எப்படி நீங்கள் சுகாதார நோக்கத்தில் எதுவும் பணம் செலவிட வேண்டும்?

சொல்லப்படாத செல்வம் செலவிட நினைப்பவர் மனிதன் குறைந்தது சுகாதார வாங்க முயற்சி. அனைத்து பிறகு, பணம் உணவுக் கட்டுப்பாடு மேற்கொள்ளுதல் விட மிகவும் எளிதாக, மாற்றம் வாழ்க்கை கொடுக்க கெட்ட பழக்கம் பாதியில் விட்டவர்கள், தொடர்ந்து தொலைக்காட்சி தொடர் பார்த்து விட விளையாட்டுகளை விளையாடுதல் நேரத்தை செலவிட.

மக்களின் ஆயுளை, இளைஞர்கள், வீரியம் மற்றும் சுகாதார நோக்கத்தில் பில்லியன் செலவிட அவர்களில் அனைத்து ஆண்டுதோறும் நிரூபிக்கப்பட்ட அறிவியல் செலவிடப்படுகிறது மற்றும் நிபுணர்கள் மருந்துகள் மற்றும் நடைமுறைகள் ஆல் அங்கீகரிக்கப்பட்டது. மாற்று மருந்து, துரதிருஷ்டவசமாக, எப்போதும் தனது செயல்திறனை அறிவியல் சான்றுகள் வழங்க முடியும், எனவே சில இல்லை மிகவும் நிரூபிக்கப்பட்ட நடைமுறைகள் மற்றும் மருந்துகள் பணம் ஒரு கழிவு வீண் இருக்கலாம்.

மாற்று மருந்து

மீது நிரப்பு மற்றும் மாற்று சிகிச்சை நடைமுறைகள் ஆண்டுதோறும் பில்லியன் செலவு செய்யப்படுகிறது. இந்த முறைகள் சில செலவாகும் மற்றும் சில தேவதை கதைகள், கதைகள், வாதங்கள் மற்றும் வாய் வார்த்தை தவிர வேறு ஒன்றும் இல்லை, அத்துடன் தந்திரமான விளம்பர பிரச்சாரங்களில் அடிப்படையாக கொண்டவை.

உதாரணமாக, குத்தூசி மருத்துவம் மற்றும் மசாஜ் பல ஆய்வுகளின் மீதான உட்படுத்தப்பட்டுவருகிறது, மற்றும் உடலுக்கு நேர்மறையான விளைவை உண்மைகளை மூலம் நிரூபித்தது மற்றும் உறுதி செய்யப்படுகிறது, ஹோமியோபதி பற்றி கூற முடியாது. ஹோமியோபதி கூட அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்பட்ட நேர்மறை விளைவுகளை நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளன ஒருபோதும், ஒரு அதிகாரி வரையறை துல்லியமாக சரியாக மேலும், மருந்து இந்த கிளை என விவரிக்கும் இல்லை.

ஒரு சிகிச்சை மந்திரவாதிகள், சூனியக்காரர்கள் மற்றும் psychics மட்டுமே சிகிச்சை, ஆனால் தங்கள் கோஷங்களைப் மற்றும் மந்திரங்களை அவரால் கணிசமான தொகுத்து தேவைப்படும் தேடும் மக்களுக்கு ஒரு சிறிய சதவீதமே. மாறாக மருத்துவப் பயிற்சி இல்லாமல் வருமானம் தெளிவற்ற தனிநபர்கள் வழங்கும், சிறந்த ஒரு மசாஜ், அது இருக்கிறது, குறைந்தது, இது தன்னை ஏற்கனவே ஒரு நேர்மறையான விளைவை உங்கள் தசைகள், ஓய்வெடுக்க கையெழுத்திட.

குறுகு கல்லீரல் எண்ணெய்

பல வேறுபட்ட சேர்க்கைகள் பணம் கழிவுகள் மற்றும் அவரது ஆதாரங்கள் எந்த பயனும் இல்லை. மீன் எண்ணெய் - அது நம் காலத்தின் மிக பிரபலமான "மருந்து" ஒன்று அக்கறை கொள்கிறது.

கடந்த தசாப்தத்தில் நடத்தப்பட்ட ஆய்வுகள் டஜன் கணக்கான மீன் எண்ணெய் உட்கொள்வது இருதய அமைப்பிலுள்ள நோய்களையும் ஆபத்தைக் குறைப்பதற்காக எந்த விளைவையும் ஏற்படுத்தாது மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பை பலப்படுத்தவும், மக்கள் இன்னமும் வாங்கும் மற்றும் இந்த ய எடுத்து காட்டியுள்ளன போதிலும். முந்தைய ஆய்வுகளில் இது மீன் அதிக அளவில் அங்கு கொழுப்பு அமிலங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை ஒமேகா -3 ஒரு நேர்மறையான விளைவை மெலனோமா அனைத்து ஏனெனில்.

இல்லை எடுக்க அது வழக்கமான உணவில் மேலும் எண்ணெய் மீன், கொட்டைகள் மற்றும் ஒமேகா 3 கொழுப்பு அமிலங்கள் கொண்ட எண்ணெய்கள் சேர்க்க நல்லது இது, மிகவும் பயனுள்ளதாக மற்றும் நல்ல மீன் எண்ணெய் உள்ளது.

முட்டை நிறம்

அது பொதுவாக ஏற்கப்பட்டுள்ள வெள்ளை விட ஆரோக்கியமானது இருண்ட குண்டுகள் கொண்டு முட்டைகள் என்று. எனினும், இந்த நம்பிக்கை முற்றிலும் அடிப்படை இல்லாதது. ஷெல் முட்டைகள் வேறுபடுகின்றன வேண்டாம் கீழ், எனினும், மிகவும் வெள்ளை பழுப்பு நிறத்தில் உள்ளன. வேறுபாடு இருண்ட குண்டுகள் கொண்டு முட்டைகள் கோழிகள் வழக்கமாக மிகவும் பெரியதாகவும், அவர்களது வாழ்வாதரத்தை மேலும் உணவு மற்றும் முறையாக தேவைப்படும் சில இனங்கள், அடை காத்து என்று. அந்த பழுப்பு முட்டைகள் மேலும் ஏன் விலை உயர்ந்தது. நீங்கள் சுவை அல்லது மஞ்சள் கரு நிறம் ஒரு வித்தியாசம் கவனிக்க கூட, அது ஷெல் நிறம் சார்ந்தது இல்லை மற்றும் கோழி முட்டை செலுத்தப்படுகிறது என்ன இணைக்கப்பட்டுள்ளது.

பசையம் இலவச உணவு

நீங்கள் கோலியாக் நோய் பாதிக்கப்படுகின்றனர், அல்லது இது கோலியாக் நோய் என்றழைக்கப்படும், நீங்கள் மட்டும் பசையம் கொண்ட இல்லை பொருட்கள் இன்னும் கொஞ்சம் பயனுள்ளதாக கழிக்க இருக்கும் என்றால். மக்கள் தொகையில் மீதமுள்ள ஒரு பசையம் இலவச உணவு நிரூபித்தது முடியாது, இந்த பொருட்கள் நிராகரிப்பு பயனுள்ள உணவில் சமமாக இல்லை பயன்படுத்த. பசையம் மட்டுமே உண்மையில் அத்தகைய உணவு நுகர்வு அவதியுறும் அந்த அர்த்தமுள்ளதாக தவிர்க்கவும்.

ஏனெனில் பசையம் உணர்திறன் சோதனைகள் மற்றும் விமர்சனங்களை தீர்மானிக்கப்படும் பசையம் இலவச பொருட்கள் மந்திர பண்புகள் அனுபவம் முடியாது குறைந்தது சில நேரங்களில் வயிற்றில் செரிமான பிரச்சினைகள் மற்றும் சஞ்சலம் அனுபவிக்கும் யார் (: அனைத்து படிக்கவும்) அந்த கவனத்தை ஈர்க்க இத்தகைய ஒரு உணவில் செல்வாக்கைப் பெற்றுள்ளது. பீர் மற்றும் கோதுமை மாவு பொருட்கள் - பசையம் கொண்ட முக்கிய பொருட்கள் என்ற உண்மையை. அது கேக்குகள், குக்கீகளை மற்றும் பீர் நிராகரிப்பது நபர் நல்ல உணரவைக்கும் என்று ஆச்சரியம் இல்லை.

பசையம்-இலவச உணவு ஒரு ஆரோக்கியமான உணவு சமன் இல்லை, அது, பசையம் கொண்டிருக்க கூடாது என்று தன்னை பங்கு ஒரு புரதமானது, மிகவும் மக்களுக்கு தீங்கு இல்லாத உணவை உட்கொள்வது சமமாகும்.

எதிர்ப்பு வயதான ஒப்பனை

நேரம் தோற்கடிக்க முயற்சி எப்போதும் விலை உயர்ந்தது. சில வரலாற்று நிகழ்வுகளை புராணங்கள் மற்றும் தேவதை கதைகள் காலப்போக்கில் உருவானது, ஆனால் புத்துணர்ச்சியாக்குகின்ற ஆப்பிள்கள் மற்றும் கட்டணங்கள் தேடல் அழகான பெண்களைப் இப்போது வரை நிறுத்தி இல்லை கண்ணீர். அது எனப் பெயர் மாற்றம் செய்யப்பட்டது மட்டுமே என்பதன் அர்த்தம் "பொருளாகவோ வயதான எதிர்ப்பு கிரீம்கள்." முயற்சி அறிவியல் தெரியாத கூடுதல்பொருள்களோடு கிரீம்கள் கொண்டு சுருக்கங்கள் பெற, நீங்கள் மட்டும் உங்களை ஏமாற்றிய இல்லை, ஆனால் மேலும் பல ஒப்பனை பெருஞ்செல்வர்களுக்கு மிகவும் பணக்கார செய்ய. சுத்தப்படுத்தி, தோல் ஈரப்படுத்த, வெளியில் நேரத்தை செலவிட மற்றும் ஒரு புற ஊதா பாதுகாப்பு பயன்படுத்த நினைவில் கொள்ளுங்கள். மூலம், சன்ஸ்கிரீன் மேலும் விளம்பரங்கள் மற்றும் விலை படி தெரிவு செய்யப்பட கூடாது. விலையுயர்ந்த கருவிகள் மலிவான பிரிதொற்றுகளை வேறுபாடு ஒன்றுமில்லை.

Pedometers

நீங்கள் ஒழுங்காக உடல் செயலிலும் ஈடுபட என்றால், ஏன் நீங்கள் ஒரு பிடோமீட்டர் வேண்டும்? நீங்கள் வழக்கமாக நடப்பதற்காக வெளியே செல்ல கொண்டு வர முடியாது என்றால், ஒரு பிடோமீட்டர் நீங்கள் அரிதாகத்தான் உதவ முடியும். இந்த ஒரு பிடோமீட்டர் பணம் கழிவு, உண்மையில், என்று முடிவுக்கு வர நம்மை வழிநடத்துகிறது. நீங்கள் ஒரு நாள் நீங்கள் மூலம் போகிறோம் படிகள் எத்தனை மிகவும் சுவாரசியமான உள்ளன என்றால், உங்கள் மொபைல் எண்ணுக்கு ஒரு இலவச பயன்பாட்டை நிறுவ மற்றும் சுகாதார கண்காணிக்க.

உடற்பயிற்சி நிலையங்கள் மற்றும் உடற்பயிற்சி மையங்கள் சந்தாக்கள்

ஒரு பெரிய முதலீடு - நீங்கள் பின்னர் ஒரு சந்தா கையெழுத்திடப்பட்டது ஒவ்வொரு நாளும், பயன்படுத்தி, வழக்கமாக உடற்பயிற்சி கூடத்துக்கு போய் சாப்பிட்டேன். ஆனால் வேலை பிறகு ஒளி மழை அல்லது சோர்வு, பயிற்சி வீட்டை விட்டு நல்லது காப்பாற்ற உங்கள் ஆசை கீழறுக்க முடியும் என்றால்.