மழலையர் பள்ளி என பீட்ரூட்: செய்முறையை. புளிப்பு கிரீம், மழலையர் பள்ளி உள்ள போன்ற பீட்ரூட் சூப்

ஒவ்வொரு நபர் கவலையற்ற சிறுவயது அதன் சொந்த நினைவுகள் உள்ளது. சில இருவரும் பாட்டியிடம் கிராமத்தில் சென்றார் நினைவில், மற்ற பூங்காவில் தனது பெற்றோருடன் முகாம் மனதில் வைத்து மற்றவர்கள் ஒரு பிடித்த டிஷ் சுவை மறக்க முடியும் போது இல்லை இப்போது தங்கள் தலையை சொறிந்து உள்ளது, எப்படி, பீட்ரூட் சமைக்க மழலையர் பள்ளி போன்ற. இந்த டிஷ் செய்முறையும் எளிய மற்றும் எந்த சிறப்பு சமையல் திறமை தேவையில்லை. என்று நாம் இந்த கட்டுரையில் விவாதிக்க இது, எதைப் பற்றியது.

ஆகியவற்றில் நன்மைகள்

நீங்கள், பீட்ரூட் எப்படி பற்றி அறிய முன் மழலையர் பள்ளி போல, செய்முறையை பீட்ரூட் - அவையாவும், தற்செயலாக, போதுமான எளிதானது, அது டிஷ் முக்கிய மூலப்பொருள் பயனுள்ள பண்புகளாக பழக்கப்படுத்திக்கொள்ள வேண்டும். அது ருசியான, ஆனால் மிகவும் பயனுள்ளதாக காய்கறி மட்டுமே உள்ளது. ஃபோலிக் அமிலம், விட்டமின் C, பி, ஏ மேலும் பாஸ்பரஸ், மெக்னீசியம், இரும்பு மற்றும் நார் நிறைந்த கிழங்கு கொண்டிருக்கிறது. மேலும், இது இரைப்பை குடல் மற்றும் ஒரு நேர்மறையான விளைவை இரத்த ஓட்ட அமைப்பு உடலில். அனைத்து இந்த அம்சங்கள் இந்த காய்கறி குழந்தைகள் உணவில் வெறுமனே அவசியமானது செய்ய. எனினும், ஆகியவற்றில் நுழைய குழந்தை உணவு எட்டு முன் தேவையில்லை - பத்து மாத. அது கார்போஹைட்ரேட், ஒரு வளர்ந்து வரும் குழந்தையின் உடலில் இன்றியமையாததாக கொண்டிருப்பதால் இந்தக் தயாரிப்பின் ஆற்றல் ஒரு சிறந்த ஆதாரமாக உள்ளது என்பதை மறக்க வேண்டாம்.

பீட்ரூட். பொருட்கள்

நீங்கள் மழலையர் பள்ளி இருந்து பீட்ரூட் சமைக்க எந்த விலையுயர்ந்த பொருட்கள் தேவையில்லை. இந்த சூப் செய்முறையை பின்வரும் பொருட்கள் பயன்படுத்த உள்ளது:

• புளிப்பு கிரீம்;
• வெங்காயம் - 1 துண்டு;
• தாவர எண்ணெய் - ருசிக்க;
• உப்பு - சுவை வேண்டும்;
• பீட்ரூட் - 1 துண்டு;
• உருளைக்கிழங்குகள் - 2-3 துண்டுகள்;
• தண்ணீர் அல்லது குழம்பு - 1.5-2 லிட்டர்;
• வோக்கோசு மற்றும் வெந்தயம் - வேண்டுகோளின் பேரில்;
• கேரட் - 1 பிசி;
• சர்க்கரை - ருசிக்க.

எப்படி சமைக்க

1. முதலில் நீங்கள் கவனமாக ஆகியவற்றில் கழுவ முழுமையாக சமைத்த கொண்ட நீர் நிறைய தோல் அதை கொதிக்க வேண்டும்.
2. என்று காய்கறிகள், குளிர் பீல் மற்றும் நடுத்தர அளவிலான கீற்றுகள் வெட்டப்படுகின்றன இருக்க வேண்டும் பிறகு.
3. பிறகு நீங்கள் காய்கறிகள் சுத்தம் செய்ய வேண்டும். அரை மோதிரங்கள் மற்றும் கேரட் - - இந்த சூரா உருளைக்கிழங்கு க்யூப்ஸ், வெங்காயம் வெட்டப்பட்ட வேண்டும் பிறகு வேண்டும் சிறு சிறு துண்டுகள் ஆக்குகிற.
4. அடுத்து, கேரட் மற்றும் வெங்காயம் எண்ணெய் பான் மற்றும் குழம்பு சேர்த்து, குறைந்த வெப்பத்தை pripustit வேண்டும்.
5. இப்போது கொதிக்கும் நீர் உருளைக்கிழங்கு, கேரட், வெங்காயம் போட சுமார் பத்து நிமிடங்கள் கொதிக்க வேண்டும்.
6. பின்னர் ஒரு கடாயில் உப்பு சூப் முன் ஆகியவற்றில், மற்றும் ஐந்து நிமிடங்கள் வைத்து.
7. மிகவும் நன்றாக சமைத்த சமையல் முடிவில், நீங்கள் புளிப்பு கிரீம் சேர்க்க வேண்டும் மற்றும் அனைத்து பொருட்கள் மீண்டும் நல்ல கொதி உள்ளன. எனவே நிறுவனங்கள் (மழலையர் பள்ளி) இல் பீட்ரூட் தயார். செய்முறையை பயனுள்ள மற்றும் இயற்கை பொருட்கள் கொண்டுள்ளது. சூப் பரிமாறவும் பெரும்பாலும் துண்டாக்கப்பட்ட வோக்கோசு அல்லது வெந்தயம் கொண்டு தெளிக்கப்படும்.

இறைச்சி கொண்டு பீட்ரூட் சூப். பொருட்கள்

அரிதாக மழலையர் பள்ளி என இறைச்சி பீட்ரூட் செய்ய. சமையல் சமையல் எனினும், இந்த விருப்பத்தை வழங்கவும். இந்த சூப் தயார் பொருட்டு, நீங்கள் பின்வரும் பொருட்கள் வேண்டும்:

• நீர் - 2 லிட்டர்;
• வேகவைத்த முட்டைகள் - 2 துண்டுகள்;
• இறைச்சி (பன்றி இறைச்சி, மாட்டிறைச்சி) - 250 கிராம்;
• கிழங்கு - 2 துண்டுகள் (250 கிராம்);
• கிரீன்ஸ் - ருசிக்க;
• வெங்காயம் - 0,5 தலை;
• தாவர எண்ணெய் - 2 தேக்கரண்டி;
• கேரட் - 1 பிசி;
• கருப்பு மிளகு, உப்பு - சுவை வேண்டும்.

தயாரிக்கும் முறைகள்

1. முதல், இறைச்சி சிறு துண்டுகளாக வெட்டி முப்பது முதல் நாற்பது நிமிடங்கள் கொதிக்க வைக்க வேண்டும். சூப், ஒரு சிறிய குழந்தை தயார் ஆகியிருந்தால் தயாரிப்பு கொதிக்க தொடங்குகிறது பின்னர், நீங்கள் பத்து நிமிடங்கள் வேக வை மற்றும் நீர் வாய்க்கால் வேண்டும். அதன் பின்னர், இறைச்சி நன்னீர் நிரப்பப்பட்டு, மீது சமையல் வேண்டும்.
2. இறைச்சி சமைத்த வரை, அது, ஆகியவற்றில் எடுத்து அதை தலாம் மற்றும் மெல்லிய க்யூப்ஸ் வெட்டப்பட்ட அவசியம். மேலும் காய்கறி வறுக்கவும் பின்னர் மூடி மீது ஒரு குறைந்த வெப்பம் மற்றொரு இருபது நிமிடங்கள் இளங்கொதிவா, தாவர எண்ணெய் இரண்டு அல்லது மூன்று நிமிடங்கள் வேண்டும். ஜூசி ஆகியவற்றில் சொந்த சாறு தயார், ஆனால் அது உலர்ந்த என்றால், அது நீரை இரு கரண்டி சேர்க்க வேண்டும்.
3. பீல் தெரிவித்தும், க்யூப்ஸ் கேரட் வெட்டப்பட்ட. வெங்காயம் கூட சிறிய துண்டுகளாக வெட்டுவது காய்கறிகள் சேர்க்க மற்றும் இரண்டு மூன்று நிமிடங்கள் உயர் வெப்ப அதை கொண்டு ஆகியவற்றில் வறுக்கவும் மற்றும் மூடி மூடப்பட்டது கீழ் பத்து நிமிடங்கள் இளங்கொதிவா வேண்டும்.
4. பின்னர் நீங்கள் க்யூப்ஸ் ஒரு உருளைக்கிழங்கு குறைக்க வேண்டும். பின்னர் அது சமைத்த இறைச்சி சேர்க்கப்படும் பதினைந்து நிமிடங்கள் அவருடன் சமைக்க வேண்டும். அடுத்து பீட்ரூட் உப்பு மற்றும் அது ஒரு வேகவைத்த காய்கறிகள் சேர்க்க வேண்டும்.
5. இப்போது நீங்கள் மீண்டும், ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வெப்பத்தில் இருந்து நீக்க மற்றும் அரை மணி நேரம் நிற்க அனுமதிக்க சூப் வேண்டும்.

பேபி உணவு சீக்ரெட்ஸ்

எனவே குழந்தைகள் பீட்ரூட் தயார். பேபி உணவு மென்மையான இருக்க வேண்டும், எனவே டிஷ் ஒரு குழந்தை உருவாக்கப்பட்டதாகும் என்றால், அது காரமான பதப்படுத்தப்பட்ட சேர்க்க வேண்டாம் நல்லது. அது மட்டும் பெரியவர்கள் சாப்பிட என்றால் மட்டுமே மிளகு சூப் பயன்படுத்த முடியும். ஒரு வேகவைத்த முட்டை புளிப்பு கிரீம், நறுக்கப்பட்ட மூலிகைகள் மற்றும் எப்போதும் செய்யப்பட்ட அட்டவணை டிஷ் பரிமாறவும். அது இவ்வாறு மழலையர் பள்ளி என குழந்தைகள் பீட்ரூட் வழங்குகிறது. சூப் செய்முறையை வீட்டில் மறுஉருவாக்கத்துக்கு மற்றும் உங்கள் குடும்ப உறுப்பினர்கள் ஆரோக்கியமான உணவுகள் தயவு செய்து எளிதானது.

மேலும் ஒரு முக்கியமான விஷயம்: குழந்தைகள் அனைத்து பிரகாசமான மற்றும் வண்ணமயமான அன்பு என்று, அதனால் அவர்கள் ஒரு வண்ணமயமான சூப் சாப்பிட இன்னும் தயாராக இருக்கும் உண்மையில். முட்டைகள் சிறிய துண்டுகளாக வெட்டி முடிக்கப்பட்ட பீட்ரூட் அவற்றை தூக்கி என்றால், குழம்பு மஞ்சள் மாறிவிடும். ஒரு வெள்ளை, கிரீம், சிவப்பு ஆகியவற்றில் இருந்தும் வளமான பசுமையையும் உங்கள் குழந்தை மீது அன்பு என்று ஒரு சுவையான மற்றும் வண்ணமயமான குழும உருவாக்க. புளிப்பு கிரீம் கொண்டு பீட்ரூட் சூப், போன்ற மழலையர் பள்ளி, அவரது பிடித்த டிஷ் இருக்கும்.

multivarka உள்ள பீட்ரூட். பொருட்கள்

அனைவரும் குறிப்பாக சதைப்பற்றுள்ள மற்றும் தாகமாக பெற்று multivarka அந்த உணவு தெரியும். அது கோழி மார்பக மிகவும் மென்மையானது பீட்ரூட் கேட்ச் கூடுதலாக தயாரிப்பது சாத்தியமாகும். நிச்சயமாக, அது மழலையர் பள்ளி தயார் ஏனெனில், ஆனால் இந்த டிஷ் செய்முறையும் தங்கள் குழந்தைகளை சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவுகள் தயவு முயன்று, ஒவ்வொரு சிந்தனை தொகுப்பாளினி பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

பொருட்கள்:

• கேரட் - 1 பிசி;
• தக்காளி சாறு - 1 கப்;
• கோழி மார்பக - 500 கிராம்;
• உருளைக்கிழங்குகள் - 2-3 துண்டுகள்;
• நீர் - 2.5 லிட்டர்;
• பூண்டு - 1-2 கிராம்பு;
• ஆகியவற்றில் - 2-3 துண்டுகள்.
• கிரீன்ஸ் (எந்த) - விருப்ப;
• மிளகு, உப்பு - சுவை வேண்டும்;
• தாவர எண்ணெய் - 1-2 தேக்கரண்டி தேக்கரண்டி.

சமையல்

1. காய்கறிகள் தொடங்க உரிக்கப்பட்டு வேண்டும் மற்றும் நறுக்கப்பட்ட வெங்காயம் - துண்டுகளாக்கப்பட்ட ஆகியவற்றில் - வைக்கோல். கேரட், இதையொட்டி, அண்ண வேண்டும்.
2. Multivarku பின்னர் ஒரு சிறிய தாவர எண்ணெய் ஊற்ற மற்றும் அது நறுக்கப்பட்ட காய்கறிகள் ஊற்ற. மூடி அரை மணி நேரம் மூடப்பட்டது கொண்டு கருவியோடு "பேக்கிங்" முறையில் மற்றும் வறுக்கவும் உணவு அமைக்கப்பட்டிருக்க வேண்டும். பதினைந்து நிமிடங்கள் கழித்து, தயாரிப்பு வெளிவந்த பிறகு மிகவும் தக்காளி சாறு ஒரு கிண்ணத்தில் Multivarki குவளையில் ஊற்றி மற்றும் நிரல் இறுதி வரை அனைத்து பொருட்கள் மூழ்க வேண்டும்.
3. அடுத்து நீங்கள் உருளைக்கிழங்கு சுத்தம் மற்றும் பெரிய க்யூப்ஸ் வெட்டப்பட்ட வேண்டும். திட்டத்தின் இறுதியில் சமிக்ஞை பிறகு எறிய இருக்க வேண்டும் multivarku உள்ள உருளைக்கிழங்கு மற்றும் கொதிக்கும் நீர் போதுமான அளவு அதை நிரப்ப. இப்போது, சாதனம் மிளகு அடுத்த உப்பு சூப் பிறகு, திட்டம் அரை மணி நேரம் "தணிப்பது" அமைக்க வேண்டும்.
4. சமையல் ஏறக்குறைய முடிவுக்கு வரும் தருவாயில் நசிந்த பூண்டு மற்றும் மூலிகைகள் உப்பு மற்றும் பருவத்தில் டிஷ் முயற்சிக்க வேண்டும்.

பீட்ரூட் சூப் தயாராக உள்ளது! அது சத்தான மற்றும் சுவையான சூப் உங்கள் மேசை ஒரு உண்மையான அலங்காரம் இருக்கும்.

மேலுள்ள பரிந்துரைகளை பயன்படுத்தி, உங்களுக்கு மழலையர் பள்ளி என பீட்ரூட் சமைக்க முடியும் என நாம் நம்புவோமாக. உணவு ரெசிபி, எந்த இரகசியங்களைக் கொண்டுள்ளதாகக் ஆனால் குழந்தை பருவத்தில் மறக்க முடியாத சுவை இருந்து பரிச்சயமாக இருக்க இல்லை, துரதிருஷ்டவசமாக, அது எப்போதும் சாத்தியமாகும். எனினும், உங்கள் குழந்தைகள் அவர்களை சந்தோஷமாக தருணங்களை நிறைய கொண்டு வரும் என்று ஒரு பெரிய டிஷ் கொடுக்க முடியும். ஆப்பீட் பான்!