ரெசிபி காட் கல்லீரல் சுகாதார மற்றும் அழகு

காரணமாக வைட்டமின்கள் E மற்றும் டி காட் கல்லீரல் செய்முறையை மிகுந்த சாலடுகள், சுகாதார மற்றும் பெண்கள் அழகு க்கான சத்தான மற்றும் சுவையான, ஆனால் பயனுள்ள மட்டுமே இந்த அற்புதமான மூலப்பொருள் மிகவும் எளிது, மற்றும் இந்த கருப்பொருளை வேறுபாடுகள் என்பது ஏதேனும் ஒரு விருப்பத்தை தேர்வு கடினம் என்று பல உள்ளன. அவர்கள் அனைவரும் சுவையாக இருக்கும்! மற்றும் பாசாங்கு என்று விரைவில் சமைக்கப்படும் அந்த, அந்த ஒரு சமையல் தலைசிறந்த இருக்க வேண்டும். பல தினசரி பொருட்கள் இந்த அற்புதமான டிஷ் இணைக்கப்படுகின்றன கல்லீரல் இருந்து ஒரு கலவை மீன் பாதுகாக்கப்படுகிறது. இந்த மூலக்கூறை செய்தபின் உங்கள் முன்னிலையில் தினமும் உருளைக்கிழங்கு, அரிசி, அலங்கரிக்க உள்ளது பச்சை பட்டாணி மற்றும் வேகவைத்த முட்டைகள். மூலம், மீன் எண்ணெய் ஒரு முட்டை கூட வளர்ச்சி மற்றும் மீன் எண்ணெய் வைட்டமின்கள் புரதம் சிறந்த உறிஞ்சப்படுகிறது போன்ற குழந்தைகள் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

ரெசிபி மீன் அரிசி

வேகவைக்கப்பட்ட மூன்று முட்டைகள், குளிர், அண்ண கொதிக்க. இணை polstakana dlinnozornogo கொதி அரிசி உப்பு நீரில் சமைத்த வரை, ஒரு வடிகட்டி உள்ள நிராகரிக்க குளிர்ந்த நீரில் துவைக்க. அரை வெங்காயம் அரை பிளெண்டர் அல்லது கையால். காட் கல்லீரல் நீட்டிக்க போர்க், எண்ணெய் வடிகட்டி. அனைத்து பொருட்கள் கலந்து மயோனைசே. அதற்குப் பதிலாக தகரம் முடியும் இருந்து சிறிது எண்ணெய் ஊற்ற முடியும். சாலட் தயார். நறுக்கப்பட்ட மூலிகைகள் கொண்டு தெளிக்க மற்றும் சேவை!

ரெசிபி மீன் எண்ணெய் மற்றும் பச்சை பட்டாணி

, ஒரு பெரிய உருளைக்கிழங்கு கொதிக்க குளிர் இறுதியாக அல்லது தட்டி வெட்டுவது. அதே நேரத்தில் கடின வேகவைத்த முட்டைகள் ஒரு ஜோடி கொதிக்க என்று வலியுறுத்தினர் அவர்களுடன் அதே செய்ய. அரை கப் பற்றி தேவை இல்லாமல் மீன் எண்ணெய் கரையில் பச்சை tinned பட்டாணி, ஒரு சிவப்பு வெங்காயம், எலுமிச்சை ஒரு மூன்றாவது, ஒரு சிறிய பச்சை வெங்காயம், ஒரு சிறிய உப்பு. மெல்லிய துண்டுகளாக வெங்காயம், எலுமிச்சை வெட்டு வெட்டுவது. கலந்து கல்லீரல், உருளைக்கிழங்கு, முட்டை, சிவப்பு வெங்காயம், பட்டாணி, மயோனைசே இருக்க முடியும். உடன் அழகுபடுத்த பச்சை வெங்காயம் மற்றும் எலுமிச்சை துண்டுகள்.

மீன் tartlets க்கான ரெசிபி

கொதிக்க கடின 4 முட்டைகள், உருளைக்கிழங்கு ஒரு ஜோடி வேகவைத்த. டார்ட்ஸை சுட்டுக்கொள்ள: வெண்ணெய் 100 கிராம் மற்றும் மாவு அரை கப் கிண்ணத்தில் பிசைந்து செய்ய, புளிப்பு கிரீம் அரை கப் மற்றும் பேக்கிங் பவுடர் கொண்டு மாவு மற்றொரு கப், குளிர்ச்சியை குளிர்சாதன பெட்டியில் அரை மணி நேரம், சேர்க்க பிசைந்து ஒரு பந்து தட்டுங்கள், அச்சுகளும் நிரப்ப மற்றும் 10-15 நிமிடங்கள் 200 டிகிரி சுட்டுக்கொள்ள. முட்டைகள் இல்லாமல், உப்பு மற்றும் சர்க்கரை மாவை முற்றிலும் ஆபத்தானது அல்ல! அது மென்மையான மற்றும் மென்மையான, ஆனால் நிறுவனமாகும். நடுத்தர grater உருளைக்கிழங்கு, புதிய வெள்ளரி மீது நிரப்புதல் அண்ண உள்ளது. இனப்பூண்டு ஒரு கத்தி கொண்டு வெட்டுவது. முட்டை வெள்ளை மற்றும் மஞ்சள் கருவை பிரிக்கப்படுகின்றன. புரதங்கள் சாலட் மொத்தமாக தட்டி உண்ணவும். tartlets நிரப்ப, மயோனைசே தேக்கரண்டி ஒரு ஜோடி சேர்க்க. மையத்தில் ஒரு சிறிய மீன் எண்ணெய் வைக்க இது ஒரு இடைவேளை வரைய, grated முட்டை மஞ்சள் கரு முழு மேற்பரப்பையும் மூடி.

ரெசிபி கல்லீரல் கம்பு மிருதுவான அப்பங்கள் காட்

வங்கிகளின் கல்லீரல் எண்ணெய் ஒன்றிணைக்கும். ஒரு கிளையாகும் அல்லது சிறிய க்யூப்ஸ் ஒரு வெட்டு உள்ளடக்கத்துடன் கலக்கலாக ஒன்றை உருவாக்குங்கள். மூன்று முட்டைகள் மற்றும் ஒரு உருளைக்கிழங்கு கொதிக்க மற்றும் அபராதம் grater அனைத்து தேய்க்க, பச்சை பட்டாணி மற்றும் நறுக்கப்பட்ட சிவப்பு வெங்காயம் கலந்து. மயோனைசே மற்றும் எலுமிச்சை சாறு கலந்து ஒரு ஸ்பூன் அளவு எடுத்து, சுவை இந்த கலவை டிரஸ்ஸிங். புட் தி ஸ்லைடில் மிருதுவான ரொட்டி, அலங்கரிக்க உடன் இறகுகள் பச்சை வெங்காயம்.

முட்டை காட் கல்லீரல்

கொதிக்க மற்றும் குளிர் 4 முட்டைகள், சிறிய க்யூப்ஸ் வெட்டப்பட்ட. வெள்ளரி அண்ண. பச்சை வெங்காயம் கொத்து, மிளகு வோக்கோசு, ஆலிவ் (சிறிய ஜாடி) மற்றும் அரை ஒரு கொத்து இறுதியாக நறுக்கப்பட்ட. , பச்சை பட்டாணி ஒரு சிறிய முடியும் சேர் உப்பு வாய்க்கால். தகரம் இருந்து ஒரு கடாயில் 2-3 தேக்கரண்டி மீன் எண்ணெய் மீது சூடான, அடுப்பு அணைக்க கலவை எண்ணெய், கவர் கலக்க, மற்றும் நுகரத் வெப்பமடையும். அது ஐந்து நிமிடங்களுக்கு மேல் இனி எடுக்கும். பின்னர் குளிர் கலவை. ஒரு மணி நேரம் கழித்து, நீங்கள் கீரை, croutons, செர்ரி தக்காளி, மற்றும் எந்த கீரைகள் அழகுபடுத்த இலைகள் வைக்கும்போது, சமர்ப்பிக்க முடியும்.