Multivarka உள்ள பார்லி கஞ்சி - நன்மை மாற்றாக வழி

பார்லி கஞ்சி multivarka உள்ள - மிகவும் சுவையாக மற்றும் ஆரோக்கியமான டிஷ். முரண்பாடாக, ஆனால் இயற்கையில் அங்கு பார்லி போன்ற அத்தகைய தானியங்கள் உள்ளது. கீழ் முத்து பார்லி முழு பார்லி தானியங்கள் ஓட்டிலிருந்து சுத்தம் என்பதைக் குறிப்பிடுகிறது. இந்த மூலிகை பழமையான ஒருவருக்குச் சொந்தமானது. அது எங்கள் முதல் பெற்றோர்கள் அவரை இந்த பெயர் கொடுத்துவிட்டேன். முத்து நதி - அதன் வடிவம் மற்றும் நிறம் என்பது அது முத்து ஒரு தானிய ஒத்திருக்கிறது.

தானியங்கள் கொதி, அதை வேண்டும், அது முன் நனைத்த வேண்டும். குறைந்தது, சில நாட்களில் இந்த செயல்முறை 12 மணி எடுக்க வேண்டும். அது இரவு முழுவதும் அது ஒதுக்க சிறந்தது. நீரின் ஒரு லிட்டர் - பார்லி கண்ணாடி தானியங்களில் விகிதாச்சாரத்தில் நீரில் நனைத்த உள்ளது. அடுத்து தீட்டப்படாத வழக்கமான சமையல் கஞ்சி மீது சமைத்த. சமையல் முன் வறுத்த தானியங்கள் போன்ற சில இல்லத்தரசிகள். மிகவும் ருசியான விருப்பத்தை வேண்டும் முத்து பார்லி சமையல் ஒரு தண்ணீர் குளியல் கஞ்சி, ஆனால் அது ஆறு மணி நேரம் எடுக்கும்.

பார்லி multivarka உள்ள கஞ்சி மேலும் அண்ணம் மீது மென்மையான மற்றும் மென்மையான பெற முடியும். பெரும்பாலான நேரத்தை அளவு குறைபாட்டினால், இந்த விருப்பத்தை ஒரு பெரிய மாற்று இருக்க முடியும். பார்லி கஞ்சி பல பயனுள்ள கூறுகள், இரும்பு, அயோடின் மற்றும் கால்சியம் உள்ளது. இந்த தானிய மிக முக்கியமான சொத்து உயர் பாஸ்பரஸ் உள்ளடக்கம். எனவே, இது எந்த பிரச்சனையும் இல்லாமல் உணவு பல்வேறு கூறுகளை ஒன்றிணைக்கிறது. மிகவும் நீண்ட தயாரிப்பு போதிலும், விளைவாக நேரத்தையும் முயற்சியையும் மதிப்பு இருக்கும்.

குக் இறைச்சி கொண்டு பார்லி கஞ்சி மற்றும் காளான்கள் - அதனால் ஒரு அரச டிஷ் தயார். வெறும் தொழில்நுட்பம் பின்பற்ற - நிச்சயமாக, நீங்கள் முழு உயிரே! கேட்டரிங் போன்ற ஒரு டிஷ் முதலீடு செய்ய வேண்டும். ஒரே வேலை இந்த வகையான விளைவாக அதிர்ச்சியூட்டும் இருக்கும். மாமிசம் கிட்டத்தட்ட யாரையும் பொருந்தும். இந்த ஒரு பன்றி இறைச்சி மற்றும் கோழி இருக்கலாம், இறைச்சி பயன்படுத்த வேண்டாம் உள்ளது முக்கியமான விஷயம் பழைய மற்றும் உறுதியான அல்ல.

பார்லி ஒன்று கண்ணாடி என்பது ஒரு ஊடகத்தில் வெங்காயம் வேண்டும், இறைச்சி 200 கிராம் மற்றும் புதிய காளான்கள் 200 கிராம், வெண்ணெய் 50 கிராம், ஒரு சிறிய தாவர எண்ணெய், உப்பு, மசாலா.

multivarka உள்ள பார்லி கஞ்சி, தயாரிப்பு தீவிர வெப்பம் போதிலும் முன் நனைத்த இரவு வேண்டும். காலையில் அதிகப்படியான திரவத்தை வடிகட்டிய, மற்றும் குதிரை முதுகு பகுதி கொண்டு கழுவி. கிண்ணத்தில் கொதிக்கும் நீர், ஒரு கண்ணாடி மற்றும் சேர்க்கப்பட்டது தீட்டப்படாத தவிர வேறு எங்காவது இன்னும் கொஞ்சம் ஊற்ற. மேலும் கோப்பையில் வெண்ணெய் மற்றும் உப்பு தீட்டப்பட்டது. ஆயில் சமையல் பார்லி செயல்பாட்டில் ஒவ்வொரு தானிய பாதுகாப்பு அளிக்கிறது slipnetsya அல்ல. தேவையான குக் கஞ்சி, பார்லி அடர்த்தியாக இருக்கும் மற்றும் திரவ அனைத்து ஆவியாகி இல்லை வரை. மேலும் பார்லி ஒரு சிறிய கடாயில் நகர்த்தப்படும், மறைப்புகள் மற்றும் இரண்டு மணி நேரம் doprevat அனுப்பினார். இந்த முழுமையாக தயார் அதை செயல்படுத்த மற்றும் மென்மையான மாறும்.

பார்லி கஞ்சி, கலோரி உள்ளடக்கத்தை இதில் மிக பெரிய, மேலும் அதிகமாக ஊட்டச்சத்துக்கள் தேவை உள்ளது. ஒரு குழப்பம் நீங்கள் இதை செய்ய முடியும் அதனால் தான். multivarka காய்கறி எண்ணெய் வறுத்த "பேக்கிங்" முறையில் போலவே இறுதியாக நறுக்கப்பட்ட வெங்காயம். அதற்கு அடுத்து, கீற்றுகள் ஒரு சிறந்த வெட்டி இது இறைச்சி, சேர்க்கப்படுகிறது. மேற்புறத்தை வரை, தேவையான அது வறுக்கவும். அடுத்து, சேர்க்க காளான்கள், அவர்கள் தன்னிச்சையாக வெட்டி முடியும். உருவாக்கப்பட்டது விட்டு கொதித்தது ஒருமுறை அனைத்து திரவ தானிய, வாசனைப்பொருட்கள் சேர்க்கப்படும் மற்றும் அனைத்து பொருட்கள் 15 நிமிடங்கள் சுண்டவைத்தவை உள்ளன. multivarka தயாராக உள்ள பார்லி கஞ்சி.