பமீலா - அனைத்து சந்தர்ப்பங்களில் பழம்

இந்த கட்டுரையில், நாம் பமீலா கவனம் செலுத்த வேண்டும் - பழ அதனால் எல்லாம் தெரியாது. இந்த கவர்ச்சியான அந்நியன் சாதாரண ஒத்திருக்கிறது சீன பேரிக்காய், ஒரு திராட்சைப்பழம் போன்ற பீல், மற்றும் ஒரு அழகான கண்ணியமான முலாம்பழம் அதை அளவு. பழம் பயனுள்ள பண்புகள், கூட ஒரு குழந்தை இன்று தெரியும், ஆனால் நாம் பமீலா பற்றி என்ன தெரியும்? பழம் ஒரு மிக சுவாரசியமான சுவை உள்ளது - சதை திராட்சைப்பழம் விட உலர் உள்ளது, இழைகள் எண்ணிக்கை அதிகமாக இருந்தால், அது மிகவும் இனிப்பு மற்றும் அது கசப்பு மிகவும் ஒளி மற்றும் கிட்டத்தட்ட புலப்படாத. கருதுவது தவறான திராட்சைப்பழம் பமீலா கலப்பு, மாறாக மிகவும் எதிர் என்று.

ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் வீட்டில் பழம் சாப்பிட என்ன? பெரும்பாலும், அதை ஆப்பிள்கள், ஆரஞ்சு, வாழைப்பழங்கள் தான். குறிப்பிட்ட கவனம் பமீலா வழங்கப்பட வேண்டும். பழம் விட்டமின் C, A மற்றும் குழு பி வைட்டமின்கள் (பி 1, பி 2, B5) நிறைந்த உள்ளன. இது ஒரு உணவு தயாரிப்பு கருதப்படுகிறது. அது கால்சியம், பொட்டாசியம், சோடியம், இரும்பு, பாஸ்பரஸ், மற்றும் பீட்டா கரோட்டின், மற்றும் ஃபோலிக் அமிலம் ஒரு பெரிய தொகை கொண்டிருக்கிறது. எனவே இந்த பழம் சிறப்பு கவனம் செலுத்த வேண்டிய அவசியம் உள்ளது - அது மற்ற இனங்கள் பல ஒரு மாற்றுப் பொருளாகவும் உள்ளவை. அவர் எடை இழக்க அந்த தகுதி குறிப்பிட்ட கவனம் - ஏனெனில் பமீலா கலோரி - 100 கிராம் ஒன்றுக்கு மட்டும் 30 கிலோகலோரி. - அழற்சி மற்றும் வைரஸ் நோய்கள் தடுப்பு பயன்படுத்த முடியும் என்று பழம் பமீலா: பயனுள்ள பண்புகள் பின்வருமாறு. அது கொழுப்புகள் மற்றும் புரதங்கள் உடைந்து என்று நொதிகள் கொண்டிருப்பதன் காரணமாக மேலும் செரிமானம் நல்லது.

முதல் பார்வையில், ஏனெனில் அதன் பெரிய அளவு, அது சுத்தமான பமீலா தோல் கடினமாக இருக்கும் தோன்றலாம். இது அப்படியில்லை. அவர் மிகவும் எளிதாக சுத்தம் விரைவில், அது அவரது தடித்த எறி ஒரு சிறிய கீறல், அது கூழ் பிரிக்கப்படுகிறது மிகவும் எளிதானது அவசியம். எதிர்பாராத அளவு இருக்க முடியும் - நீங்கள் பமீலா கொண்டு பீல் நீக்க என்றால், அது மிகவும் குறைவாக இருக்கும், சில நேரங்களில் தோல் ஒரு சில சென்டிமீட்டர் அகலமும் அடையும். எனவே தூய்மைப்படுத்தும் பணியின் போது மாற்றம் என்று பழங்கள் யாவை? திராட்சைப்பழம், பமீலா, தேங்காய் - அவர்கள் விரல்களில் எண்ண முடியும்.

கூழ் பமீலா வடிவில் ஒரு சிறிய மைய ஒத்திருக்கும். அது 2 பகுதிகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது வேண்டும். மேலும், கத்தி முனை கவனமாக ஒன்றன் பின் ஒன்று திறந்த தடித்த படங்களில் கிழித்தெறிய மற்றும் கூழ் இருந்து அவர்களுக்கு அடைய. ஒவ்வொரு துண்டும் அவரது ஷெல் முற்றிலும் இலவசம், சுவர்கள் இணைக்கப்பட்ட இல்லை. எலும்பு துண்டுகள் வெளியே இழுக்க மறக்க வேண்டாம், அவர்கள் சில நேரங்களில் 5-6 காய்களும் ஒன்றுக்கொன்று நடக்கும். அனைத்து உரிக்கப்பட்டு கிராம்பு ஒரு தட்டில் மடிந்த முடியும் - இந்த தயாரிப்பு பயன்படுத்த ஒரு தயாராக உள்ளது. நீங்கள் கூட சர்க்கரை தேவையில்லை - பமீலா இனிமையான சுவை உள்ளது. பமீலா பல பயனுள்ள பொருட்கள், இதுபோன்ற ஒரு பழம் நீங்கள் எளிதாக நாம் பொதுவாக ஒரு தினசரி அடிப்படையில் சாப்பிட என்று அனைத்து பழங்கள் மாற்ற முடியும் கொண்டிருப்பதனால் - மற்றும் ஒரு வலிமையான நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு, நீங்கள் உத்தரவாதம்.

யார் இங்கே தனித்தனியாக பழம் சாப்பிட பமீலா பயன்படுத்தி சமையல் ஒரு ஜோடி இருக்கும் பிடிக்காது:

பாலைவன விமான

2 சிறிய ஐஸ் கிரீம் கிண்ணங்கள் எடுத்து, கீழே ஊற்ற தயிர் ஒவ்வொரு 1 தேக்கரண்டி. அடுத்து, ஒவ்வொரு முசெலியை 2 தேக்கரண்டி சேர்க்க. , 1 வாழை எடுத்து க்யூப்ஸ் அவற்றை வெட்டி kremanki மீது சமமாக பிரித்து. உச்சி முதல் தயிர் மற்றொரு 100 கிராம் ஊற்ற. இப்போது நீங்கள் பமீலா சேர்க்க முடியும். நீங்கள் மிகவும் இனிப்பு இனிப்பு விரும்பினால் - நீங்கள் தேன் சேர்க்கலாம் மற்றும் பமீலா இனிப்பு ஒரு சிறப்பு இனிப்புக்கு கொடுக்கும். குளிர்சாதன பெட்டியில் மற்றும் தயாராக இனிப்பு 15 நிமிடங்கள் Kremanki.

பழக் கலவை

முதலில் நீங்கள் சிரப் சமைக்க வேண்டும். கொதி நிலைக்கு சர்க்கரை 10 தேக்கரண்டி சேர்க்க, தண்ணீர் 2 கப் கொண்டு வரவும். சர்க்கரை முழுமையாக கலைத்து போது, நீங்கள் 1 ஆரஞ்சு அனுபவம் வைக்க முடியாது. அனைத்து ஒன்றாக, 3 நிமிடங்கள் கொதிக்க. குளிர்விக்க வைத்து இப்போது நீங்கள் கலவை செய்ய முடியும். தேவையான 2 ஆரஞ்சு, பேரிக்காய் 1, 1 பமீலா, அன்னாசிப்பழம் (கிடைக்கும் பதிவு செய்யப்பட்ட) 4 மயிர்ச் சுருள், 4 வாழை. அனைத்து பழம் க்யூப்ஸ் வெட்டப்பட்ட மற்றும் ஒரு கிண்ணத்தில் இடப்பட வேண்டும். 1 மணிநேரம் தயாராக கலவை குளிர்சாதனப்பெட்டியில் வைத்து ostyvshim சிரப், ஊற்ற.

பழங்கள் பல்வேறு இப்போது அங்கு பல மற்றும் நடைமுறையில் அவர்கள் அனைவரும் பல்பொருள் அங்காடிகள் வாங்கப்படும் என்று தங்கள் நன்மைகள் பற்றி மறக்க தொடர்ந்து சாப்பிட முயற்சி வேண்டாம் கொடுக்கப்பட்ட.