யார் ஆரோக்கியமானவர்: உயர் அல்லது குறைந்த ஆண்கள்?

வளர்ச்சி இதயத்தை பாதிக்க முடியுமா? லீசெஸ்டர் பல்கலைக் கழகத்தில் நடத்தப்பட்ட ஒரு சமீபத்திய ஆய்வின் படி, குறைந்த மனிதர்களில் கரோனரி இதய நோயை உருவாக்கும் ஆபத்து அதிகமாக இருப்பதைவிட அதிகமாகும்.

இதயத்தின் வளர்ச்சி மற்றும் ஆரோக்கியம் எவ்வாறு தொடர்புடையது?

சராசரி ஆண் வளர்ச்சி 175 செ.மீ. குறைந்தது 5 சென்டிமீட்டர் குறைவாக இருப்பின், இஸெக்மிக் நோய் 14% அதிகரிக்கிறது என்ற ஆபத்து, ஸ்டீவ் பர்கெஸ் என்ற ஆய்வு இணை ஆசிரியர் கூறுகிறார்.

வளர்ச்சியை பாதிக்கும் 180 மரபணுக்களின் ஆராய்ச்சியாளர்கள், குறைந்த வளர்ச்சியைக் கொண்டவர்களில் பலர் உயர்ந்த கொழுப்பு மற்றும் ட்ரைகிளிசரைட் அளவுகளுக்கு பொறுப்பேற்றுள்ளனர். இந்த இரண்டு காரணிகளும் இதய நோய்க்குரிய வளர்ச்சிக்கான பங்களிக்கின்றன, இது இதய நோய் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது, இணை ஆசிரியர் டிம் அசைம்ஸ், எம்.டி.

இன்னொரு பிரச்சனை என்னவென்றால், ஒரு சிறிய மனிதனின் இதயம் சிறிய அளவில் சிறியது, எனவே சிறிய இரத்த நாளங்கள் அடைபட்டிருக்கக்கூடும்.

தனிப்பட்ட அபாயங்களின் தாக்கம்

இந்த குறைந்த இறுதியில் தோழர்களே ஒரு கடுமையான செய்தி போல் தோன்றலாம் போது, Burgess தனிப்பட்ட அபாயங்கள் சரியாக அதிகரிக்க முடியாது என்கிறார். எடுத்துக்காட்டாக, நடுத்தர உயரம் மற்றும் நல்ல வடிவில் 50 வயதான மனிதன் மட்டுமே 60 வயதிற்குள் அவர் கரோனரி நோயைப் பெறக்கூடிய ஆபத்து 5% மட்டுமே உள்ளது. அதே வேளையில், அதே வயதில் உயரமான மனிதர், ஆனால் மிக மோசமான வடிவத்தில் ஏற்கனவே அதே நோயை உருவாக்கும் ஒரு 6% ஆபத்து உள்ளது.

கூடுதலாக, ஆய்வாளர்கள் புற்றுநோயைக் குறைப்பதில் குறைவானவர்கள் குறைவாக இருப்பதாகக் குறிப்பிடுகின்றனர். ஒருவேளை உண்மையில் உயரமான மக்கள் அதிக செல்கள் உள்ளனர், அதாவது, பல்வேறு மாறுதல்களுக்கு அதிக வாய்ப்புகள் உள்ளன என்பதாகும்.

எந்த விதத்திலும் உங்கள் வளர்ச்சியை நீங்கள் மாற்ற முடியாது. ஆனால் நீங்கள் நல்ல உணவு சாப்பிட்டால், இதய நோய்க்கு ஆபத்தை குறைக்கலாம், தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்து, குறிப்பாக புகைபிடிப்பதைத் தவிர்ப்பது, குறிப்பாக புகைபிடித்தல், பர்கஸ் சொல்கிறது.