சாலட் "ஆமை" கோழி மற்றும் ஆப்பிள் கொண்டு: செய்முறையை, புகைப்படம், கலோரிகள்

இன்று, அசாதாரண சாலடுகள் ஒன்றும் புதியவை அல்ல. மட்டுமே அதனால் தொத்திறைச்சி வேகவைத்த அனைத்து காய்கறிகள் ஆகியவற்றில் காணப்படுவதோடு மட்டுமல்லாமல் கவர்ச்சியான பொருட்கள் அனைத்து வகையான அறியப்படாமல் இருக்கும் - நாம் அவற்றின் அமைப்பு என்ற உண்மையை பழக்கமில்லை ஆகிவிட்டேன். இருப்பினும், அனைவரின் சுவை இல்லை பொருட்கள் மிகவும் வழக்கமான கலவையாக உள்ளது. மற்றும் சில நேரங்களில் உங்களைப் போன்ற மற்றும் எளிய ஏதாவது வேண்டும், ஆனால் அதே நேரத்தில் மிகவும் வழக்கமான அல்ல. இங்கே தான் அவுட் "ஆமை" கலவை உதவும். எங்கள் உணவு வழக்கத்தை விட அதன் மேலும், அதனால் அவர் வேண்டும் கூறுகள் உண்மையில் அனைவருக்கும் சுவை, அதுதான் விதிவிலக்காக அழகான வெளிப்புறம் வடிவமைப்பு அது அன்றாட வாழ்க்கையில், ஆனால் பண்டிகை மேஜையில் மட்டுமே ஒரு டிஷ் சமர்ப்பிக்க அனுமதிக்கும் தான். என்னை நம்பு, உரிமையாளர் வெட்கப்படாமல் பேசுவேன்!

சாலட் "ஆமை" கோழி மற்றும் ஆப்பிள் - டிஷ் போதுமான திருப்திகரமான அது, ஊட்டி மற்றும் தின்பண்டங்கள் ஏற்படுவதால் இது ஒரு தனி டிஷ் சொல்லைப் போல ஒரு செங்கோண பாங்காக செதுக்கப்பட்ட அல்லது ரொட்டி சேர்த்து என்று. மேலும், அதனுடைய இந்த அல்லது பிற பொருட்கள் சேர்ப்பதன் மூலம் மாற்றமுள்ளதாக இருக்கும். பற்றி நினைவில் ஒரே விஷயம் எந்த "ஆமை" செய்முறையை கலவை (ஒரு உன்னதமான அல்லது அதன் வேறுபாடுகள் கோழி இறைச்சியும் ஆப்பிள்கள் உடன்) நான்கு கட்டாய கூறுகளின் ஒரு தட்டில் இருப்பதைப் பரிந்துரைக்கின்றது என்று. இந்த கோழி இறைச்சி, பாலாடைக்கட்டி, முட்டை மற்றும் ஆப்பிள்கள், பிந்தைய முன்னுரிமை பச்சை. மற்ற எல்லா முறைகளிலும், டிரஸ்ஸிங் உட்பட, உரிமையாளர் அவள் விரும்புகிறார் என சோதித்துப் பார்க்கலாம். நாம் ஒரு கலவை, கோழி மற்றும் ஆப்பிள்கள் கொண்டு "ஆமை" தயார் எப்படி பற்றி பேச முன் ஆனால், அதன் வடிவமைப்பு பற்றி ஒரு சில பொதுவான வினாக்களுக்கு வேண்டும்.

எப்படி ஒரு ஆமை செய்ய?

இந்த கலவை தொகுப்பின் வகை கிளிக் செய்யவும். ஆனால் அது வெளியே ஒவ்வொரு அடுக்கு ஆரம்பத்தில் ஒரு முட்டை வடிவில், இதனால் உருவாக்கி, அதன் உடல் இருந்தது பரவியது தேவைப்படுகிறது, ஆமை திரும்பினர். தலைமை சரியான வேகவைத்த முட்டை, ஆனால் கண்கள் - பட்டாணி கருப்பு மிளகு. போன்ற ஆலிவ்கள், திராட்சை - கவசம் பொறுத்தவரை, கிளாசிக் பதிப்பு அக்ரூட் பருப்புகள் இருந்து (நீங்கள் முழு பகுதிகளாக அல்லது நறுக்கப்பட்ட கர்னல்கள் அவற்றை எடுக்கும்), ஆனால் யாரும் நிறுத்தப்படும் மற்றும் பிற பொருட்கள் அவர்களுக்கு பதிலாக செய்யப்படுகிறது. சில இல்லத்தரசிகள் கூட உடல் பிழை கிவி துண்டுகள் குறிப்பாக குழந்தைகள் போல் என்று மறைப்பதற்கு.

மூலம் மற்றும் பெரிய, எல்லாம் மிகவும் எளிமையானது. நாம் பயிற்சி தத்துவத்தில் இருந்து நகரும். எனவே, கோழி மற்றும் ஆப்பிள்கள் கொண்டு தயார் சாலட் "ஆமை".

கிளாசிக் பதிப்பு

கோழி மற்றும் ஆப்பிள் கொண்டு சாலட் "ஆமை" தயாராவதற்காக, புகைப்படம் நாம் இந்த கட்டுரையில் முன்வைக்க தெளிவு உள்ளது, உரிமையாளர் அதை குளிர்சாதன பெட்டியில் பின்வரும் கூறுகளைக் கொண்டுள்ளன என்று பார்த்துக் கொள்ள வேண்டியவை:

• லெக்ஸ் - 2 பிசிக்கள்.
• ஆப்பிள்கள் (முன்னுரிமை பச்சை) - அதே இரண்டு துண்டுகள்.
• வாதுமை கொட்டை வகை - ஒரு நூறு கிராம்.
• சீஸ் எந்த திட - பற்றி இருநூறு கிராம்.
• முட்டை - ஐந்து துண்டுகள்.
• மயோனைசே - 150 கிராம்.
• பல்புகள் - 1 பிசி.

, உப்பு நிச்சயமாக மேலும் கருப்பு மிளகு இரண்டு பட்டாணி, வேண்டும், பிளஸ். எந்த சாலட் "ஆமை" கோழி மற்றும் ஆப்பிள்கள் கொண்டு அமைந்துள்ள டிஷ் அலங்கரிக்க, நீங்கள் சீன முட்டைக்கோஸ் வாங்க முடியும். அது ஒரு அழகான சமையல் பிழை ஒரு சிறந்த பின்னணி பணிபுரிவேன் இலைகள்.

எப்படி சமைக்க

டிரம்ஸ்டிக்ஸ் உள்ள கொதிக்க - ஒரு வேண்டும்! - உப்பு தண்ணீர். முட்டைகள் சமைக்க இணையாக. ஆப்பிள்கள் தான் செயல்பட மற்றும் பாலாடைக்கட்டி, ஒரு கரடுமுரடான grater ஒரு துடைப்பான் பிறகு, நீக்கப்படுகிறார்கள். இயற்கையாகவே, ஒவ்வொரு மூலப்பொருள், ஒரு தனி கொள்கலன் பயன்படுத்த. வெங்காயம் வகைகளும் இருந்து விதிவிலக்கு நறுக்கப்பட்ட. நாம் கொட்டைகள் அரைக்கவும். மஞ்சள் கருவை மற்றும் நான்கு முட்டைகள் வெள்ளையர் தேய்க்க - தனித்தனியாக - அபராதம் grater மீது. இறைச்சி சிறு துண்டுகளாக வெட்டி உள்ளது. அனைத்து. ஆயத்தக் கட்டத்தில் நிறைவுபெறும். "ஆமை" செய்ய முடியும். ஏற்கனவே குறிப்பிட்டபடி, அடுக்குகளில் ஒரு கலவை தயார் செய்ய. மயோனைசே கொண்டு அடுக்குகள் கோட் ஒவ்வொரு. முதல் பிறகு, இறைச்சி தொடர்ந்து புரதங்கள், வெளியே போட - அவர்களுக்கு மேல் ஆப்பிள்கள் அடிபணிய - பாலாடைக்கட்டி, முட்டை மஞ்சள் கரு தூவி, பின்னர் நொறுக்கப்பட்ட கொட்டைகள் ஓடு செய்ய. தலைமை, மேலே குறிப்பிட்டுள்ள, முட்டை, கண்கள் இருந்து தயாரிக்கப்படும் முடியும் - பட்டாணியில். ஒரு கால் - வாதுமை கொட்டை முழு துண்டுகள் இருந்து. அவ்வளவுதான். இது அவர்கள் குளிர்சாதன பெட்டியில் குறைந்தது ஒரு சில மணி நேரம் வைக்க வேண்டும், மயோனைசே கொண்டு சாலட் ஊற மட்டுமே உள்ளது.

கொடிமுந்திரி கொண்டு "ஆமை"

எனவே நாம் ஒரு கலவை, கோழி மற்றும் ஆப்பிள்கள் கொண்டு "ஆமை" தயார் எப்படி பார்த்து. கொடிமுந்திரி, இந்த டிஷ் கெடுக்க இல்லை, எனவே முயற்சிக்க மற்றும் "பிழை" கலவை இந்த மூலப்பொருள் அறிமுகப்படுத்த முயற்சி. ஆட்டுக்கறி - பச்சை வெங்காயம், மற்றும் தொடைகள் பதிலாக. சிறந்த கொடிமுந்திரி மற்றும் பச்சை வெங்காயம் மட்டுமேயுள்ளது வெள்ளை இறைச்சி இடையூறு ஏற்படுத்தாது, மற்றும் நுட்பமான இந்த சுவையான இரட்டையர்கள் சுவை வலியுறுத்துகின்றன. எனவே வைத்தல்:

• ஆட்டுக்கறி kuritsy- போதுமான 2 துண்டுகள்.
• நான்கு துண்டுகள் அளவு முட்டைகள்.
• சீஸ் - சுமார் 100
• கொடிமுந்திரி - 100 கிராம்
• நட்ஸ் - 100 கிராம்.
• பசுமை வெங்காயம் - ஒரு சிறிய பீம்.
• மயோனைசே இன் சச்செட்.

சமையல்

பொதுவாக, தயாரிப்பு செயல்முறை கிளாசிக் பதிப்பில் விவரித்தார் அதே தான். எனவே, மீண்டும் ஒருவேளை மாட்டேன். பின்வருமாறு அடுக்குகளின் வரிசை பொறுத்தவரை, அது: புரதங்கள், ஆட்டுக்கறி, வெங்காயம், ஆப்பிள்கள், முட்டை மஞ்சள் கருக்கள், பாலாடைக்கட்டி, கொடிமுந்திரி. சிறந்த தலை மற்றும் கால்கள் செய்யும், அதிக கவர்ச்சி க்கான, கொடிமுந்திரி மெல்லிய கீற்றுகள் அலங்கரிக்கப்பட்டுள்ளது முடியும், அக்ரூட் பருப்புகள், ஓடு உருவாக்குகின்றன. சாலட் "ஆமை" கோழி மற்றும் ஆப்பிள்கள் கொண்டு, சற்று காரணமாக பச்சை வெங்காயம், கொடிமுந்திரி மற்றும் ஆட்டுக்கறி தயாராக மாற்றினர். அட்டவணை வரவேற்கிறோம்!

புகைபிடித்த கோழி மற்றும் ஆப்பிள் கொண்டு சாலட் "ஆமை"

எனவே, நாம் முயற்சிக்க தொடர்ந்து. ஒரு கலவை, வழக்கமான கொண்டு அல்ல ஆனால் புகைபிடித்த கோழிக்கறியுடன் செய்ய முயற்சி செய்யலாம். அது ஒரு அற்பம் தெரிகிறது, ஆனால் இந்த டிஷ் சுவை நாம் மேலும் ஊறுகாய் சேர்க்க குறிப்பாக, அதற்கு பதிலாக பச்சை மணத்தை எடுத்து, மிகவும் வித்தியாசமாக இருக்கும். சேகரிக்கப்பட்டுள்ளது:

• புகைபிடித்த கோழி - 400 கிராம் எடுத்து
• முட்டை - ஐந்து துண்டுகள்.
• சாலிட் (எந்த பல்வேறு) சீஸ் - 150 கிராம்
• ஊறுகாய் - 4 துண்டுகள்.
• இராகூச்சிட்டம் - 1 பிசி. போதுமான.
• அக்ரூட் பருப்புகள் - சுமார் 150 கிராம்
• ஒளி மயோனைசே.

தயாரிக்கும் முறைகள்

சிக்கன் மற்றும் வெள்ளரிகள் முந்தைய வழக்குகள் உள்ளது போல் இறுதியாக, சாத்தியமான பாலாடைக்கட்டி, முட்டை போன்ற வெட்டுவது, ஒரு grater (ஆழமற்ற) மீது துடைப்பான். நட்ஸ் ஒரு பிளெண்டர் அரை வேண்டும். மணத்தை பொறுத்தவரை, பின்னர் மிக மெல்லிய அதை வெட்டி. முதல் டிஷ் வெளியே ஒரு கலவை, மீண்டும், நிச்சயமாக, லேயர்கள் ஒவ்வொரு புழுதி மயோனைசே மறக்கவில்லை வைப்பேன் மேல் ஏற்கனவே இருக்கும் கீரை இலைகள், அலங்கரிக்கப்பட்டுள்ளது முடியும். முதல் - கோழி முட்டைகள், வெள்ளரிகள் பிறகு (அரை), பின்னர் வில், பின்னர் இறுதியில், கோழி மீண்டும் - சீஸ் மற்றும் அக்ரூட் பருப்புகள். அழகு ஒரு தலை வரும் மெஷ் மயோனைசே வரைய முடியும் க்கான ஷெல், அது மீண்டும், முட்டைகள் செய்ய அதே கால் - கொட்டைகள் இருந்து.

எத்தனை கலோரி?

நிச்சயமாக, ஒரு வலு உங்கள் காலை தொடங்க பயன்படுத்தப்படுகின்றன அந்த இருக்க கோழி மற்றும் பொருத்தமான சாலட் "ஆமை" இருக்கலாம் ஆப்பிள். கலோரி அவரை போதிலும் பொது, உணவு பாகங்களில், மிகவும் அதிகமாக உள்ளது. அதன் ஒரு நூறு கிராம் (மரபார்ந்த பதிப்பு) சுமார் 250 கிலோகலோரி கொண்டிருக்கிறது. மூலம் மற்றும் பெரிய, இவ்வளவு. குறிப்பாக இந்த சமையல் தலைசிறந்த உறிஞ்சுதல் ஈடுபட என்றால். மயோனைசே - - கொழுப்பு தயிர் கூடுதலாக, ஒரு கலவை கலோரி பெரும்பாலான பதிலாக, சத்துக் குறைந்த முடியும். ஆமாம், இந்த சிறிய மாற்றம் சுவை, ஆனால் அது பாதிக்கப்படாது மற்றும் இடுப்பு அளவு. மேலும், நிச்சயமாக, கிராம் எடை ஒவ்வொரு கூடுதல்களுக்கு நினைத்து பயன்படுத்தப்படுகின்றன அந்த, அது சிறந்த, அது மட்டுமே கோழி, பச்சை ஆப்பிள்கள், முட்டை மற்றும் சீஸ் பயன்படுத்தி அதன் எளிய வடிவத்தில் ஒரு கலவை செய்ய உள்ளது. சில நேரங்களில் நீங்கள் கொடிமுந்திரி ஒரு கலவை செய்ய முடியும், முன்னிலையில் இது தொடர்பான மிதமான, நிச்சயமாக, அது வடிவம் அளவுருக்கள் பாதிக்காது. புகைபிடித்த இறைச்சி பொறுத்தவரை, பின்னர் அது கைவிட நல்லது.