திராட்சை தன்னை மிகவும் பயனுள்ளதாக உள்ளன. மேலும் அதை நாம் நன்றி இந்த பெர்ரி மக்கள் நிறைய வணங்குகிறேன் இது, அதன் சுவையுடனேயே பற்றி சொல்ல முடியும். ஆனால் இந்த தயாரிப்பு அதிக அளவில் பயன்படுத்த கேள்வி காரணமாகிறது என்று ஒரு பிரச்சினை உள்ளது. அவர் தொடர்ந்து குடல் பிரச்சினைகள் பயப்பட உள்ளவர்கள் கேட்டுக் கொண்டார் பின்வருமாறு அது கூறுகிறது: "நீங்கள் விதைகளை திராட்சை சாப்பிட முடியுமா"
இந்த பழம் பல ஆயிரம் வகைகள் உள்ளன. மேலும் அளவு மற்றும் ஒவ்வொரு திராட்சை விதைகளை எண்ணிக்கை, அவர்கள் மட்டுமே சுவை, நிறம், நறுமணம் வேறுபடுகின்றன ஆனால். இதில் முக்கிய எலும்புகள், அவர்களை கடினமான ஒன்றாகவும் இருப்பதே வகைகள் உள்ளன, அத்தகைய பெர்ரி பயன்படுத்த விருப்பத்திற்கு ஏற்றபடி அடிக்கடி வேளையில், இதன் விதைகளை திராட்சை சாப்பிட முடியும் என்ற கேள்வி, அங்கு எந்த உள்ளது - அவர்கள் துப்பக் வேண்டும். போன்ற உலர்ந்த திராட்சைகள் மற்ற வகைகளில், விதைகள் இல்லை. ஆனால் அதன் விதைகள் மிகவும் சிறிய உள்ளன, எனவே பெர்ரி சேர்ந்து உண்ணப்படுகிறது. அது உங்கள் உடலுக்கு இருந்தால் தான் திராட்சை ஒரு எலும்பு உள்ளது மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் அல்ல என்பதை தேடட்டுமா?
நடுநிலையான பொருட்களின் - பெர்ரி முக்கிய நன்மை அவர்கள் சர்க்கரைகள், கரிம அமிலங்கள் மற்றும் ஃபிளாவனாய்டுகளின் நிறைந்த ஆகும் இலவச தீவிரவாதிகள் மற்றும் வலுவான ஆண்டியாக்ஸிடண்ட்கள் அல்ல, அதாவது வயதான செல்கள் தடுக்க. இந்த இயல்புகள், ஒருவேளை விட அதிகமாக சதை, எலும்புகள் திராட்சை உட்பட பல பழம் மரங்கள் மற்றும் பெர்ரி, வேண்டும். ஒப்பனை மற்றும் சமைப்பதால் இவை அனைத்துமே - நிச்சயமாக நீங்கள் வாதுமை, பீச் மற்றும் திராட்சை விதை எண்ணெய் சந்தித்தார் கடைகள். குறிப்பாக, திராட்சை ஒரு காரமான நட்டு மற்றும் கலவை ஒத்தடம், marinades அல்லது சமையலுக்குப் சுவை பயன்படுத்தப்படுகிறது. இவ்வாறு, இந்த அற்புதமான தயாரிப்பு குறைந்தது அது விதைகளை திராட்சை சாப்பிட என்பது சாத்தியமானதா எனும் கேள்விக்கு ஒரு நேர்மறையான பதில் கொடுக்க பாதுகாப்பானது.
பொதுவாக, பல சத்திர பெர்ரி போன்ற பயன்படுத்துவதை வலியுறுத்துகின்றனர் - விதைகளை. அவர்களின் கருத்துப்படி, வைட்டமின்கள், கனிமங்கள் மற்றும் கலவைகள், எலும்பு நிறைந்த இவை கூடுதலாக, அங்கு தங்கள் சொத்தின் ஒரு மேலும், இது வயிறு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அவற்றின் விறைப்பு அவர்கள் மோசமாக செரிக்கச் செய்யப்படுவதாக மற்றும் உடல் அத்துடன் ஃபைபர் பாதிக்கலாம் - குடல் பெரிஸ்டால்சிஸ் வலுப்படுத்த. , எலும்புகள் வரும் பழக்கமாகும் இந்த நோக்கத்திற்காக திராட்சை அவர்களை மெல்லும் இல்லாமல் - மட்டும் நினைவில்.
ஆனால் விதைகள் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்களை இது பயன்பாட்டைக் முழு சக்தி உடல் உட்கவரப்படுகிறது ஏதும் கிடையாது, பெர்ரி விட மிகவும் பெரியதாக இருக்கும். இதை செய்ய, திராட்சை எலும்புகளை காபி அரவை அரைத்தும் ஒரு சிறிய காபி அல்லது டீ சேர்க்க சிறந்தது. இந்த அடிப்படையில் நாம் வடிநீர் செய்ய முடியும் - இதில் வடிவம் விதைகளை உடலில் மிகவும் மோசமானது விளைவு இருக்கும்.
இன்னும், அனைத்து திராட்சை விதைகள் பயன் அடையலாம். மேலும் ஏனெனில் குடல் - அது பழம் விதைகள் அதன் வீக்கம் ஏற்படுத்தும் என்று ஒரு கட்டுக்கதை தான். ஆனால் தங்களை மூலம் திராட்சை விதைகள் - பெரிய அளவில் உடல், ஆனால் ஏனெனில் அவற்றின் பயன்பாடு மிகவும் கனரக உணவு இரைப்பை குடல் நோய்கள் குழந்தைகள் மற்றும் மக்கள் தவிர்க்கப்பட வேண்டும். எனவே, நீங்கள் அதை விதைகளை திராட்சை சாப்பிட முடியும் என்பதை முடிவு முன், அது தேவையான தங்கள் சொந்த மதிப்பிடுவதற்கு உள்ளது.