குழந்தையின் உணவில் மாட்டிறைச்சி குழம்பு கொண்டு சூப்

எந்தவொரு அம்மாவும் தனது குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தை எப்போதும் கவனித்துக்கொள்வதோடு கவனமாக ஒரு மாதிரியின் மெனுவைக் கொண்டிருக்கிறது, இது பெரும்பாலும் மாட்டிறைச்சி குழியில் சூப் அடங்கும். இறைச்சி தேவையான ஒரு குழந்தை. ஆனால் அம்மாக்கள் எந்த இறைச்சி குழம்பு, அது ஒரு சாதாரண டிஷ் ஒரு தனிப்பட்ட சுவை கொடுக்கிறது என்றாலும், gastroenterologists பரிந்துரை இல்லை என்று மறக்க.

நீங்கள் குழந்தைக்கு உணவளிக்க விரும்பினால் அவருக்கு மட்டுமே பயனுள்ள தயாரிப்புகளை வழங்க வேண்டுமா? உண்மையில், வெளியீடு மிகவும் எளிது. நீங்கள் காய்கறி குழம்பு மீது சூப் சமைக்க மற்றும் அதை வேகவைத்த இறைச்சி சேர்க்க வேண்டும். மூன்று வருடங்கள் வரை குழந்தைகளின் செரிமானப் பாதை கனரக மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகள் மிகவும் உணர்திறன் வாய்ந்தது. அதனால்தான், மாட்டிறைச்சி குழியுடன் சூப் சமைக்க முயற்சி செய்து, முன்பு சம விகிதத்தில் தண்ணீரில் நீர்த்தினார்.

உணவு உணவை தயார் செய்வதற்கான மற்றொரு வழி உள்ளது. இந்த இரண்டாவது கஷாயம் மாட்டிறைச்சி குழம்பு மீது சூப் சமைக்க உள்ளது. இது எப்படி சரியாக செய்யப்படுகிறது? குளிர்ந்த நீரில் இறைச்சி துண்டுகளை நிரப்பவும், கொதிக்கவைக்கவும். பின்னர், நாம் இறைச்சி எடுத்து, மற்றும் குழம்பு வடிகட்டிய உள்ளது. இந்த முதல் குழம்பு, மிகவும் கொழுப்பு கிடைத்தது. இது இரண்டாவது பாடலுக்காக ஒரு அற்புதமான சாஸ் செய்யும். எங்கள் இறைச்சி சூடான நீரில் நிரப்பப்பட்டு, தயாராக வரை சமைக்கப்படுகிறது. நாம் குழம்பு வடிகட்ட வேண்டும். இப்போது காய்கறிகள் மற்றும் தானிய வகைகளில் பல்வேறு பொருட்கள் சேர்க்க நேரம். தயார் நிலையில் பத்து நிமிடங்கள் முன், நாங்கள் எங்கள் டிஷ் salivate. சேவைக்கு முன்பு, அறை வெப்பநிலையில் குளிர்ச்சியாகவும் இருக்கும்.

அடிக்கடி நாம் காய்கறி எண்ணெயில் வறுக்கவும். இந்த டிஷின் சுவை மற்றும் வண்ணம் சிறப்பாக உள்ளது, ஆனால் அது வயிற்றுப்பகுதிக்கு எவ்வளவு பெரியது! இந்த வயது முதிர்ந்த மெனுக்கு மிகவும் பொருத்தமானது.

குழந்தையின் மெனுவை வேறு விதமாக மாற்றுவதற்கு, இரண்டாவது காய்ச்சல் அல்லது பலவீனமான கோழி குழம்பு பன்றி இறைச்சி குழம்பு மீது ஒரு கூழ் சூப் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள் . இந்த டிஷ் தயார் மிகவும் எளிது. காய்கறிகள் மற்றும் எந்த இறைச்சி கொதிக்க, ஒரு கலப்பான் அவற்றை அறுப்பேன் மற்றும் காய்கறி குழம்பு குறைக்க. கிரீம் ஒரு சுவாரஸ்யமான சுவையாக சுவையான உணவு மிகவும் குழந்தைக்கு இனிமையான இருக்கும்.

பால் ஒரு துண்டு கூடுதலாக, குறிப்பாக ஓட்மீல், தானிய குழம்புகள் மீது குழந்தைகள் சூபிகள் சரியான. இது மெதுவாக வயிற்றை பாதிக்கக்கூடிய தூய உணவு. குழந்தையின் உள் உறுப்புகள் மூன்று வருடங்கள் வரை இன்னும் முழுமையாக உருவாக்கப்படவில்லை என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள். தாயின் முதல் கவலை குழந்தை சரியான மற்றும் ஆரோக்கியமான வளர்ச்சிக்கு உதவுவதாகும்.

பல பெற்றோர்கள் உண்மையில் ஒரு அடர்த்தியான சூப் மற்றும் புளிப்பு கிரீம் அல்லது மயோனைசே குழந்தை உண்ண வேண்டும். இந்த வழியில் அவர்கள் அவருக்கு அதிக பலத்தை தருவார்கள் என்று அவர்கள் நினைக்கிறார்கள். ஆனால் ஒவ்வொரு நாளும் இதை செய்யாதீர்கள். ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு முறை, ஒரு பாட்டி பார்வையிட, நீங்கள் பழைய குழந்தைக்கு ஒரு டிஷ் கொடுக்க முயற்சி செய்யலாம். ஆனால் நீங்கள் இதை துஷ்பிரயோகம் செய்யக்கூடாது. ஒரே நேரத்தில் மூன்று டி.ஐ.எப் வயதில் எந்தத் தீங்கும் ஏற்படாது, ஆனால் தொடர்ந்து நடக்கும் போது அது செரிமானப் பாதையின் சரிவு மற்றும் குழந்தையின் எடை அதிகரிக்கும்.

தனித்தனியாக இது "வேகமாக குவளை" மற்றும் bouillon க்யூப்ஸ் போன்ற பொருட்கள் பற்றி சொல்ல வேண்டும். பருவமடைந்த வயதுவந்த உயிரினத்திற்கு கூட, மாட்டிறைச்சி குழம்பு அல்லது பன்றி இறைச்சி கொண்ட நூடுல்ஸ் கொண்ட "விரைவான" சூப் வலுவான ஒவ்வாமை போல் செயல்பட முடியும். அத்தகைய உணவு தயாரிக்கும் மிகவும் மென்மையான நறுமணத்தால் மிகவும் கடினம் என்றாலும், அத்தகைய இரவு உணவை அரிதாக முடிந்தளவு பயன்படுத்துவது விரும்பத்தக்கது. மற்றும் குழந்தைகளின் மெனுவிலிருந்து முற்றிலும் விலக்கப்பட வேண்டும்.

"விரைவான" சூபியை ஈர்க்கும் ஏராளமான எந்த அலுவலகத்தையும் கற்பனை செய்வது மிகவும் கடினம். ஆனால் நாம் ஒரு ஆரோக்கியமான குழந்தை ஊட்டச்சத்து குழந்தை பற்றி பேசுகிறீர்கள். இளைய மற்றும் மிகுந்த அன்பான குடும்ப உறுப்பினர் சமையல் செய்ய நேரத்தை சேமிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. ஒரு சிறிய வயதில் ஊட்டச்சத்து வளர்ச்சி நேரடியாக சார்ந்திருக்கிறது, இதன் விளைவாக, குழந்தையின் எதிர்கால வெற்றி. எனவே, குழந்தையின் சரியான உணவை கவனித்துக்கொள்வோம், நாம் அவருக்கு இரைப்பை நோய் துறையின் நோயாளியாக இருக்க மாட்டோம்.