Feta சீஸ் சமையல் கொண்டு கிரேக்கம் கலவை

கிரீஸ் ரஷ்யர்கள் அனைத்து கதைகள் உள்ளன எங்கே நாடு தொடர்பான ஒலிம்பிக் தெய்வங்களை மற்றும் ஆலிவ். அரிய இல்லத்தரசி ஒரு சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான சமைக்க முடியாது கிரேக்கம் கலவை, எந்த அட்டவணை மதிப்புள்ள அணிகலன். அது காய்கறிகள் மற்றும் எண்ணெய் டிரஸ்ஸிங் அடங்கும் இந்த டிஷ், குறைந்த கலோரி. தனி மற்றும் மிகவும் முக்கியமான மூலப்பொருள் ஆலிவ், அதன் கலவை லினோலிக் அமிலம் அடங்கிய, இரத்தக் கொழுப்பு அளவுகள் சீராக்கி உதவுகிறது. இந்த கலவை கலவை கொடுக்கப்பட்ட, அது அவர் நம்பமுடியாத சுவையான போதும், உங்கள் மேசை மீது ஒரு உண்மையான மருந்தகம் என்று அழைக்க முடியும். இது பாராமுகமாக இருக்க முடியாது ஒரு மென்மையான சுவைமணத்திற்காகவும் காய்கறிகள் சீஸ் நறுமணம், வாசனைப்பொருட்கள் மற்றும் ஆலிவ் குறிப்பிட்ட மணத்தோடு அனைத்து கலப்பு, இன்றளவும்.

கனரக மாமிச உணவுகள், சாலடுகள், மயோனைசே கூடிய அட்டவணை, அவர்கள் வயிற்றில் ஒரு மிக பெரிய சுமையை, எனவே feta சீஸ் உடன் கிரேக்கம் கலவை, பின்னர் விவரித்தார் வேண்டிய ஒரு செய்முறையை பிரதிநிதித்துவம் போது, செரிமானம் உதவுகிறது மற்றும் அதிகப்படியான கொழுப்பு உணவுகள் தீய விளைவுகள் சமன்செய்யும்.

பாலாடைக்கட்டி உடன் கிளாசிக் கலவை: ஒரு செய்முறையை

எல்லாம் நீங்கள் துண்டுகளாக்கப்பட்ட வேண்டும் பாலாடைக்கட்டி, வெள்ளரிகள் மற்றும் தக்காளி, ஆலிவ் முழு வைத்து அல்லது பாதியாக, எளிது. மிகவும் மெல்லிய அரை மோதிரங்கள் வெங்காயம் வெட்டப்பட்ட முற்றிலும் அது துவைக்க மற்றும் கலவை சேர்க்க. அனைத்து இந்த முற்றிலும் மூலிகைகள், உப்பு மற்றும் கருப்பு மிளகு உடையணிந்து, பிசையப்பட உள்ளது. நீங்கள் பின்னர் அனைத்து ஆலிவ் எண்ணெய் நிரப்ப முடியும். எண்ணெயின் அளவைப் உண்ணுதல் பழக்கங்களில் முற்றிலும் சார்ந்திருப்பது, ஆனால் அடிப்படை பொருட்கள், அதாவது, feta சீஸ், ஆலிவ் பழங்கள், தக்காளி மற்றும் வெள்ளரிகள் சம விகிதாச்சாரத்தில் எடுக்கப்பட வேண்டும். வெங்காயம், மிளகு, உப்பு மற்றும் மசாலா எண்ணிக்கை, ஒவ்வொரு அவர்களது விருப்பங்கள் பொறுத்து, தீர்மானிக்க வேண்டும். ஆனால் நீங்கள் feta சீஸ் ஒரு கலவை தயார் என்றால், ஒவ்வொரு பெண் கலவை சில புதிய பொருட்கள் சேர்த்து இது ஒரு புதிய நறுமணம் பெற்றதாக, சமையலறையில் என்று, செய்முறையை மாற்ற முடியும்.

நீங்கள் அதன் சுவை கெடுக்க பயப்படாமல், இந்த டிஷ் சில வேறுபாடுகள் பயன்படுத்த முடியும். சாலட் அக்யூர் அனுபவம், நீங்கள் அதை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் அதே வேளையில், அதை எலுமிச்சை சாறு ஒரு தேக்கரண்டி சேர்க்க என்றால். நீங்கள் சேர்க்க முடியும் கீரை, புதுமை சுவை, சமரசம் இல்லை நல்லிணக்கம் உணவுகள் சேர்க்கும். வழக்கமான தக்காளி மற்றும் செர்ரி தக்காளி, அவனை முழுக்க கைவிடப்பட்டது சேர்க்க இல்லை என்றால் நீங்கள் ஒரு கலவை மட்டும் ருசியான, ஆனால் அழகாக இருக்கிறது செய்ய முடியும். கிரீஸ் அது மிகவும் சுவாரசியமான செய்யும் வெவ்வேறு வண்ணங்கள் கலவை தக்காளி, சேர்க்க எடுத்துள்ளது. சில சமையல்காரர்கள் காய்கறிகள் வெட்டி பரிந்துரைக்கும் இல்லை மற்றும் உடைக்க, ஆனால் அது வில் தொட இல்லை. feta சீஸ் உடன் கிரேக்கம் கலவை, இங்கே விவரிக்கப்படும் ஒரு செய்முறையை, சுவை வளப்படுத்த வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது இது சர்க்கரை ஒரு தேக்கரண்டி, கூடுதலாக முடியும். நீங்கள் எள் விதை உள்ள ஆலிவ் எண்ணெய் பதிலாக என்றால், சுவை ஒப்பிடமுடியாது உள்ளது. எள் சுவையை எனவே தெளிவாக உணர்ந்தேன், உங்கள் அன்புக்குரியவர்கள் அசல் டிஷ் போன்ற ஒரு விருப்பத்தை வழங்க தயங்க முடியும் என்று பொருட்கள் சேர்த்து வழங்கப்படும். சில இல்லத்தரசிகள் கலவை பெருஞ்சீரகம், குங்குமப்பூ மற்றும் சிவப்பு மிளகு சேர்க்கப்படும், இது சிறந்த க்கான சுவை மாற்றுகிறது. நீங்கள் இணைக்க முடியும் ஆலிவ் மற்றும் ஆலிவ், பின்னர் சுவை இன்னும் சுவாரஸ்யமான மாறும்.

நீங்கள் feta சீஸ் ஒரு கிரேக்கம் கலவை, ஆனால் feta சீஸ் உடன் சீசர் சாலட் மட்டுமே தயார் செய்ய முடியும். அவர் கூட, உங்கள் குடும்பம் என்றால் வேண்டும்.

மற்றொரு அசாதாரண டிஷ், பாலாடைக்கட்டி ஒரு தக்காளி இருக்க பின்வருமாறு இருக்க தயார் செய்யலாம். தக்காளி, feta சீஸ் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய்: நீங்கள் மட்டும் மூன்று அடிப்படை பொருட்கள் வேண்டும். நீங்கள் சுவையூட்டும் மூலிகைகள் ஒரு கலவையை எடுத்துக் கொள்ளலாம். தக்காளி பாதியில் செங்குத்தாக வெட்டி வேண்டும், பின்னர் 3-4 மிமீ தடிமனுடன் அரை வட்ட துண்டுகள் எண்ணால் வகுக்கப்படும். தக்காளி விளைவாக துண்டுகள் அளவு மற்றும் வடிவத்தை ஒத்திருக்கின்றன என்று துண்டுகளாக பாலாடைக்கட்டி வெட்டி. நீங்கள் தக்காளி துண்டுகள் மற்றும் சீஸ் ஒரு வட்டத்தில் வெளியிட வேண்டும் டிஷ் அன்று தரையில் மூலிகைகள் அனைத்து தெளி. கீரைகள் மேல் மற்றும் அழகுபடுத்த மீது ஆலிவ் எண்ணெய் ஊற்ற. இந்த பசி தூண்டும் ஒரு பண்டிகை அட்டவணை கொண்டாடுவதற்காக சிறந்த இது இன்னும் பல்வேறு உள்ளது.

ஆப்பீட் பான்!