எப்படி முளைகள் பயன்படுத்துவது? முளைக்கும் வழிகளில். கோதுமை கிருமி எப்படி பயன்படுத்துவது

முளைத்த தானியங்கள் சில சுவையாகவும், மற்ற மருந்துகளின் உள்ளன. இந்தத் தயாரிப்புகளுடன் சமையல் பெரிய அளவில் உள்ளன. தானிய வகை பொறுத்து அதன் சிகிச்சைமுறை பண்புகள் மாறுபட்டதாக இருக்கும். எனவே, கோதுமை முழு உடல் உறுதிப்படுத்துகிறது, மற்றும் ஓட்ஸ், எடுத்துக்காட்டாக, காயங்கள் மற்றும் மனித தசைகள் ஒரு நேர்மறையான விளைவை நடத்துகிறது.

ஒரு சிறிய வரலாறு

பண்டைய எகிப்து மற்றும் திபெத் மக்கள் மல்ல தானியங்கள் பயனுள்ள பண்புகள் தெரியும் இருந்து தொடங்கி. பண்டைய ரோமில், கோதுமை உதவியுடன் தேவையான சிகிச்சை என்றால் காயங்கள், வீரர்கள் சுகாதார வலுப்படுத்தப்பட்டு,. ரஷ்யா, இது தானிய கிருமிகள் மிகவும் பிரபலமான டிஷ் இருந்தது. சமைத்த ஜெல்லி, சாலடுகள், தானியங்கள், மற்றும் அவற்றின் பயன்பாடு பீர் தயாரிப்பு. நிச்சயமாக போன்ற பட்டாணி, கோதுமை, ஓட்ஸ், பார்லி மற்றும் பலர் தயாரிப்புகளாகவே.

களிலும் 30 களிலும் ஒரு பரிசோதனையை கால்நடை மட்டும் germinated கோதுமை பயன்படுத்தி, பாதுகாப்பாக இருக்க முடியும் என்று நிரூபிக்கப்பட்டது இருபதாம் நூற்றாண்டின் நடத்தப்பட்டது. மற்ற காய்கறி உணவு சோதனை பாடங்களில் தாங்க முடியவில்லை என்றாலும்.

இந்த பிரச்சினையை பல விஞ்ஞானிகள் வரும் படிக்கும், கோதுமை கிருமி பயனுள்ள பண்புகள் சுமார் 30 க்கும் மேற்பட்ட புத்தகங்கள் எழுதிய Enni Vigmor, தாக்கல் என்பதால். ஒவ்வொரு ஆண்டும், நாங்கள் மல்ல தானியங்கள், விட குறிப்பாக பயனுள்ள புதிய பண்புகளை திறக்க நிர்வகிக்கப்படும் கோதுமை கிருமி.

மொத்த மதிப்பு

முக்கிய நன்மை பண்புகள் தானியங்கள் மல்ல:

• உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும். சளி மற்றும் இது போன்ற நோய்களில் இருந்தும் காக்க நல்ல பாதுகாப்பு. உடலில் கிருமிகள் எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் முக்கிய செயல்முறைகள் மீட்டெடுக்கப்படுகின்றன. மனித இயற்கை பாதுகாப்பு பலவீனப்படுத்துகிறது போது இந்த வயோதிப காலத்தில் குறிப்பாக உண்மையாக இருக்கிறது.
• தானியங்கள் காரணமாக வளர்சிதை மிகவும் வேகமாக உள்ளது. மேலும் நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாடு அதிகரிக்கிறது. முளைத்த விதைகளை போன்ற நோய்களுக்கு எதிராக போராட்டத்தில் உதவ வயிற்றில் புண்கள், பல்வேறு எக்ஸிமா.
• மனிதன் செய்யும் வண்ணம் ஒரு அளவு கார்போஹைட்ரேட் மற்றும் புரதங்கள் ஒரு நல்ல கூட்டான. மேலும் மல்ல தானியங்கள் தேவையான வைட்டமின்கள் ஒரு பெரிய அளவில் இல்லை.
• இது உடல் புத்துணர்ச்சி உதவுகிறது என்று ஆக்ஸிஜனேற்ற உருவாக்குகின்றது. இது வைட்டமின்கள் ஏ, சி மற்றும் ஈ, எக்கச்சக்கமாக தானிய கிருமிகள் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது உதவுகிறது.
• மனித பாலுணர்வு ஒரு சாதகமான விளைவை, அத்துடன் உடல் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை.
• முளைத்த கோதுமை இரத்த ஓட்டம் தூண்டுகிறது மற்றும் இரத்த உள்ள ஹீமோகுளோபின் அளவு சீராக்கி.
• காரணமாக மெக்னீசியம் குறைக்கப்பட்டது அழுத்தம் முளைகள் இதயத்தின் தொடர்புடைய நோய் அபாயங்கள், ஒரு உயிரினத்தின் கொழுப்புக்களிலிருந்து பெறப்பட்ட குறைந்துள்ளது.
• மேலும், தானிய தங்கள் எடை குறைக்க விரும்பும் மக்களால் பயன்படுத்தப்படும்.
• மற்றும் ஆரோக்கியமான மற்றும் தூக்கம் முழு மல்ல தானியங்கள் நிலைப்படுத்துவதற்கு ஒரு நேர்மறையான பாதிப்பை வெளிப்படுத்தியுள்ளது.
• ஒரு வழக்கமான அடிப்படையில் புற்றுநோய் தடுப்பு பயனுள்ள உங்கள் உணவில் கிருமி பகுதிகள் சேர்க்க.
• அது நிறம் மற்றும் முடி தடிமன் ஒரு நேர்மறையான விளைவையும் குறிப்பிட்டிருக்கிறது உள்ளது, பார்வை தரத்தை (வழக்கமான வரவேற்பு மேம்பாடு பிறகு), பல் சுகாதார, பொது ஒருங்கிணைப்பு.

இந்த அனைத்து நேர்மறை பண்புகள் அனைத்து முளைத்த விதைகளை பொருந்தும், ஆனால் அவர்கள் ஒவ்வொரு அதன் சொந்த குறிப்பிட்ட அம்சங்களை கொண்டுள்ளது.

கோதுமை

இந்த தயாரிப்பு மிகவும் புகழ் உள்ளது. கோதுமை புல் சாறு மருந்தகம் மட்டும் செல்லுபடியாகும் சந்தைகள் மற்றும் கடைகள் இரண்டு பெரும்பாலான நாடுகளில் விற்கப்படுகிறது. மிகவும் பிரபலமான மக்கள் இந்த பயனுள்ள தயாரிப்பு ஒரு பகுதியை தங்கள் நாள் தொடங்க வேண்டும். கோதுமை கிருமி பண்புகள் தனித்தன்மை வாய்ந்தவை. நாம் அது பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்ன புரிந்து கொள்ள முயற்சி.

• உடல் வளர்சிதை மேம்பாடு.
• கிருமிகள் பெறுகையில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கிறது.
• தீவிரமாக மனித உடலில் அழற்சி செயல்முறைகள் சண்டையிடும்.
• பார்வை தரம் நேர்மறையான விளைவை. சிகிச்சை பயனுள்ளதாக கோதுமை கிருமி உள்ளது. அதை பற்றி மறுமொழிகள் மட்டுமே நேர்மறை.
• நகங்கள் மற்றும் முடி வலுவான மற்றும் இயற்கை இயற்கை நிறம் பெற ஆகிறது.

• நெடுங்காலம் பயன்படுத்தினால் ஆயுள் எதிர்பார்ப்பு அதிகரிக்கிறது.
• overeat கோதுமை கிருமி கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது என்பதால், ஒரு நபரின் எடை ஒரு நேர்மறையான விளைவை.
• அது நச்சுகள் மற்றும் பிற தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள் கழுவப்படுகிறார்கள் உடல் உதவுகிறது.
• சேர்க்கை முளைத்த தானியங்கள் பல்வேறு கட்டிகள் மற்றும் நீர்க்கட்டிகள் தீர்க்க உதவுகிறது.

அதை நீங்கள் உணவு digests குடல் நோய்கள் அல்லது கெட்ட உடல் சில பிரச்சினைகளுக்கு இருந்தால் முளைகள் எடுத்து தொடங்க மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும். இல்லை வயிற்றுப் புண் கொண்டிருக்கும் முளைகள் நோயாளிகள் சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சிறுநீரகம் மற்றும் டையூரிடிக் கணினியில் இருந்து கற்கள் அவுட், ஒரு நாற்காலியை தானியங்கள், வயிறு சாத்தியமான எரிவாயு உள்ளடக்கம், பிரச்சனையில் எடுத்து ஆரம்ப நாட்களில். மேலும் தலைச்சுற்றல், குமட்டல் இருக்கலாம். பயப்பட வேண்டாம். சாதாரண உடல் நிலை பல நாட்களுக்குப் பிறகு, மற்றும் மட்டும் சாதகமான சமிக்ஞைகளை இனிமேல் பொருந்தும். என்னை நம்பு, நீங்கள் பயனுள்ள கோதுமை கிருமி விட இன்னும் பார்ப்பீர்கள்.

ஓட்ஸ்

மிகவும் பிரபலமான இந்த தானியத்தை கிருமிகள் உள்ளன. ஓட்ஸ் மெக்னீசியம், துத்தநாகம் நிறைந்த உள்ளன. மேலும், அது மற்ற மல்ல தானியங்கள், முழு மனித உடலில் ஓட்ஸ் நேர்மறையான விளைவை, பொதுவாக அனைத்து அமைப்புகளின் நடவடிக்கைக்கு மேம்படுத்த போல வைட்டமின்கள் பி, சி மற்றும் ஈ அடங்கும். இந்த தானிய சிறப்பு அம்சங்கள்:

• இது சிறுநீரகங்கள் மற்றும் கல்லீரல் நோய்கள் போராட உதவுகிறது;
• அது தைராய்டு சுரப்பி சரியாக இயங்குவதை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்;
• காச நோய் பாதிக்கப்பட்ட மக்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது germinated ஓட்ஸ் விண்ணப்பிக்க;
• விளையாட்டு வீரர்கள் அடிக்கடி காயங்கள் பல்வேறு வகையான குணப்படுத்தும் ஒரு கூடுதல் முடுக்கி பயன்படுத்தப்படுகின்றன;
• அதே முளைத்த கோதுமை கிருமி போன்ற, வளர்சிதை மாற்றம் சாதகமாக;
• மீண்டும் குணமாகி இரைப்பை குடல் normalizes;
• germinated ஓட்ஸ் மனிதர்களில் இரத்த செடிகளை தூண்டுகிறது.

உண்மையான கேள்வி germinated ஓட்ஸ் பயன்படுத்த எப்படி இருக்கிறது? நீங்கள் ஒழுங்காக இந்த தானிய முளைகள், 10-15 பிசிக்கள் எடுக்க திட்டமிட்டால். ஒரு நாள் விரைவில் உங்கள் சுகாதார மற்றும் நல்வாழ்வை வியத்தகு மாற்றங்களை உணர போதுமான இருக்கும். சிறந்த முடிவுகளுக்கு, பயன்பாட்டில் ஓட்ஸ் முளைத்த முன், ஒரு இறைச்சி சாணை அல்லது ஒரு juicer ஒரு முன் செயலாக்கம் அதை அம்பலப்படுத்த வேண்டாம் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

buckwheat

பாஸ்பரஸ், மெக்னீசியம், போரான் மற்றும் அயோடின் மிகவும் பணக்கார. பொதுவாக, பல்வேறு நோய்கள் germinated தானிய buckwheat விட பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

• சரி இரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபின் நிலையைப் பாதிப்பதில்லை.
• உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்களுக்கு, அது buckwheat முளைகள் வழக்கமான உட்கொள்ளும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
• இந்த தயாரிப்பு சுருள் சிரை போன்ற, நீரிழிவு, மூலநோய் நோய்களுக்கு எதிராக போராட்டத்தில் மிகப்பெரும் பங்களிப்பு உள்ளது.
• Buckwheat வாஸ்குலர் தடுப்பான் ஒரு நேர்மறையான விளைவை.
• சேர்க்கை முளைகள் இதயம் ஒரு நல்ல செயல்பாட்டை பங்களிக்கிறது.
• ரத்த இழப்பால் வழக்கில் பயன்படுத்திய.
• தீவிரமாக கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரகங்கள் நோய் போராட.

தானியங்கள் வழக்கமான மீதமுள்ள பங்கு பெரிய உள்ள buckwheat இன் முளைத்த தானியங்கள் முக்கிய நன்மை. அது மனித இரத்த நாளங்களின் மீது சாதகமான விளைவை பொறுப்பு, தங்கள் காயங்கள் தொடர்பான நோய்களுக்கு எதிராக சண்டை.

மல்ல தானியங்கள் மற்ற வகையான

பயன்பாட்டில் குறைந்த பொதுவான, ஆனால் எந்த அதிகம் பயன்படுவதில்லை, மற்றும் பிற தானியங்கள்.

• பருப்பு வகைகள். போன்ற குஞ்சு பட்டாணி டையூரிடிக் பொருட்கள் கொண்டிருக்க வேண்டும். கூடுதலாக, தானிய பருப்பு வகைகள் கொழுப்பு ஒரு சிறிய அளவு புரதம் நிறைய வேண்டும். அவர்கள் அடிக்கடி பல்வேறு உணவில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. காய்ச்சல் ஒரு பெரிய பாதுகாவலனாக - சோயா முளைகள் நல்ல தூக்கம் ஊக்குவிக்க, மற்றும் பீன்ஸ். வெறும் சிவப்பு பல்வேறு எடுத்து கொள்ள கூடாது - அது விஷத்தன்மை கொண்டது.
• பார்லி. முளைத்த பார்லி தானிய பயன்பாட்டு உடலின் பொறுமை மேம்படுத்த மற்றும் அமில கார சமநிலை நிலையான உள்ளது.
• பூசணிக்காய். இந்த உற்பத்தியில் கிருமிகள் ஆண்கள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அவர்கள் புரோஸ்டேட் நோய்களுக்கு எதிராக ஒரு வெற்றிகரமான சண்டை பங்களிக்க.
• லென். ஆர்த்ரோசிஸ், இதய நோய் வெற்றிகரமாக போரிட்டான் மற்றும் பெருமூளை நாளங்கள் ஊக்குவிக்கிறது.
• Rozh.Proroschennye கம்பு தானியங்கள் அதிரோஸ்கிளிரோஸ் ஒரு நல்ல முற்காப்பு உள்ளன. மேலும், இந்த தயாரிப்பு மனித உடலில் இருந்து radionuclides நீக்க உதவுகிறது.
• பால். சிறுநீரகக் கற்கள் மற்றும் டையூரிடிக் அமைப்பு, மற்றும் கல்லீரல் செல்கள் குணமடைவதில் ஒரு பெரிய முதலீடு செய்யும் இருந்து outputted முளைகள்.
• ஜின்செங் மற்றும் சூரியகாந்தி. நீங்கள் ஜின்ஸெங் வேர் அடைய முடியாது என்றால், நீங்கள் சூரியகாந்தி முளைகள் பயன்படுத்த முடியும். இந்த இரண்டு பொருட்கள் பண்புகள் கிட்டத்தட்ட ஒரே மாதிரியானவை - நரம்பு மண்டலத்தின் ஸ்திரப்படுத்தும் பார்வை, சிறந்த ஸ்கின் மேம்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும்.
• எள் விதைகள். கால்சியம் ஒரு பெரிய அளவு எலும்புகள் வலுப்படுத்த உதவுகிறது வேண்டும்.
• பயறு. அது குழந்தை பருவத்தை நோய்களுக்கு எதிராக போராட்டத்தில் உதவுகிறது. அவரது முளைகள் பயனுள்ள புரதங்கள் மற்றும் கால்சியம் ஒரு பெரிய அளவில் இல்லை.
• அமர்நாத் முளைகள். தெவிட்டுநிலைக்குக் உடல் பொருட்கள் புத்தாக்கவியல் நோய்களுக்கு எதிராக திறன் சண்டை.

முளைக்கும் செயல்முறை

அது மல்ல தானிய எங்கிருந்து வந்தது ஒரு மிக முக்கியமான காரணி ஆகும். அது எந்த இராசாயன செயல்பாடுகளுக்கு அம்பலப்படுத்தப்படாமல் போனால் நன்மைகள் மட்டுமே இது சாத்தியப்படும். காரணமாக இந்த தயாரிப்பு பிரபலத்தை அது மருந்துக் கடைகளில் அல்லது சந்தைகளில் ஆயத்த முளைகள் வாங்க இப்போது சாத்தியம். நீங்கள் சாறுகள் மற்றும் சாற்றில் வடிவில் germinated தானிய பதப்படுத்தப்பட்ட வாங்க முடியும். ஆனால் சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி, மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் பாதுகாப்பாக உள்ளன தானிய வீட்டில் தளிர்க்கச் செய்தார். பிரச்சினை நிதி பக்க குறிப்பிட முடியாது.

தானிய தேர்வு மூலம் கவனமாக அணுகி வேண்டும். அவர்கள் இயற்கை இருக்க வேண்டும் மற்றும் உண்மையில் வாழ்க்கை மூச்சு. அது அவர்கள் இன்னும் பதப்படுத்தப்பட்ட ரசாயனங்கள் இல்லை என்பதை உறுதி செய்யும், ஒரு மருந்தகம் அல்லது விவசாயிகளின் ஒரு நண்பர் மணிக்கு தானிய வாங்க சிறந்தது.

ஒவ்வொரு விதை அதன் சிறிய இரகசியங்களை முளைக்கும் உள்ளது. சில தேவை அடிக்கடி watered வேண்டும், மற்றும் சில, மாறாக, அதை தொடாதே. ஆனால் பொதுவான தத்துவம் முளைக்கும் போன்றே உள்ளது. முதல் ஒரு சிறிய தட்டு எடுத்து. Desirably பீங்கான், மண் பாண்டம் அல்லது கண்ணாடி. முளைக்கும் தானிய மூன்று கட்டங்களில் கழுவ வேண்டும். முதலாவதாக, சுத்தமான நீர், பின்னர் ஒரு சில நிமிடங்கள் மழை கீழ் மீண்டும் பொட்டாசியம் பர்மாங்கனேட் ஊற, மற்றும்.

தயாராக டிஷ் இல் தானிய வெளியே இடுகின்றன. உற்பத்தியில் மட்டத்திலிருந்து ஒரு சில சென்டிமீட்டர் என்ற விகிதத்தில் தண்ணீர் நிரப்பவும். மேல்தளம் என்று தூக்கி எறியப்படுகின்றன தானியங்கள் - அவர்கள் முளைவிடுவதில்லை. சுமார் 20 டிகிரி மற்றும் ஒரு வெப்பநிலை மானிட்டர் என்று ஒருபோதும் நேரடி சூரிய ஒளி, ஒரு சூடான இடத்தில் வைத்து விதைகளை சாசர்.

2 மணி வணிக சலவை தானியங்கள் திரும்பச் செய்யப்பட்டது கொள்கலனில் நீர் மாற்றிய பிறகு. மீண்டும் மீண்டும் நடவடிக்கைகள் மணி மற்றொரு ஜோடி பிறகு. நீர் வீங்கி தானியங்கள் ஒன்றிணைக்க மற்றும் ஒரு ஈரமான துணி அல்லது துணி அவற்றை மறைப்பதற்கு உடன்.

முதல் முளைகள் வருகையுடன் குளிர்சாதன பெட்டியில் உணவுகள் வைத்து. பல முறை ஒரு நாள், சலவை தானியங்கள் மற்றும் ஈரமான cheesecloth செய்து.

விதைகள் முளைவிடுவதில்லை பல வழிகள் உள்ளன. இதைப் பயன்படுத்தலாமா அல்லது வடிகட்டி கொண்டு கப். முக்கிய விஷயம் விரைவில் வளர்ந்து முளைகள் மேலிருக்கும் விதிகளுக்கு மற்றும் குணப்படுத்தும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன உள்ளது.

கோதுமை கிருமி இருந்து சமையல்

எப்படி கோதுமை கிருமி சாப்பிட? நீங்கள் நிச்சயமாக, வெறும் தானிய முளைகள் தங்களை ஒரு சில கிராம் தினமும் காலையில் முடியும், ஆனால் நீங்கள் மகிழ்ச்சியோடு வணிக இணைக்க மற்றும் விரும்பினால் ஒரு சுவையான உணவை முடியும்.

கோதுமை கிருமி மற்றும் தேன். எளிதான செய்முறையை. மல்ல கோதுமை தானியங்கள் மூன்று தேக்கரண்டி எடுத்து ஒரு இறைச்சி சாணை மூலம் அவர்களை தவிர்க்கவும். பின்னர் தேன் ஒன்று அல்லது இரண்டு தேக்கரண்டி சேர்க்க. முற்றிலும் கலந்து மற்றும் மகிழ்ச்சியுடன் சாப்பிட. சிறந்த உறிஞ்சுவதற்கு மற்ற உணவு எடுத்து 3 மணி நேரத்திற்குள் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. நீங்கள் கோதுமை கிருமி எடுத்து முன், இது கொஞ்சம் தண்ணீர் குடிக்க விரும்பத்தக்கதாகும்.

சுவையான கலவை. அவரைப் பொறுத்தவரை இது சூரியகாந்தி மற்றும் கோதுமை முளைத்த விதைகளை 2 தேக்கரண்டி எடுத்து ஒரு இறைச்சி சாணை அவற்றை அரை அவசியம். இறுதியாக ஒன்று வாழை மற்றும் kiwi வெட்டுவது. சீஸ் 100 தட்டி உண்ணவும். , அனைத்து பொருட்கள் கலந்து அதை தேன் 2 தேக்கரண்டி சேர்க்க. அரை எலுமிச்சை சாறு கலவை உடுத்தி. டாப் 3 தேக்கரண்டி பிணைச்சல் தானியங்கள் ஊற்ற. உங்களைத் தளிர்க்கச் தானிய பயன்படுத்த முன், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

இங்கே கோதுமை கிருமி சாப்பிட எப்படி. கொட்டைகள் மற்றும் உலர்ந்த பழம் சேர்ந்து ஒரு இறைச்சி அரவை தானியங்கள் கடந்து. விளைவாக வெகுஜன இருந்து இன்னும் எள் விதைகள் அல்லது பாப்பி கொண்டு தெளிக்க குக்கீகளாகும் உள்ளது. பின்னர் அடுப்பில் preform வைத்து 15 நிமிடங்கள் சுட்டுக்கொள்ள.

Kisel (எளிய செய்முறையை). ட்விஸ்ட் கோதுமை கிருமி, தண்ணீர் மற்றும் கொதி கொண்டு அவற்றை நிரப்ப. வெகுஜன அரை மணி நேரம் தீர்க்கிறார் பிறகு, ஒரு சல்லடை மூலம் அது கஷ்டப்படுத்தி. குளிர்சாதன பெட்டியில் தயார் ஜெல்லி.

உணவு மற்ற முளைத்த தானியங்கள்

முக்கிய மூலப்பொருள் செயல்கள் தானிய முளைத்த பல உணவுகள் உள்ளன. சமையல் முதல் படிப்புகள், பக்க உணவுகள் மற்றும் கூட இனிப்பு இருக்க முடியும்.

கிஸல் ஓட்ஸ். ஒரு இறைச்சி சாணை மூலம் முளைகள் ஸ்கிப்பிங் மற்றும் குளிர்ந்த நீரில் நீர்த்த. விளைவாக கலவையை கொதிக்கும் சேர்க்க மற்றும் 2-3 நிமிடங்கள் கொதிக்க. நாம் அது சிறிது நேரம் காய்ச்ச கொடுக்க.

ஓட்ஸ் முளைகள் கொண்ட கலவை. அரை மோதிரங்கள் தக்காளி 300 கிராம் மற்றும் ஒரு பல்பு வெட்டப்பட்ட. பூண்டு ஒரு கிராம்பு நசுக்க. வோக்கோசு மற்றும் வெந்தயம் 30 கிராம், மற்றும் 100 கிராம் வெட்டி germinated ஓட்ஸ். தாவர எண்ணெய் மூன்று தேக்கரண்டி பரிமாறப்படுகிறது. உப்பு மற்றும் மிளகு சுவை சேர்க்கப்படுகின்றன.

கேரட் மற்றும் buckwheat முளைகள் கொண்ட கலவை. , 2 ஆப்பிள்கள் மற்றும் ஒரு கேரட் தட்டி அதை எங்கள் தளிர்கள் 100 கிராம் சேர்க்க. அக்ரூட் பருப்புகள் ருசிக்க நீர்த்துப்போகச், என்று பாதாம் முன் அரைக்கப்பட்டு. விளைவாக கலவை காய்கறி எண்ணெய் உடையணிந்து.

கஞ்சி. நாம் பிளெண்டர் germinated தானிய buckwheat, வாழை ஒரு 10 கிராம் ஒரு தூக்கி, சற்று உலர்ந்த திராட்சை. நல்ல அரை உணவு. அனைத்து கஞ்சி தயாராக உள்ளது.

மல்ல பருப்பு மற்றும் சோளம் கொண்டு ALT அளவுகள் உடன். இரண்டு தானியங்கள், ஒரு மிளகு, கடற்பாசி ஒரு தேக்கரண்டி, முன் நனைத்த, ஒரு வெங்காயம், ஒரு சிறிய வெந்தயம் மற்றும் கொத்தமல்லியை அரை கப் எடுத்து. அனைத்து பொருட்கள் தரையில் மற்றும் கலந்துள்ளன. கலவை திராட்சைப்பழம் சாறு அல்லது எலுமிச்சை ஊற்ற.

காளான்கள் உடன் சோயா முளைகள். அரைக்கப்பட்டு கிருமிகள் 100 கிராம், வேகவைத்த தண்ணீர் ஊற்ற. காளான்கள் முன்பு வேகவைத்த மற்றும் வெட்டி (15 கிராம் உலர்ந்த). எள் எண்ணெய் பான் ஒரு பொருட்கள் தூக்கி, முற்றிலும் வறுத்தெடுத்தார். காளான் சூப் ஒரு பிட் சேர்த்தல். முடிவில் allspice, உடன் உத்தேசமாக அதிகப்படியாக இது ஒரு சிறிய எள் எண்ணெய் ஊற்ற.

பீ சூப். 1 கப் சோளம் நாற்றுகள் செலரி, இனப்பூண்டு மற்றும் பதப்படுத்தப்பட்ட மற்றும் தண்ணீர் ஆகியவை இரண்டு கப் சேர்த்து ஒரு பிளெண்டர் ஒரு ஓடுவர்.

ஒப்பனைப்பொருட்களில் முளைத்த விதைகளை

எப்படி வேறு உங்களைத் தளிர்க்கச் தானிய பயன்படுத்த முடியும்? வெளிப்புற பயன்பாடுகளை பயன்படுத்தப்படும் போது கிருமிகள் ஒரு உயிரினத்தின் பயன்பாட்டு மட்டுமே உள்ளே அவர்கள் பெற்ற, ஆனால் இதையும் செய்யலாம். உங்கள் தோல் ஒரு நேர்மறையான விளைவை என்று ஒரு சில முகமூடிகள் உள்ளன.

அது ஒரு லோஷன் தயார் முடியும். இதை செய்ய, ஓட்ஸ் முளைகள், கோதுமை, கம்பு, அல்லது வெள்ளை ஒயின் ஒரு கண்ணாடி அதை நிரப்ப, இது ஒரு சில நாட்களுக்கு காய்ச்ச கொடுக்க. உட்செலுத்துதல் ஒரு சல்லடை மூலம் வடிகட்டப்பட்ட மற்றும் ஒரு முட்டையின் மஞ்சள் கரு சேர்க்கப்படுகின்றன. உலர்ந்த சருமம் லோஷன் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

முக மாஸ்க். கோதுமை மற்றும் ஈஸ்ட் முளைத்த தானியங்கள் ஒரு தேக்கரண்டி கலந்து. சூரியகாந்தி எண்ணெய் மற்றும் ஒரு முட்டையின் மஞ்சள் கரு 2 தேக்கரண்டி சேர்த்தல். முடிக்கப்பட்ட முகமூடி முகம் மற்றும் கழுத்து பயன்படுத்தப்படும் மற்றும் உலர் வரை காத்திருங்கள். பின்னர் அனைத்து சூடான நீரில் விட்டு கழுவ மற்றும் பனிக்கட்டி கன கையாள. namaschivaem நபர் கொழுப்பு கிரீம் முடிவில்.

முடி மாஸ்க். 3 தேக்கரண்டி முளைத்த கோதுமை மற்றும் பிராந்தி கலந்து. ஆலிவ் எண்ணெய் - அவர்களுக்கு 2 முட்டை மஞ்சள் கருக்கள், புளிப்பு கிரீம் மற்றும் தேநீர் ஒரு தேக்கரண்டி சேர்க்கவும். முழுவதுமாக அனைத்து பொருட்கள் கலந்து முன் துவைத்த முடி மீது ஏற்றப்படும். ஒரு துண்டு அவர்களை மூடுகிறது மற்றும் அரை மணி நேரம் காத்திருங்கள். பின்னர் முற்றிலும் முகமூடி கழுவ வேண்டும். இந்த கிரீம் உங்கள் முடி ஆதாயம் வலிமை மற்றும் அழகான பிரகாசம் வழக்கமான பயன்படுத்துவதன் மூலம்.

சில நோய்கள் இருந்து பாரம்பரிய சமையல்

நாட்டுப்புற மருந்து விதைகள் நோய்கள் கிட்டத்தட்ட அனைத்து வகையான பயன்படுத்தப்படுகின்றன தளிர்க்கச் செய்தார். பிரபலமான சிலவற்றை கருதுகின்றனர்.

சளி, காய்ச்சல். நீங்கள் வெப்பநிலை குறைத்துவிடும் ஆரோக்கியமான தேயிலை, சமைக்க முடியும். இந்த நாம் ராஸ்பெர்ரி இலை 2 தேக்கரண்டி மற்றும் கோதுமை ஒன்று முளைத்த தானியங்கள் வேண்டும். அவர்கள் அரை எலுமிச்சை மற்றும் தேனை spoonfuls ஒரு ஜோடி சேர்க்க. வேகவைத்த தண்ணீர் அனைத்து அரை லிட்டர் ஊற்ற மற்றும் சுமார் 15 நிமிடங்கள் வடிநீர் கொடுக்க. மேலும் பயனுள்ள குளிர் துடைப்பது செலுத்துவேண்டியதை இருக்கும். அது ஓட்கா 300 கிராம், முளைத்த தானியங்கள் மற்றும் ஒரு சிறிய இளஞ்சிவப்பு மலர்கள் ஒரு தேக்கரண்டி பயன்படுத்தப்படும் சமைக்க.

காயங்கள், கீறல்கள் மற்றும் தோல் மற்ற சேதம். களிம்பு ஹாப்ஸ் தயாரிக்கப்படுகிறது, டெய்ஸி மலர்கள் கோதுமை புல், யாரோ, காலெண்டுலா மலர்கள். அனைத்து பொருட்கள் நீங்கள் ஒரு தேக்கரண்டி எடுத்து கொதிக்கும் தண்ணீர் ஒரு லிட்டர் ஊற்ற சுமார் 20 நிமிடங்கள் சமைக்க வேண்டும். காயம் தளத்தில் தோல் களிம்பு டிரீட், பின்னர் மூலிகைகள் வேகவைத்த தண்ணீர், அதை துவைக்க.

இரைப்பை அழற்சி, இரைப்பை புண். முளைத்த தானியங்கள் ஆரோக்கியமான பானம் தேக்கரண்டி மற்றும் உருளைக்கிழங்கு இருந்து சாறு இரண்டு கண்ணாடிகள் செய்தல். நீங்கள் மருந்து மூன்று முறை ஒரு நாள் 2 தேக்கரண்டி க்கான எடுக்க வேண்டும். எல். உணவு நுகர்வு முன்.

கல்லீரல் நோய், கணைய. கம்பு மற்றும் தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி முளைகள் ஒரு தேக்கரண்டி கலந்து. நீர் சுமார் அரை லிட்டர் சமைக்கவும். பின்னர் Uvar திரிபு. அரை கப் மூன்று முறை ஒரு நாள் எடுத்து.

முடிவுக்கு

அது ஓட்ஸ், buckwheat,, பட்டாணி, அல்லது கோதுமை கிருமி, சாதாரண மக்கள் மற்றும் நிபுணர்கள் மட்டுமே நேர்மறையான கருத்துகள் தான் என்பதை. இந்த பொருட்கள் எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம், பல மக்கள் தங்கள் நோய்கள் கைவிட்டனர். தானியங்கள் பயன்படுத்த சந்தேகம் அப்பால் சுட்டுவிடுகிறான். முக்கிய விஷயம் உங்களுக்குத் தேவையான அத்துடன் அவற்றின் பயன்பாடுகளும் முறைகேடாக பயன்படுத்த வேண்டாம் என்று அந்த தானியங்கள் தேர்வு ஆகும். மேலும், கவனமாக தொழில்நுட்பம் வேகமாக வளர்ந்து, தானிய தரமான பின்பற்ற. தங்கள் சுகாதார தீங்கு இல்லை, மருத்துவரிடம் கலந்தாலோசிக்கிறார்கள் இந்த தயாரிப்பு பயன்படுத்தி முன் வேண்டும். எந்த எதிர்அடையாளங்கள் நீங்கள் ஒரு நீண்ட மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை பல நோய்கள் தவிர்க்க வாழ முடியும் முளைத்த தானியங்கள் கூடுதலாக தினசரி உணவில் நன்றி இருந்தால். முக்கிய விஷயம் அது அர்த்தமற்ற இல்லை என்று.