எப்படி அடுப்பில் தேன், மற்றும் நுண்ணலை multivarka ஒரு பூசணி சுட்டுக்கொள்ள?

இன்று, வீட்டில் சுவையான உணவுகள் தயாரித்தல் கிடைக்கும் என, பல எளிய சமையல் அலையைப் பெற்றது போக, மற்றும் கூட மறந்து. மற்றும் அடிக்கடி வீண் உள்ளது. உதாரணமாக, அக்டோபர் முந்தைய தேன் ஒரு பூசணி ரொட்டி சுடுவது தொடங்கிய பொதுவான இருந்தால், இப்போது அவர்கள் அதை குறைவான செய்ய. ஆனால் இந்த டிஷ் தங்களது தோற்றம் தயவு அல்ல, ஆனால் ஒரு இனிமையான சுவைத்த புறப்படும். தயாரிப்பு ஒன்றிற்கான மட்டுமே 53 கிலோகலோரி 100 கிராம் - மேலும், இது உண்மையிலேயே ஒரு உணவு கருதலாம்.

மற்றும் எத்தனை தேனுடன் சுட்ட பூசணி பயனுள்ள துணைப்பொருட்களைக்! அது செரிமானம் மற்றும் இதய சீராக்கி உதவுகிறது. உயர் இரத்த அழுத்தம், நீரிழிவு மற்றும் சிறுநீரகங்கள் மற்றும் கல்லீரல் நோய்கள் வேண்டும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஹனி உள்ளது மட்டும் டிஷ் ஒரு கூடுதல் தித்திப்பதுபோல், ஆனால் ஒரு பூசணி அதன் சிகிச்சைமுறை பண்புகள் பகிர்ந்து கொள்கிறது. அவர்கள் பல நோய்கள் சர்க்கரை பதிலாக, அதே போல் ஒரு குளிர் மற்றும் இருமல் நிவாரண சாப்பிட.

ஒரு உன்னதமான செய்முறையை

ஆனால் பின்னர் எப்படி சிறந்த இந்த பொருட்களில் இருந்து உச்ச நன்மை பெற தேன் ஒரு பூசணி சுட்டுக்கொள்ள? பெரும்பாலும், அது அடுப்பில் செய்யப்படுகிறது. பழம், வெட்டு பூசணி இருக்க வேண்டும் விதைகள் மற்றும் சுத்தமான ஒரு கரண்டியால் கூழ் நீக்க. 3 எக்ஸ் 3 செமீ துண்டுகளாக வெட்டி. இப்போது அது தேன் சாஸ், இந்த கலவை தேன் மற்றும் தாவர எண்ணெய் தயார் முடியும். 400 கிராம் புதிய பூசணி தேன் சுமார் 2 தேக்கரண்டி எண்ணெய் ஒரு தேக்கரண்டி வேண்டும். சாஸ் ஒவ்வொரு துண்டு தோய்த்து பான், தீட்டப்பட்டது காகித பேக்கிங் மீது. சுட்டுக்கொள்ள அடுப்பில் பூசணி தங்க பழுப்பு வரை 180 டிகிரி 30-40 நிமிடங்கள். முடிக்கப்பட்ட டிஷ் சமர்ப்பிக்கும் போது எள் விதைகள் மற்றும் இலவங்கப்பட்டை அலங்கரிக்கப்பட்டுள்ளது முடியும்.

எனினும், பல ஊட்டச்சத்து ஒரு பூசணி சுட்டுக்கொள்ள இந்த வழியில் பரிந்துரைக்கிறோம் இல்லை. அவர்கள் தேன் துவங்குகிறது நீடித்த சூடு படுத்தி கார்சினோஜென்ஸ் தயாரிப்பதற்கு அந்த நம்புகிறேன், மற்றும் அனைத்து நல்ல பொருட்கள் பூஜ்யம் குறைக்கப்படுகிறது. அவர்களின் பார்வையிலிருந்து தனித்தனியாக சுட்ட மிகவும் நல்லது இருந்து தேன் கொண்டு பூசணி அது பணியாற்ற உள்ளது. இந்த வழக்கில், இது தனியாகப் வைக்கப்படும், மற்றும் நீங்கள் அதை பூசணி முடிந்ததும் ஊற்ற முடியாது. மேலும், நிச்சயமாக, நீங்கள் விருப்பத்திற்கு சுவை ஒரு டிஷ் அலங்கரிக்கலாம்.

நுண்ணலை க்கான ரெசிபி

சமையலறையில் மேலும் மேலும் உதவியாளர்களாக வருகையுடன் அது அவர்களுக்கு சாத்தியமானதாக இருந்தது தேன் ஒரு பூசணி சுட்டுக்கொள்ள. மிகவும் பொதுவான சமையல் - நுண்ணலை மற்றும் Multivarki உள்ளது. , வெட்டி விதைகள் மற்றும் சுத்தமான நீக்க: எந்த விஷயத்தில், நீங்கள் முதல் பூசணி தன்னை தயார் வேண்டும். பிறகு நீங்கள் சிறிய துண்டுகளாக அளவு அதை வெட்டி அதற்குத் தகுந்த ஒரு அவற்றை வைக்க வேண்டும் நுண்ணலை டிஷ். அதிகபட்ச திறன் மணிக்கு 15-20 நிமிடங்கள் சமைக்க துண்டுகள் மென்மையான வரை. ஒரே பின்னர் ருசிக்க தேன் அவர்களை தெளி. தேன் ஒரு நுண்ணலை அடுப்பில் பூசணிக்காய் அடுப்பில் விட மோசமாக பெற்றார். மற்றும் மிக வேகமாக தயாராக, எனினும் அத்தகைய வகையில் தயாரிக்கப்பட வேண்டும் இரண்டு அதிகபட்சமாக இருக்க முடியும்.

பூசணி multivarka சமையல்

மிகச்சமீபத்தில், செய்முறையை இதுவே multivarka உள்ள தேன் கலந்து சுட்ட பூசணி இருந்தது. முன்பே தயாரிக்கப்பட்ட வெண்ணெய் ஒரு சிறிய கிரீஸ் வேண்டும் என்று ஒரு கடாயில் Multivarki ஒரு மடிந்த துண்டுகள் இலையுதிர் பெர்ரி. தேன் 1-2 தேக்கரண்டி மற்றும் தண்ணீர் அரை கப் சேர்க்கவும். 30-40 நிமிடங்கள் தேன் கொண்டு பூசணி மூழ்க, பின்னர் தகடுகளில் ஏற்பாடு. மாறாக, ஆட்சி "அணைத்தல்" மாதிரி Multivarki பொறுத்து பயன்படுத்தப்பட்டது "பாஸ்ட்ரீஸ்" அல்லது "சமையல் செய்யலாம்".

விஷயம் இல்லை தேன் கொண்டு பூசணி சுட்ட எப்படி தயாராக, அது முடிக்கப்பட்ட வடிவத்தில் அங்கீகரிக்க கடினமாக இருக்கும். எனவே, சுவையான தனது ஆர்வத்தை கூட கவர்ச்சியான. ரஷ்யா பூசணி உணவுகளில் பண்டைய காலத்தில் கூட அரச மேஜையில் வழங்கப்பட்ட பின்னர் ஆச்சர்யமும் இல்லை.