கோழிகள் சுட்ட - அது எப்போதும் சுவையாக இருக்கிறது!

எந்த சமையல் அடுப்பில் இறைச்சி ஒரே கல்லில் ஒரு சில பறவைகள் கொல்வான்: சுவையான மற்றும் திருப்திகரமான ஒரு குடும்பம் அல்லது விருந்தினர்கள் ஊட்டி, மற்றும் அதே நேரத்தில் நேரம் மற்றும் சுத்தமான பாத்திரங்கள் நிறைய காப்பாற்ற. ஒரு கோழி, வேகவைத்த அடுப்பில், பெரிதும் குடும்ப பட்ஜெட் பாதிக்கப்பட்ட மாட்டேன்.

காய்கறிகள் டெண்டர் கோழி

டிஷ் நறுமண காய்கறிகள், புளிப்பு கிரீம் மற்றும் இறைச்சி சாறு தோய்த்து கொண்டு, தாகமாக மாறிவிடும். சீமை சுரைக்காய், பச்சை பீன்ஸ், கேரட், ப்ரோக்கோலி, கோசுக்கிழங்குகளுடன், காலிபிளவர்: அடுப்பில் ருசியான சுட்ட கோழி பல்வேறு காய்கறிகள் இருக்க முடியும். இந்த கலவை முயற்சி:

• பவுண்டு உடலில் (அல்லது எடை பிட்கள் அதே எண்ணை) சிக்கன்;
• ஜோடி (நடுத்தர) eggplants உள்ளது;
• உருளைக்கிழங்கு ஒரு ஜோடி;
• பல்கேரியன் ஜோடி (நிற) மிளகுத்தூள்;
• பூண்டு கிராம்பு ஒரு ஜோடி;
• புளிப்பு கிரீம் ஒரு நல்ல கண்ணாடி;
• மூன்று அல்லது நான்கு கலை. எல். சோயா சாஸ்;
• தரையில் மிளகு.

நாம் தயார் தொடங்கும்:

துண்டுகளாக 1. வெட்டு உருளைக்கிழங்கு (போதுமான சென்டிமீட்டர் தடித்த) மீது நடித்தார் 5 நிமிடங்கள் கொதிக்கும் நீர் உப்பு சேர்க்கப்படுகிறது மற்றும் நீக்க.

2. கத்தரிக்காய் (முன்னுரிமை இளம்) - போன்ற துண்டுகள் போன்ற.

3. துண்டுகளாக கோழி இறந்த, ஒரு சிறிய prisolit குறைக்க.

4. மோதிரங்கள் வெட்டப்பட்ட சிவப்பு மற்றும் மஞ்சள் மிளகு, தயார்.

மேல் கத்தரி துண்டுகள் - - மிளகு மோதிரங்கள் (மாற்று சிவப்பு மற்றும் மஞ்சள்) 5. ஒரு கூட அதை உருளை அடுக்கு வடிவில், வைத்தல். காய்கறிகள் படுக்கையில் இறுதி அடுக்கு "இளவரசி" உணவுகள் போட - கோழி.

6. நொறுக்கப்பட்ட பூண்டு, சோயா சாஸ், மிளகு, புளிப்பு கிரீம் கலவையை கொண்டு இறைச்சி அட்டைப்படம். வெற்றி மற்றும் காய்கறிகள் ஒரு பகுதியாக நிரப்ப முயற்சி.

7. ஒரு வெப்பநிலையில் அடுப்பில் ஒரு வடிவத்தை அனுப்பவும் சற்று 200 க்கும் மேற்பட்ட டிகிரி, சுட்ட கோழி சுமார் ஒரு மணி நேரத்திற்கு பிறகு தயாராக இருக்கும். தகடு வடிவில் இறுக்குவது தயார் மணி கடைசி பங்காக உள்ளது.

மெல்லிய க்கான காய்கறிகள் கோழி: ஆய்வுப்பொருளிலுள்ள ஒரு மாறுபாடு

மேலும் அடுப்பில் சுடப்படுகின்றது கோழி, காய்கறிகள், மக்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் கலோரிகளின் பின்பற்றுபவர் நுகரப்படும். பொருட்கள் உருளைக்கிழங்கு இல்லாமல் முந்தைய செய்முறையை ஒத்திருக்கிறது, ஆனால். காய்கறிகள் ஒரு தொகுப்பு, நீங்கள் சோதித்துப் பார்க்கலாம். தயாரிப்பு சிறிய நுணுக்கங்களை உள்ளன:

1. வெட்டு, கோழி ஒவ்வொரு பகுதியிலும் திறக்க புதிதாக தரையில் மிளகு (மற்றும் முன்னுரிமை ஒரு மிக சிறிய கிராம்பு மீது) பூண்டு சுவையை ஒரு துண்டு வைத்து.

2. ஒல்லியான சோயா சாஸ் கிரீம் துண்டுகள் ஒட்டியுள்ளது. மற்றொரு விருப்பத்தை அல்லது - மசாலாப் பொருட்கள் சேர்த்து குறைந்த கலோரி மயோனைசே.

3. இறைச்சி வட்டங்களில் கத்தரி, இனிப்பு மிளகு மோதிரங்கள் இடப்படுகிறது. அத்தகைய ஒரு அமைப்பை காய்கறிகள் இயற்கை சுவை பாதுகாக்கின்றது.

ஒரு அரை மணி நேரம் 200 டிகிரி மேலே சற்று வெப்பநிலையில் அடுப்பில் தயார் 4. "நிரம்பிய" மேல் தகடு வடிவம். பசியை நிறம் மாட்டேன் தகடு நீக்கிவிட்டு நீண்ட கோழி துண்டுகள், சுட்ட போன்ற சமைக்கவும்.

உருளைக்கிழங்கு கொண்டு "கையேடு" கோழி

சிக்கன், ஸ்லீவ் சுடப்படுகின்றது, பாதுகாப்பாக பல்வேறு உணவுக் கட்டுப்பாடுகளின்படி மக்கள் மெனுவில் சேர்க்க முடியும். டிஷ் முகங்கள் கோழி "சூழல்" மாறுவதில், அது வெவ்வேறு, நீண்ட நேரம் சுவை கவலைப்படவில்லை அடைய முடியும். மூலம் பாதுகாக்கப்படவில்லை "இறைச்சி மற்றும் உருளைக்கிழங்கு" பாரம்பரிய சேர்க்கையை பொறுத்தவரை:

• கோழி இறந்த,
• 1 கிலோ நடுத்தர உருளைக்கிழங்கு,
• பூண்டு,
• எண்ணெய்,
• ஜோடி கலை. எல். மயோனைசே,
• கட்டுரை மூன்று. எல். புளிப்பு கிரீம்.

சமையல் பெறுதல்:

1. கோழி எண்ணெய், உப்பு, நசுக்கிய பூண்டு மற்றும் சிவப்பு மிளகு ஒரு சிறிய அளவு தேய்த்தல் ஒரு கலவையை தயார். கவனமாக முழுவதும் சமமாக கோழி இறந்த பரவி, தாக்கினார்கள்.

2. பெரிய துண்டுகள், புளிப்பு கிரீம் மற்றும் மயோனைசே, நொறுக்கப்பட்ட பூண்டு, ஒரு சிறிய உப்பு சுவையை ஒரு உருளைக்கிழங்கு வெட்டி, கலந்து.

பி / இ ஸ்லீவ் 3. பேக் உடலில் சுமார் 200 டிகிரி வெப்பநிலையில் அரை மணி நேரம் பற்றி உருளைக்கிழங்கு துண்டுகள், பேக்கிங் டிஷ் திணித்தன.