அழகான, தங்க மேலோடு தோன்றுகிறது.

நீங்கள் சமைக்க முடியும் ஒரு ஒளி கலவை, அடங்கும் ஒரு பகுதியாக இது பச்சை பீன்ஸ் முட்டைகள். இந்த ஊசி 200 கிராம் உப்பு நீரில் பச்சை பீன்ஸ் கொதிக்க. குறைந்தபட்ச சமையல் நேரம் (5 நிமிடங்கள்), அதனால் உறிஞ்சி மற்றும் பயனுள்ள பண்புகள் வைத்து கொள்ள கூடாது. முட்டை கூட வேகவைக்கப்பட்ட கொதிக்க. சிறிய துண்டுகளாக ஒரு கலவை கிண்ணத்தில் பீன்ஸ் வெட்டி முட்டைகள் பகடை. அவர்களுக்கு துண்டுகளாக்கப்பட்ட பெல் மிளகு சேர்க்கவும். பின்னர் கலவை உப்பு மற்றும் மிளகு. அதன் பிறகு, மயோனைசே மற்றும் பரபரப்பை அதை நிரப்ப. இந்த விரைவாகவும் மிகத் ஆரோக்கியமான கலவை ஆகும்.

அசல் உணவுகள் அன்பு அந்த, நாம் ஒரு அசாதாரண செய்முறையை வழங்குகின்றன. இதை செய்ய, ஒரு வடிகட்டி உள்ள சிறிது உப்பு நீரில் பீன்ஸ் கொதிக்க மற்றும் நிராகரிக்கலாம். நாம் தனி கிண்ணங்களில் மஞ்சள் கருவை இருந்து வெள்ளையர் பிரிக்க. முட்டை மஞ்சள் கருவை அடித்து அது உப்பு, கீரை, எந்த மசாலா, சில மாவு மற்றும் தாக்கப்பட்டு முட்டை வெள்ளை சேர்க்க. பின்னர் இணைக்க பீன்ஸ் காய்களுடன் பல துண்டுகளாக. இதை செய்ய, நீங்கள் பயன்படுத்த முடியும் பாலாடைக்கட்டி பின்னல் அல்லது அவர்களது பல் குத்தும் ஆஃப் வெட்டுவது. மேலும், ஒவ்வொரு பீம் தாவர எண்ணெய் ஒரு சில தேக்கரண்டி கொண்டு, கடாயில் தயாரிக்கப்பட்ட கலவையை மற்றும் வறுக்கவும் குறைந்தது. வெட்டப்பட்டது காய்கறிகள் அல்லது இறைச்சி கொண்டு பரிமாறவும்.

பச்சை பீன்ஸ் தயார் போது எந்த பொருட்கள் பயன்படுத்த முடியும். நன்றாக அதை இறைச்சி மற்றும் காய்கறிகள் ஒருங்கிணைக்கிறது. நீங்கள் blanched பீன்ஸ் வறுக்கவும் பின்னர் அதை புகைபிடித்த கோழி மார்பக, எந்த காய்கறிகள் சேர்க்க மற்றும் முட்டைகள் ஊற்ற முடியாது. சமைத்த வரை ஒரு சில நிமிடங்களில், நீங்கள் அதை உருகும்போது என்று, grated சீஸ் கொண்டு டிஷ் தெளிக்க மற்றும் மூடி மறைப்பதற்கு வேண்டும். பரிமாறும் முன், பசுமை கொண்டு அலங்கரிக்க.

ஒரு முட்டை பச்சை பீன்ஸ் - இந்த காலை ஒரு பெரிய உணவாகும்.