காலிபிளவர் சாலட் அல்லது சரியான கோடை டிஷ்

கோடை உணவில் - ஒரு சிறப்பு ... எந்த வழியில் உன் உருவம் தீங்கு உள்ளன என்று சில பொருட்கள் இருக்க வேண்டும், ஆனால் அது சுவையான மற்றும் சத்தான இருக்கும் ... பொருட்கள் என்ன வகையான உங்கள் மேஜையில் இருக்க முடியும்? எனவே ... காலிபிளவர் உறுதியாக எங்கள் உணவில் நிறுவப்பட்டது. ஆனால் நாம் பண்டைய ரோமானிய வெற்றியாளர்கள் கடன்பட்டிருக்கிறேன்: அவர்கள் ஐரோப்பா சைப்ரஸ் இருந்து அந்தத் தொழிற்சாலையை கொண்டு. காலிபிளவர் உடல் நலத்திற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்: அது விழித்திரை நிறைய உள்ளது. அது வைட்டமின்கள் நிறைந்த உள்ளது. எனவே நீங்கள் காலிஃபிளவர் மிக எளிய கலவை தயார் செய்ய முடியும்: காலிஃபிளவர், அவரது முன் வெட்டி கொதிக்க. , Grated கேரட் சேர்க்க துண்டுகளாக்கப்பட்ட 1 மணி மிளகு, 1 கிராம்பு grated பூண்டு மற்றும் மயோனைசே, குளுமையாக்குவதே. மிளகு, உப்பு மற்றும் வோக்கோசு கொண்டு அலங்கரிக்க. இருபது நிமிடங்கள் மற்றும் ஒரு சுவையான கலவை தயாராக உள்ளது!

விஞ்ஞானிகள் குளிர் பருவத்தில், மக்கள் ஒரு சூடான ஒன்றிற்கு மேற்பட்ட வேண்டும் என்று கண்டுபிடிக்கப்பட்டுள்ளது. அது அனைத்து வெப்பம் உள்ள பதிலாக இருக்க முடியும் உணவு குளிர் பானங்கள் - சூரியன் பேக்ஸ் போது, பட்டினி கடுமையாக பலவீனமடைந்திருக்கக்கூடும். எனவே, நீங்கள் குளிர்காலத்தில் ஒரு விடுமுறை ஏற்பாடு அனைத்து அன்பார்ந்த மற்றும் க்ரீஸ் மெனுவில் திரும்ப விரும்பினால். நிகழ்வு கோடை திட்டமிடப்பட்டுள்ளது என்றால் - உணவுகள் தாகமாக மற்றும் குளிர் இருக்க வேண்டும். பின்னர் எல்லாம் சரியாகிவிடும்! உணவு வகையான கோடைகாலங்களில் இந்த எண்ணிக்கை விரும்பத்தக்கதாக என்ன பற்றி, நாம் இந்த கட்டுரையில் கைகொடுக்கும்.

பொதுவாக, காலிஃபிளவர் ஒரு கலவை - ஒரு பருவகால உணவாகும். எளிய சமையல் மக்கள் கோடை நினைவில். களமிறங்கினார் கொண்டு சூடான பருவத்தில், மற்றும் போன்ற பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகள் கலவை உணவுகள், முரண்பாடுகள் போது. எனவே, நீங்கள் உங்கள் விருந்தினர்கள் கோடை காலத்தில் உங்கள் விருந்தளித்து மகிழ்ச்சியாக இருக்க வேண்டும் என்றால் நீங்கள் இருந்து விலகி இருக்க வேண்டும் பண்டிகை பட்டி, கேக்குகள், கொழுப்பு மற்றும் உப்பு உணவுகள். மற்றும் அனைத்து இந்த காலிஃபிளவர், ஒரு கலவை மாற்றாக பணிபுரிவேன் புதிய சாறுகள், ஐஸ்கிரீம் மற்றும் பழ. நாங்கள் உங்களுக்கு சில சுவாரஸ்யமான கொடுக்கும் சமையல் நீங்கள் நம்பிக்கையுடன் பயன்படுத்த முடியும் என்று சாப்பாட்டின்.

மூலம், கலவை கோசு முட்டைக்கோஸ் மேலும் மேல் கோடை சதைப்பற்றுள்ள உணவுகள் வது இடத்தில் உள்ளது. தவிர, அது சமைக்க மிகவும் எளிதானது. துண்டாக்கப்பட்ட முட்டைக்கோஸ், முன்னுரிமை சிறிய, இறுதியாக வெட்டு வெங்காயம், தக்காளி - க்யூப்ஸ், எலுமிச்சை சாறு, எண்ணெய் மற்றும் சுவை உப்பு ஒரு spoonful சேர்க்க. அனைத்து கலவை தயாராக உள்ளது!

நீங்கள் டிஷ் மேலும் அன்பார்ந்த செய்ய விரும்பினால், நீங்கள் காளான்கள் உடன் காலிஃபிளவர் ஒரு கலவை தயார் செய்ய முடியும்.

இதை செய்ய நீங்கள் பொருட்கள் பின்வரும் தொகுப்பு வேண்டும்:

150 கிராம் காலிபிளவர், ஆப்பிள்கள் 2, 1, மயோனைசே, எலுமிச்சை சாறு, சிவப்பு மிளகு, உப்பு 1 ஸ்பூன் அளவு எடுத்து ருசிக்க மிளகுத்தூள், 2 முட்டைகள், அவர்கள், புளிப்பு காளான்கள் 100 கிராம் என்று விரும்பத்தக்கதாகும்.

முற்றிலும், மிளகு துவைக்க கீற்றுகள், காளான்கள் குறைந்த வெப்பத்தை க்யூப்ஸ் மற்றும் வறுக்கவும் வெட்டப்பட்ட அதை கரைக்கும். முட்டைக்கோஸ் கூட இறுதியாக நறுக்கப்பட்ட. அதே எடை இறுதியாக முன்பு அது துண்டுகளாக, பிரஷ்டு ஆப்பிள் சேர்க்க. வேகவைத்த முட்டைகள் சேர்க்கவும். நாம் ஒரு சிறப்பு சாஸ் உடையணிந்து கலவை, கலந்து.

எலுமிச்சை சாறு கொண்டு மயோனைசே கலந்து சிவப்பு மிளகு சேர்க்க: இந்த டிஷ் பூர்த்தி பின்வருமாறு தயாராக உள்ளது. அனைவரும் ஒன்றாக கலந்து மற்றும் நீங்கள் மேஜையில் டிஷ் வைக்க முடியாது.

இந்த டிஷ் உள்ள சிறப்புகள் என்ன? அது மட்டும் தாகமாக அல்ல என்ற உண்மையை, இது சாப்பிட நல்லது. கூடுதலாக, யாரும் காலிஃபிளவர் ஒரு கலவை மிகவும் பயனுள்ளதாக எந்த இறைச்சி உணவு விட என்று சிலர் வாதிடலாம். மூலம், அது வந்து உணவு உட்கார்ந்து அந்த, மற்றும் நிறைய சாப்பிட விரும்புகிறேன் எழுதுவேன். உண்மையில் அவரது மொத்த கலோரிகள் என்று, எண்ணிக்கை ஆபத்தை விளைவிக்கும் மற்றும் டிஷ் தன்னை மிகவும் திருப்தி இல்லை.

ஆனால் பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகள் சுவையான வேகவைத்த. ருசிக்க, பாலாடைக்கட்டி 400 கிராம் - - 200 கிராம், பச்சை பட்டாணி - 200 கிராம், காலிஃபிளவர் - 100 கிராம், கேரட் - 100 கிராம், வெங்காயம், கொத்தமல்லியை பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகள்: செய்முறையை பின்வருமாறு இருக்கிறது.

முதல் இறுதியாக வெட்டி காய்கறிகள், பின்னர் கலந்து சீஸ் மற்றும் பட்டாணி, கொதி காய்கறிகள் தவிர எல்லாம். , குளிர், சுவை நாம் பாலாடைக்கட்டி, grated சேர்க்க, ஒரு மணி நேரம் குளிர்சாதனப்பெட்டியில் வைத்து. சாலட் தயாராக உள்ளது! ஆப்பீட் பான்!