விளையாட்டு மற்றும் உடற்பயிற்சி, உடற்பயிற்சி
"உடற்பயிற்சி ஹவுஸ்", செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க்: விளக்கம், பிரிவில், விமர்சனங்களை
பீட்டர் மிகவும் பிரபலமான மற்றும் செல்வாக்கு நெட்வொர்க்குகள் பணியாற்றிய நிறுவனங்களில் ஒன்றான "உடற்பயிற்சி ஹவுஸ்" அங்கீகரித்தனர். செயிண்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க் - அது எங்கே தொடங்கப்பட்டது மற்றும் முதல் அலுவலகம் திறந்து வைக்கப்பட்டது நகரம். இங்கே அவள் தங்கள் ரசிகர்கள் அங்கீகாரம் மற்றும் ஆதரவாக பெற்றார். இன்று கவனம் என்ன? அது என்ன சேவைகள் அளிப்பதில்லை? எப்படி அதன் சேவை வழக்கமான வாடிக்கையாளர்கள் திருப்தி?
தோற்றம் நெட்வொர்க் ஒரு சுருக்கமான வரலாறு
செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க்கில் நெட்வொர்க் "உடற்பயிற்சி ஹவுஸ்" வரலாற்றில் ஜூன் 2007 இறுதியில் தொடங்குகிறது. யாருடைய நடவடிக்கைகள் முதல் சங்கமாக அமைப்பு, நகரின் மக்கள் தொகையில் வணிக மற்றும் உடற்பயிற்சி சேவைகளை வழங்குவதற்காக திறந்து வைக்கப்பட்டது சம்பந்தம் இருக்கும் போது தான். நேரத்தில் கிளப் நதிக்கரைக்கு மாக்கரோவா 2 Vasileostrovskiy பகுதியில் இருந்தது. சிறிது நேரம் கழித்து, அது புல்கோவோ நெடுஞ்சாலை 35 ஆவது வயதில் இரண்டாவது கண்டுபிடிப்பு கூட பெரிய அளவிலான நெட்வொர்க் கிளப், மாஸ்கோ பகுதியில் அமைந்துள்ள அறிவிக்கப்பட்டது.
சரியாக இரண்டு ஆண்டுகள் அதன் செயல்பாடு தொடங்கிய பின்னர் நிறுவனம் நகரின் பல்வேறு மாவட்டங்களில் 13 க்கு மேல் பிரதிநிதி அலுவலகங்கள் பெற்றிருக்கிறது. தற்போது, செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க்கில் "உடற்பயிற்சி ஹவுஸ்" விளையாட்டு கிளப் பிணையம் தனது அலுவலகங்கள் 50 க்கும் மேற்பட்ட திறக்கப்பட்டுள்ளது. மேலும் இந்த எண் வரம்பு இல்லை.
இந்த ஆண்டு ஆரம்பத்தில் அமைப்பின் பிரதிநிதிகளின் கூற்றுப்படி, அவர்கள் தெரு Krylenko, 14. அதே நேரத்தில் மீது Nevsky மாவட்டத்தில் மற்றொரு உடற்பயிற்சி திறக்க நிர்வகிக்கப்படும் கலினின் மாவட்டத்தில் மற்றொரு கிளப் கட்ட தொடங்கினார். இந்த நேரத்தில் நிறுவனத்தின் பிரதிநிதித்துவம் ஒரு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை ரசிகர்கள் 3 / ஏ கட்டிட, மார்ஷல் ப்ளுஷ்ஷர், 9 வெற்றிவாய்ப்பு பற்றி எடுக்கும்
Clubhouse பற்றி சில வார்த்தைகள்
செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க்கில் "உடற்பயிற்சி ஹவுஸ்" வருகை பயனர்களின் கணக்குகளைக் படி, மிக உடற்பயிற்சி நிலையங்கள் நெட்வொர்க்குகள் நெரிசலான பகுதிகளில் காணப்படுகின்றன. பெரும்பாலும், 2,000 க்கும் மேற்பட்ட சதுர மீட்டர் மொத்தம் பகுதியில் இந்த தனித்த கட்டிடங்கள். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், நிறுவனத்தின் பிரதிநிதிகள் ஆயத்த உடற்பயிற்சி மையங்கள் கூட நெட்வொர்க் வாங்கினார். சில வேளைகளில், அவர்கள் தங்கள் வீடுகள் கட்டப்பட்டது. மற்றும் வாங்குவதற்கு முக்கிய நிபந்தனை, உள்ளூர் சொல்ல, மொத்த பரப்பளவு செய்வதற்கான தேவையை மற்றும் குளம் இருப்பு ஆகும்.
எங்கே இன்னும் கிளப் மையத்தில் உள்ளது?
தவிர செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க்கில் பிரதிநிதி அலுவலகங்கள், "உடற்பயிற்சி ஹவுஸ்" (வாடிக்கையாளர் விமர்சனங்களை இந்தத் தகவலை உறுதி) ரஷ்யா புறநகர் பகுதியில் உள்ளது. சமீபத்தில் Nizhny நாவ்கராட் ல் உள்ள மற்றொரு கிளப் திறக்கப்பட்டது. அது மெட்ரோ நிலையம் அருகே, Kanavinsky பகுதியில் அமைந்துள்ளது. கட்டிடம் மாஸ்கோ நெடுஞ்சாலை, 12 காணலாம்.
இங்கே, முழு மூச்சில் கட்டுமான வேலையில் நிறுவனம் படி. எதிர்காலத்தில் அது நாவ்கராட் ல் உள்ள மற்றொரு கிளப் திறக்க திட்டமிடப்பட்டுள்ளது. இந்த வழக்கில், கிளப் உள்ளே உடனடியாக இரண்டு குளங்கள்: குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள், சானாஸ் (ரஷியன் துருக்கி மற்றும் கூட இன்ஃப்ரா-சிவப்பு) பல வகையான டிரஸ்ஸிங் அறைகள், உடற்பயிற்சி மற்றும் ஏரோபிக் அறைகள் உள்ளது. கூடுதலாக, புதிய கட்டிடம் பிரிவில் குழந்தைகளுக்கு திறந்த இருக்கும். "உடற்பயிற்சி ஹவுஸ்" செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க், பல்வேறு குழந்தைகள் குளங்கள் கட்டப்பட்ட, நீங்கள் அதன் இளம் வாடிக்கையாளர்களுக்கு ஆசிரியர்கள் மற்றும் ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட விளையாட்டு கிளப் மேற்பார்வையின் கீழ் குழந்தைகள் விட்டு முடியும் அறைகள். அவற்றைப் பற்றி மேலும் படிக்க, நாம் பேசுவோம்.
நெட்வொர்க்கில் உடற்பயிற்சி கிளப்புகளில், என்ன சுவாரசியமான விஷயம் என்ன?
தற்போது முத்திரை உடற்பயிற்சி கிளப் பிணைய வழங்குகிறது:
- குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் குளங்கள் நீச்சல்.
- ஜிம்கள்.
- ஸ்பா-நடைமுறைக்கான பகுதி.
- பகுதி கார்டியோ.
- லாக்கர் அறையில் தனிப்பட்ட லாக்கர்களில்.
- ஸ்பின்னிங்.
- நீராவிக், மழை மற்றும் மசாஜ் அறைகள்.
உங்களுக்காகத் திட்டமிட "உடற்பயிற்சி ஹவுஸ்" செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க்கில் நம்பினால், அதாவது, நெட்வொர்க்கில் ஒவ்வொரு கிளப்பின் பின்வரும் வகுப்புகள்:
- வலிமை மற்றும் காற்றுள்ள உடற்பயிற்சிகளையும்.
- வட்ட மற்றும் கார்டியோ உள்ளது.
- செயல்பாட்டு பயிற்சி வளாகத்தில்.
- தற்காப்பு கலை பயிற்சி tatami அறைகள்.
- குழந்தைகள் உடற்பயிற்சி உள்ளது.
- நடனம் மற்றும் "நியாயமான உடல்" திட்டம் வேலை, மற்றும் மற்றவர்களுக்கு அறைகள்.
நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, பிணைய சேவைகளின் பட்டியலில் மிக அதிகமாகும். எனவே, இங்கே அனைவருக்கும் பொருத்தமான வேலை காண்பீர்கள்.
எப்படி நெட்வொர்க் கிளப் வேலை பிரிவுகளின் அட்டவணை கண்டுபிடிக்க?
நெட்வொர்க் ஒரு குறிப்பிட்ட பிரதிநிதித்துவம் தற்போதைய அட்டவணை கண்டுபிடிக்க, அதிகாரபூர்வ நிறுவனப் வலைத்தளத்தில் பயன்படுத்த முடியும். இதை செய்ய, இந்த வழிமுறைகளை பின்பற்றவும்:
- தளத்தில் fitnesshouse செல்லவும்.
- தளத்தில் தலைப்பு தாவல் "அட்டவணை" என்பதைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.
- கிளப், மாவட்ட, மெட்ரோ நிலையம் அல்லது கிடைக்க அருகில் உள்ள குளம் மூலம் சரியான தேடல் விருப்பத்தை அமைக்கவும்.
- நீங்கள் (உதாரணமாக, ஒரு தண்ணீர் சிக்கலான, உடற்பயிற்சி மற்றும் ஏரோபிக் அறைக்கு) ஆர்வமாக என்று ஒரு அறை தேர்வு.
- நாள் உங்கள் விருப்பமான நேரத்தை குறிப்பிடவும் (எடுத்துக்காட்டாக, அது காலை இருக்கலாம் என்பதோடு 7:00 இருந்து 12:00 க்கு, 12:00 முதல் 17:00 அல்லது மாலை பிற்பகல் மணி - 17:00 மற்றும் 23:00 இடையே).
- நீங்கள் குறிப்பிட்ட அனைத்து அமைப்புகள் குறிக்கப்பட்டு உள்ளன பின்னர், செயல்பாட்டு பொத்தானை "ஷோ" மீது அழுத்தவும்.
உதாரணமாக, நீங்கள் Svetlanov உள்ள "உடற்பயிற்சி ஹவுஸ்" (செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க், Vyborg மாவட்டத்தில், "குறிப்பிட்ட" மெட்ரோ நிலையம்) பட்டியலை ஆர்வமாக. அது தெருவின் பெயர் அல்லது சுரங்கப்பாதை நிலையம் வெறும் தேடலுக்கு ஒரு குறிப்பு புள்ளி உள்ளிடவும், ப்ராஸ்பெக்ட் ஏங்கல்ஸ், 33 இந்த கிளப்பை கிளப் பிரிவுகளின் திட்டத்தின்படி 1. தகவலுக்கு கட்டிட. பின்னர் நீங்கள் தன்னை மற்றும் வர்க்க அட்டவணை பார்க்க முடியும். உதாரணமாக, 11 நாட்கள் காலை 9 மணி முதல், புகைப்படத்தில் காணப்படுவது நீங்கள் வகுப்புகள் நடைபெற்றது எங்கே பெரிய மண்டபம், பார்வையிடலாம் உடல் sculpt. நீங்கள் தலைப்பு நம்பினால், அவர்கள் மாடலிங் மற்றும் ஒரு சரியான உடல் உருவாக்கம் நோக்கமாக கொண்டிருக்கிறது. பயனர்கள் படி, இந்த சக்தி வர்க்கம், பல்வேறு தாளம் மற்றும் எடைகள் ஒரு தொகுப்பு இயங்கும்.
அதே நேரத்தில், ஆனால் அடுத்த நாள், நீங்கள் மண்டபம் சென்று மொத்த உடல் ஈர்ப்பு வர முடியும். அவர்கள் பார்வையாளர்கள் சொல்வது போல், இந்த நடவடிக்கைகள் அனைத்து முக்கிய தசைகள் விலாவாரியாக நோக்கமாக கொண்டிருக்கிறது. அவர்கள் பெண்கள் மற்றும் ஆண்கள் ஆகிய இருவரையும் இலக்காக, மற்றும் எல்லா நடவடிக்கைகளும் 10-30 கிலோ எடை கொண்ட சிறிய பார்கள் கொண்டு செய்யப்படுகின்றன. பாடம் மொத்த காலநேரத்திற்கான 55 நிமிடங்கள் ஆகும். PDF வடிவத்தில் விரும்பினால் ஒரு அட்டவணை தன்னை சேமிக்கப்படும்.
உடற்பயிற்சி மாளிகையில் குழந்தைகள் பகுதிகள் வகைகள்
நெட்வொர்க் "உடற்பயிற்சி ஹவுஸ்" கிளப்கள் பெரியவர்கள் ஆனால் அவை குழந்தைகளிலும் மட்டுமே ஈடுபட்டு முடியும். அது அவர்களுக்கு தான் வேலை பின்வரும் பிரிவுகளில் உள்ளன:
- வகுப்புகள் வனத்துறையினர் மற்றும் ritmoplastiki.
- நவீன, பால்ரூம் கூட தொப்பை நடன பயிற்சி ஹால்.
- ஏறுதல்.
- தற்காப்பு கலை (குத்துச்சண்டை, ஜூடோ, அகிடொ, டேக்வாண்டோ மற்றும் சுய பாதுகாப்பு வட்டாரங்களில் உள்ளன).
அவ்வப்போது பேபி நேரம் குழு உழைக்கும் வலையமைப்பின் கிளப்புகளில். பாடங்கள் போது அவர்கள் குழந்தைகள் பள்ளியில் 3 வரை 14 ஆண்டுகள் இருந்து பல்வேறு ரிலே இனங்கள் மற்றும் வெளிப்புற விளையாட்டுகளில் பங்கேற்பர். பயனர் இக்கதைகளின் படி, குழந்தைகள் தீவிரமாக மேலும் நிறமான மற்றும் ஆரோக்கியமான வருகிறது நகர்கின்றன. மற்றும் மிக முக்கியமாக, சுய கற்றல் குழந்தைகளுக்கு ஒரு விளையாட்டின் ஒரு பொருத்தமான வடிவத்தில் நடைபெறுகிறது என்று.
முன் பள்ளி வளர்ச்சி ஒரு சில சுவாரஸ்யமான பிரிவுகள்
விளையாட்டு கிளப் பல்வேறு பிரிவுகள் கூடுதலாக நிகர கவனம் மற்றும் இளைய குழு வழங்கப்படுகின்றன. "Znayka" என்று அழைக்கப்படும் ஸ்டூடியோ, 7 ஆண்டுகள் வரை 2 குழந்தைகளை ஏற்க. குழந்தை பருவ வளர்ச்சி ஈடுபட்டு இந்த இளம் சாம்பியன்கள், அவர்களுடைய அழகியல், அறிவாற்றல் மற்றும் உடல் திறன் மேம்படுத்த.
பல பெற்றோர்கள் படி, பல குழுக்கள் ஸ்டூடியோ அடிப்படையில் வேலை. உதாரணமாக, இரண்டு மற்றும் மூன்று வயதுள்ள குழு "குட்டி மனிதர்கள்" வழங்கியது. இங்கே நாம் சிறிய மக்களுக்குக் கற்றுக்கொடுக்கிறோம். மற்ற இரண்டு குழுக்கள், "நோஸ் யார்?" அப்பொழுது "நீராடி" 3.5 ஆண்டுகளில் இருந்து குழந்தைகள் ஏற்க மிக்க மகிழ்ச்சி அடைகிறேன்.
கிளப்களினால் பாலர் வயது குழந்தைகள் குழுக்கள்?
தற்போது இந்த பிரிவுகள் பள்ளி குழந்தைகள் செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க் மட்டுமே இரண்டு கிளப்களும் நகரில் உள்ளன தயாரிப்பது, "உடற்பயிற்சி ஹவுஸ்" (விலை இங்கே, பயனர்கள் படி, MaxMara வாய்ப்பை, 24 / பி மீது மிக அதிகமாக) அல்ல, மற்றும் Eneglsa, 33 எதிர்பார்ப்பு கட்டிடம் 1 அன்று.
இந்த நடவடிக்கைகளுக்கு ஆகும் செலவு, பார்வையாளர்கள் சொல்ல, நாட்கள் எண்ணிக்கை மற்றும் குழந்தையின் வயது பொறுத்தது. உதாரணமாக, "குட்டி மனிதர்கள்" ஒரு பகுதியாக 2 முறை ஒரு வாரம் செய்து, பல பயனர்கள் மாதத்திற்கு 4000-4500 ரூபிள் சுற்றி செலுத்த வேண்டும். மற்ற இரண்டு குழுக்கள் பயிற்சிக் கட்டணத்தை நீங்கள் சுமார் 2000 ரூபிள் அதிகமாக செலவாகும். ஆயினும், அத்தகைய ஆய்வுகள் பதிலாக இரண்டு, 3 முறை ஒரு வாரம் நடைபெற்று வருகின்றன.
அவர்கள் கிளப் பார்வையாளர்கள் பற்றி என்ன நினைக்கிறீர்கள்?
விளையாட்டு கிளப் வலையமைப்பின் ஒட்டுமொத்த உணர்வை "உடற்பயிற்சி ஹவுஸ்" நல்ல உருவாகிறது. பல மக்கள் நிறுவனத்தின் இடத்தில் பற்றி பேச. அவர்களின் கருத்துப்படி, அதன் ஊடுருவல் நீங்கள் கூட சிறப்பு திறன்கள் இல்லாமல், அது புரிந்து கொள்ள முடியும் என்று எளிய மற்றும் கிடைக்கிறது. அவர்கள் ஆன்லைன் பயிற்சி தேர்ந்தெடுக்க முடியும் என்ற உங்கள் கணினியில் சேமித்து தொடர்ந்து அட்டவணை ஆலோசனை விரும்புகிறேன். இது மிகவும் வசதியாக உள்ளது.
வாய்ப்பு போன்ற மற்றவர்கள் மதிப்பாய்வு இணைய வழியாக டிக்கெட்களை வாங்க. இது மிகவும் பொருத்தமான தேர்வு மற்றும் கிளப்களில் ஒன்றை வருகை தொடங்க உள்ளது. மூன்றாம் இந்த கிளப் bioimpedance செயலில் இருப்பதை வேண்டுதலை நிறைவேற்றினார். அது உடல் கொழுப்பு மற்றும் தசை பங்கு கணக்கிட உங்கள் உடல் எடையில் ஒரு துல்லியமான பகுப்பாய்வு செய்ய ஒரு வாய்ப்பை வழங்குகிறது. எதிர்காலத்தில் அது தனிப்பட்ட நிலைமைகளை ஒரு பொருத்தமான பயிற்சி கண்டுபிடிக்க உதவும்.
சில ஆர்வத்துடன் குழந்தைகள் வேலை விவரிக்க. சிறுவர் பிரிவில், அவர்களை பொறுத்த, குழந்தைகள் வெவ்வேறு இயக்கங்கள் அறிய வெறும் இல்லை, ஆனால் வகிக்கின்றன. எனவே, இது போன்ற ஏற்பட்டால் குழந்தைகள் ஒரு மிகப்பெரிய மகிழ்ச்சியோடு சுற்றி நடைபயிற்சி.
வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், பிணைய மொத்த குடும்பமும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. அதன் ஆண்கள், பெண்கள் மற்றும் தங்கள் குழந்தைகளை வருவோமாக. மற்றும் மிக முக்கியமாக, குழந்தைகள் எப்போதும் கண்காணிக்கப்பட்டது பல்வேறு விளையாட்டு ஈடுபட்டுள்ளன என்று.
Similar articles
Trending Now