பச்சைத் தேநீர் - நல்ல மற்றும் உடல் தீங்கு

பசும் தேநீர் வருகிறது ஒரு புத்துணர்ச்சி மற்றும் ஆரோக்கியமான பானம் நீண்ட காலங்களாக உள்ளது மாற்றப்பட்டதுடன், அவர் சீனாவில் முதலில் தோன்றினார். ஐரோப்பாவில், தேநீர் 17 ஆம் நூற்றாண்டின் முற்பகுதியில் அறிமுகப்படுத்தப்பட்டது, ஆனால் மிகவும் பின்னர் பரவலாக ஆனார். ஒரு நூற்றாண்டு மற்றும் பச்சை ஆங்கிலேய வியாபாரிகள் கொண்டு பிறகு ஒரு பாதி, மற்றும் பிறகு கருப்பு தேயிலை, முதல் பரவலாக ஐரோப்பியர்களால் பயன்படுத்தப்படும் மாறியுள்ளது. தேயிலை பண்புகள் பற்றி என்ன பற்றி சொல்ல நிறைய இருக்க முடியும் , பச்சை தேயிலை பயன்படுத்த அது எழுதப்பட்ட முழு ஆராய்ச்சிக் கட்டுரைகளை உடல் தீங்கு.

ஆலை புதிய இலைகள் ஆரம்பத்தில் ஈரப்பதம் மற்றும் காற்று வெளிப்படும் போது மாற்றுகிறது என்று ஒரு பச்சை நிறம் வேண்டும். நொதித்தல் போது, இலைகள் இருட்டாக்கிவிடும் மற்றும் கருப்பு தேயிலை பெறப்படுகிறது. நிபுணர்கள் அது பச்சை தேயிலை, நன்மைகள் மற்றும் பாதித்து, இரு வகை உண்டு பானத்தின் அளவு மற்றும் அதன் காய்ச்சும் தரத்தை பொறுத்து குடிக்க நல்லது என்று சொல்கின்றன. ஒழுங்காக தேயிலை காய்ச்ச மற்றும் அது பல நன்மைகளை பெற, நீங்கள் சில முக்கியமான புள்ளிகள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். முக்கிய விஷயம் அது கிட்டத்தட்ட அனைத்து பயனுள்ள அம்சங்கள் அவரை பறிக்கும், நீங்கள் கொதிக்கும் நீர் கொண்டு தேநீர் செய்ய முடியாது.

பால் பச்சை தேயிலை போன்ற பல மக்கள் - இந்த கூட்டு நன்மைகள் முற்றிலும் தெளிவான அல்ல. அது இதயக் கோளாறுகளால் இல்லாதவர்களுக்கு குடிக்க முடியும் அது தேன் மற்றும் அதன் தூண்டுதல் விளைவினால் சேர்க்க வேண்டும் குறிப்பாக இந்த பானம் அதிக ஊட்டச்சத்துக்கள், குறிப்பிடத்தக்க அளவில் குறைகிறது. ஆனால் இங்கே நாங்கள் உங்களுக்கு பால் ஒரு கப் ஒரு சூடான தேநீர் ஊற்ற வேண்டும் வேண்டும் என்று, மற்றும் மாறாகவும் நினைவில் கொள்ள வேண்டும். மாலை அது ஒரு டையூரிடிக் விளைவு ஏனெனில் அது மிகவும் விரும்பத்தக்க அல்ல, அது காலை இருக்க வேண்டும் குடிக்க.

பசும் தேநீர் நிச்சயமாக பல பயனுள்ள பண்புகளாக இருக்கின்றன. அவர் கொண்டு கன உலோகங்கள் , உடலில் இருந்து மற்றும் radionuclides பெரிய அளவு வைட்டமின் சி உள்ளது காரணமாக துத்தநாகம் கலவையில் முன்னிலையில் முடி மற்றும் நகங்கள் நிலை அதிகரிக்கிறது. கால்சியம், தேநீரில் உள்ள இது, எலும்புகள் வலுவடைந்து நகங்கள் நிலை அதிகரிக்கிறது. இந்த அற்புதமான பானத்தின் ஒரு சில கப் ஒரு நாள் குடித்து எவரும், பச்சை தேயிலை என்ன தெரியும். நன்மைகள் மற்றும் அவரது மிகவும் தனிநபரின் பாதித்து.

பசும் தேநீர் அது மேலும் வைட்டமின் ஏ கொண்டிருப்பதன் காரணமாக, விஞ்ஞானிகள் இந்த மிகச்சிறந்த பானம் கட்டிகள் வளர்ச்சி தடுக்கிறது மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் பெருமூளை இரத்த உறைவு உருவாவதற்கான சாத்தியக்கூறுகள் குறைக்கிறது என்பதை நிரூபித்துள்ளனர், ஏழை பார்வை பாதிக்கப்பட்ட மக்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஆனால் நாம் கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு அனைத்து அது குடிக்க கூடாது என்று மறக்க கூடாது, மற்றும் வலுவான தேயிலை உயர் இரத்த அழுத்தம் நோயாளிகளுக்கு தீமையானதாகும்.

பெரும்பாலும், ஒரு வேலை நாம் ஒரு தேநீர் பை, அது அலுவலகம் சூழலில் பயன்படுத்துவதற்கு மிகவும் வசதியாக உள்ளது எடுத்து, ஆனால் அது தேநீர் பைகள் பச்சை தேயிலை நன்மைகள் ஒரு தாள் விட குறைவானதாக இருக்கும் என்று கூறப்பட வேண்டும். பையில், நாம் ஒரு நல்ல தரமான தேயிலை வழங்கும் எந்த உத்தரவாதமும் கிடையாது - அங்கு கலக்கப்படுகின்றன எதுவும் இருக்க முடியாது. இது தொடர்பாக, தேயிலை அனைத்து பயனுள்ள பண்புகள் வருகிறது பேக்கேஜிங் கேள்வியைப் ஒரு அழைக்கப்படுகின்றன.

தேநீர் விருந்து விரும்புகிறேன் அந்த, நீங்கள் எப்போதும் பச்சை தேயிலை குடிக்க முடியாது என்று தெரிந்திருக்க வேண்டும். நன்மைகள் மற்றும் பாதித்து மெல்லிய பனி விளிம்பில் நடந்துக்கொண்டிருக்கிறார்கள். உதாரணமாக, வெறும் வயிற்றில் டீ குடிக்க அதை வயிற்றில் எரிச்சல் போன்ற தவறுதான். நீங்கள் குடிப்பழக்கம் கொண்டவர்களிடம் தேயிலை சேர்த்து பயன்படுத்த முடியாது. நீங்கள் தேநீர் மாத்திரைகள் குடிக்க முடியாது அது பால் அதை பயன்படுத்த வேண்டாம் நல்லது. தேநீர் பெருந்தொகையான ஒழுங்கற்ற இதயத்துடிப்பு ஏற்படலாம், அது மாலை ஒரு பானம் வேண்டும் என்றால், நீங்கள் தூக்கம் இழக்க முடியும்.

ஆனால் தேநீர் சரியாக சூடான மற்றும் மிதமான குடிக்க என்றால் - நிச்சயமாக, அவருக்கு ஆதரவாக, உடல் விலைமதிப்பற்ற உள்ளது. பச்சை தேயிலை இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு குறைக்க கணிசமாக இரத்தம் உறைதல் மேம்படுத்த முடியும் என்பதற்கு ஆதாரங்கள் உள்ளன. காய்ச்சல் மற்றும் சளி அது எதிர்ப்பு அழற்சி மற்றும் அதி விளைவு வழங்குகிறது, அது dysbacteriosis உதவுகிறது நிறம் அதிகரிக்கிறது மற்றும் இரத்த நாளங்கள் மேலும் மீள் உள்ளது. பசும் தேநீர் அடிக்கடி வளர்சிதை வேகத்தை எளிதாக உடல் கொழுப்புகள் விலகுவதாக செய்கிறது என எடை இழக்க குடிபோதையில் உள்ளது. மிதமான கண்காணிக்க மற்றும் நீங்கள் இந்த அற்புதமான பானம் பல நன்மைகளை கிடைக்கும் - எனினும், நாங்கள் முக்கிய விஷயம் நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.