பிரபல உலர்தல்: கலோரி மற்றும் செய்முறையை

எங்கள் நாட்டில், வீட்டில் தேநீர் செயல்முறை - பாரம்பரியம் ஒரு வகை. , அதே போல் இரவு உணவுக்குப் பிறகு முக்கிய உணவு நுட்பங்களுக்கு இடையில் தேநீர் குடிக்க. பல தேநீர் விரும்பிகள் ஒரு பிற்சேர்க்கையாக வாங்க விரும்புகின்றனர் உலர வைப்பார்கள். கலோரி உள்ளடக்கத்தை இந்த தயாரிப்பு தங்கள் உடல் எடையில் கட்டுப்பாடு வழியில் நின்ற அந்த குறிப்பாக அக்கறை கொண்டிருப்பதாக கூறப்படுகிறது. தயாரிப்பு மிகவும் பிரபலமாக உள்ளது போதிலும், மிக சில மக்கள் அதனுடைய மற்றும் உற்பத்தி செயலாக்கம் தெரியும்.

தயாரிப்பு மற்றும் பயன்பாடு முறை

பேக்கிங் வேகவைப்பது தொழில்நுட்பம் மிகவும் கடினமான ஒன்றாகும். அவர்கள் ஒரு அழகான மற்றும் சுவையான உலர்தல் கொடுக்க ஈஸ்ட், சர்க்கரை, வெண்ணெய் மற்றும் வெண்ணெயை பயன்படுத்தி, கோதுமை மாவு இருந்து சுடப்படும். அவர்களை செய்முறையை மற்றும் சமையல் செயல்முறை பொறுத்தது கலோரி. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் உலர்த்திய போதிலும் - அது ஒரு உயர் கலோரி தயாரிப்பு ஆகும், அவர்கள் பயனுள்ள பொருட்கள் நிறைய அடங்கும். ஒரு பெரிய தாமிர அளவு உள்ளடக்கங்களை உங்கள் முடி முன்கூட்டியே விழும் மாட்டேன், மற்றும் மாங்கனீசு எலும்பு மற்றும் குருத்தெலும்பு உருவாக்கத்தில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. அவர்கள் ஒரு ஆரம்ப வயதில் இருந்து குழந்தைகளுக்கு கொடுக்க ஏன் இவ்வளவு பயனுள்ள என்று உள்ளது. கூடுதலாக, உலர்தல் மற்றும் ஒரு முறிவு இருந்து மீண்டு யார் அந்த சாப்பிட பயனுள்ளதாக இருக்கும். உலரும்போது ஏனெனில் அனைத்து சத்துக்கள் காஃபின் செல்வாக்கின் கீழ் அழிக்கப்படுகின்றன, பதிலாக காபி தேநீர் குடிக்க சிறந்த என்று நம்பப்படுகிறது. உலர்தல் புதிய இருந்தன, அவர்கள், ஈரமான இடங்களில் சேமித்து வைக்க அவர்கள் செய்தபின் ஈரப்பதத்தை போன்ற முடியாது.

ஒரு வீட்டில் உலரும் எப்படி சமைக்க

பட்டாசு வகைகள் கலோரிகள் 100 கிராம் 335 கிலோகலோரி உள்ளது. அதொரு தெளிவான வெள்ளை ரொட்டி விட சற்று சிறியதாக இருக்கும், ஆனால் சாதாரண பேகல்ஸ் 100 க்கும் மேற்பட்ட கிராம். பல விதங்களில், இந்த விளைவு காரணமாக கலோரி உணவு வேகவைத்த உலரும் தன்மை அதில் இருந்து போதுமான அதிகமாக உள்ளது என்ற உண்மையை பெறப்படுகின்றது. நீங்கள் வீட்டில் கேக் அன்பு என்றால், அது வீட்டில் சமைக்க முடியும். இதை செய்ய நீங்கள் அமுக்கப்பட்ட பால் முடியும், 2 முட்டைகள், வெண்ணிலா சர்க்கரை ஒரு பாக்கெட், மாவு, பால் 600 கிராம், வெண்ணெய், உப்பு, ஒரு முட்டையின் மஞ்சள் கரு மற்றும் பாப்பி 50 கிராம் வேண்டும். முட்டைகள் பீட் மற்றும் வெண்ணெய், அமுக்கப்பட்ட பால், சர்க்கரை மற்றும் உப்பு கலந்து. மாவு சேர்த்து வாய், நீர்ப்பாசனம் வீட்டில் உலர்தல் சமைக்க மாவை பிசைந்து. கலோரி, மூலம், கடை தயாரிப்புகளில் உள்ள அதே தான். விளைவாக மாவை சற்று ஒட்டும் இருக்க வேண்டும். வெகுஜன தயாரானவுடன் நகரிழைகள் ஒரு சிறிய துண்டு அண்ட் ரோல் பிரிக்கப்பட்ட வேண்டும். அனுகூலமாக, என்றால் தடிமன் 1 செ.மீ. அதிகரிக்கவில்லை. நகரிழைகள் முனைகள் சேர்வது, நீங்கள் dryers ஒரு வெற்று கிடைக்கும். முட்டை மஞ்சள் கரு தலா, பால் தட்டிவிட்டு, மற்றும் ஒரு பேக்கிங் தகரம் மீது முக்கும். நீங்கள் சர்க்கரை அல்லது பாப்பி விதைகள் சிறந்த தெளிக்க முடியாது. நீங்கள் தங்க வறுத்த உலர்தல் பார்க்க வரை சராசரி சமையல் நேரம் 220 டிகிரி அடுப்பில் மணிக்கு 10-15 நிமிடங்கள் ஆகும். பேக்கிங் இந்த வகையான, பெரிய என்றாலும், ஆனால் அவர்களின் பெரிய சுவை கலோரி உள்ளடக்கத்தை சாப்பிட அவர்களுக்கு மதிப்பு.

உலர்த்தி நாட்டில் தேயிலை தவிர்க்க இயலாத நிறைவுடன் மாறிவிட்டன. பல மக்கள் அவர்கள் இருவரையும் கன்னங்கள், அவர்கள் கூறியது போல், மடித்து வைக்கும் வகையில் விரும்புகிறேன். எனினும், நீங்கள் கலோரிகள் தினசரி எண்ணிக்கை ரன் விரைவில் எடை இழக்க விரும்பவில்லை என்றால், உலரும் நீங்கள் போது ஒரு திடமான உணவு, இயலக்கூடிய தயாரிப்பு அல்ல என்பதை நினைவில்.