பதிவு செய்யப்பட்ட saury இன் சூப். Klondike கருத்துக்கள் மற்றும் நல்ல

என்ன மக்கள் பதிவு செய்யப்பட்ட உணவிலிருந்து சமைக்க தள்ளுகிறது? நேரம் மட்டுமே பின்னர் அனைத்து ஓய்வு பெரும்பாலும் சாதாரணமானது சேமிப்பு. பதிவு செய்யப்பட்ட saury இன் சூப் - மட்டுமே நீங்கள் விரைவில் ஒரு உணவு சமைக்க உதவும் என்றும், அத்துடன் கொழுப்பு அமிலங்கள், வைட்டமின்கள் குறைபாடு ஈடு மற்றும் பீறிடும் கூறுகள் ஏதாவது நம் உடலுக்கு மிகவும் தேவையான. அவர் இதய நோய்கள் அவதியுறும் அனைவருக்கும் இருக்கிறது, அது நீரிழிவு மற்றும் தைராய்டு பிரச்சினைகள் நோய், உடல், CA, ஃபே உள்ள எம்ஜி குறைபாடு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

, ஏற்கிறேன் இந்த வகையான "Klondike வைட்டமின்" கைவிட எந்த காரணமும் இல்லை. எனவே, இந்த டிஷ் தயாரிக்க, நாங்கள் உங்களுக்கு மிகவும் பரிந்துரைக்கிறோம். உங்கள் நீதிமன்றம் பதிவு செய்யப்பட்ட saury இருந்து ஒரு சூப் செய்முறையை முன்வைக்க. மற்றும் ஒரு, ஆனால் பல.

பதிவு செய்யப்பட்ட saury அரிசி சூப்

கொதிக்கும் நீரில் அரிசி ஒரு கையளவு உப்பு ஒரு சிட்டிகை ஊற்ற. குறைந்த வெப்பத்தை சமைக்க விடவும். இந்த நேரத்தில், மென்மையான வரை ஒரு சிறிய எண்ணெய் நறுக்கப்பட்ட வெங்காயம் மற்றும் நறுக்கப்பட்ட கேரட் க்யூப்ஸ் சமைக்கவும். அரிசி கிட்டத்தட்ட தயாராக இருக்கும் போது, அதை அனுப்ப வறுத்த காய்கறிகள் மற்றும் saury ஒரு ஜாடி வெளியே இடுகின்றன. உப்பு மற்றும் மிளகு. ஆஃப் கொதிக்க பதினைந்து நிமிடங்கள் காய்ச்ச விட்டு வரவும். வோக்கோசு அல்லது இனப்பூண்டு உடன் பரிமாறவும்.

பதிவு செய்யப்பட்ட saury இன் சூப்

கொதிக்கும் தண்ணீர் புட் க்யூப்ஸ் உருளைக்கிழங்கு மற்றும் கேரட் துண்டாகும். கொதிக்க அரை பத்து நிமிடங்கள் வரை பின்னர் வெளியே saury, உப்பு மற்றும் மிளகு ஒரு ஜாடி இடுகின்றன. கொதிக்கும் ரசம் கொண்டு வோக்கோசு மற்றும் வெண்ணெய் ஒரு துண்டு கொண்டு நறுக்கப்பட்ட பச்சை வெங்காயம் ஒரு சில அதை ஊற்ற. அணைத்து அதை ஒரு சில நிமிடங்கள் காய்ச்ச வேண்டும்.

பதிவு செய்யப்பட்ட saury இருந்து கூழ் சூப்

தண்ணீர் சிறிய அளவு உருளைக்கிழங்கு கொதிக்க அமைக்க. அது விரும்பத்தக்க அதை நொறுங்கும் மஞ்சள் வகையாகும் என்றால். இந்த நேரத்தில், மென்மையான வரை தாவர எண்ணெய் நறுக்கப்பட்ட வெங்காயம் மற்றும் கேரட் ஒரு சிறிய அளவு வறுக்கவும். அழகாக இறுதியில் அவர்களுக்கு அமைக்கப்பட்டன உள்ள ஜாடி இருந்து saury மற்றும் அது ஓட விடுங்கள். உப்பு மற்றும் மிளகு. உருளைக்கிழங்கு சமைத்த போது, அது உங்களுக்கு தேவையான நிலைத்தன்மையும் வேண்டும் கிரீம் கொண்டு pyurirovat பிளெண்டர் இருக்க வேண்டும். உப்பு சீசன். ஒரு லா கார்டே டிஷ், saury கொண்டு வறுக்கப்பட்ட காய்கறிகள் சாஸ் மற்றும் மேல் ஊற்ற. வெந்தயம் அல்லது வோக்கோசு கொண்டு தெளிக்க.

மீன் சூப் சேமியா கொண்டு பதிவு செய்யப்பட்ட saury இருந்து

ஒரு உலர் வறுக்கப்படுகிறது பான் ஒளி தங்க பழுப்பு வரை மெல்லிய நூடுல்ஸ் வறுத்த. பான் இருந்து நீக்கி, குளிர்விக்க விடவும். இந்த நேரத்தில், கொதிக்கும் தண்ணீர் புட் துண்டுகளாக்கப்பட்ட உருளைக்கிழங்கு மற்றும் கேரட். பாஸர் நறுக்கப்பட்ட வெங்காயம் மற்றும் காய்கறி எண்ணெய். சமையல் காய்கறி வகைகளில் சேர்க்கப்பட்டு உள்ளது. மேலும் வெளியே போட மற்றும் வங்கிகளிடம் இருந்து saury. உருளைக்கிழங்கு மற்றும் கேரட் கிட்டத்தட்ட தயாராக இருக்கும் போது, சேமியா குழம்பு, விரிகுடா இலை, உப்பு மற்றும் மிளகு அனுப்பிவைத்தது. ஒரு கொதி கொடுங்கள் மற்றும் அணைக்க. ஊற மற்றும் பாஸ்தா தயார் அடைய விடவும். கீரைகள் பரிமாறவும்.

அதே தலைப்பில் வேறுபாடுகள் எந்த எந்த இருபதுக்கும் மேற்பட்ட நிமிடங்கள் (கொதி நிலையில் நேரம், உருளைக்கிழங்கு அல்லது அரிசி) தயார். மீன் டேஸ்ட் குழம்பு ஒரு தனிப்பட்ட மற்றும் நேர்த்தியான வாசனையைக் வழங்குகிறது. அது விருப்பங்கள் இருந்து எங்களுக்கு வழங்கப்படும் நீங்கள் எப்போதும் தங்கள் அன்புக்குரியவர்கள் சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவு தயவு செய்து சரியான தேர்வு முடியும் தெரிகிறது.