என்ன பூண்டு அம்புகள் உணவுகள் இரவு உணவிற்கு சமைத்த முடியும்

உணவு அம்புகள் பூண்டு ஒரு சிறப்பு சுவையை சுவையும் இருக்கும். எனினும், உணவுகளின் தயாரிப்பின் போது ஒரு சேர்க்கையாக ஆனால் தின்பண்ட சுவையூட்டிகள் முக்கிய பொருளாக மட்டுமே பயன்படுத்த முடியும்.

பசுமை பூண்டு (அம்புகள்) நீங்கள் சமைக்க முடியும் என்று?

விருப்பம் எண் 1 - வறுத்த காய்கறிகள்

தேவையான பொருட்கள்:

• நடுத்தர வெங்காயம் - 2 பிசிக்கள்.
• நடுத்தர புதிய உருளைக்கிழங்கு - 4 பிசிக்கள்.
• சிறிய கேரட் - 2 பிசிக்கள்.
• சூரியகாந்தி எண்ணெய் - 4 பெரிய கரண்டி;
• உப்பு - சொந்த விருப்பத்தின்படி;
• மிளகு - ருசிக்க;
• சிறிய புதிய சீமை சுரைக்காய் - 1 பிசி.
• பூண்டு அம்புகள் - 30 கிராம்.

பொருட்கள் தகவலியல்:

பூண்டு அம்புகள் உணவுகள் புதிய மற்றும் இளம் காய்கறிகள் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இதை செய்ய, பல்புகள், கிழங்குகளும், புதிய கேரட் மற்றும் ஒரு சிறிய சத்திர கழுவித் தூய்மையாக்கி. பின்னர் அனைத்து பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள் நடுத்தர க்யூப்ஸ் கந்தை துணி வேண்டும். மேலும் துவைக்க மற்றும் பூண்டு அம்புகள் வெட்டுவது தேவை.

வெப்ப சிகிச்சை:

அத்தகைய நறுமண உணவுகள் தயாரித்தல், ஒரு கடாயில் கொண்டு 4 பெரிய தேக்கரண்டி இல் ஊற்ற அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள் சூரியகாந்தி எண்ணெய், பின்னர் நறுக்கப்பட்ட வெங்காயம் மற்றும் பூண்டு அம்புகள் வைத்து. பொருட்கள், தங்க பழுப்பு வரை வறுக்கவும் பின்னர் அவர்களை கேரட், சூசினி மற்றும் புதிய வெட்டு உருளைக்கிழங்கு கிழங்குகளும் ஊற்ற வேண்டும். தயாரிப்பு கலந்து, அவர்கள் உப்பு மற்றும் மிளகு வாசனை என்று, மற்றும் 20-25 நிமிடங்கள் இளங்கொதிவா கவர் மூடி சமைக்க வேண்டும். பின்னர், காய்கறிகள், டெண்டர் மிருதுவாக, மணம் மற்றும் மிகவும் சுவையாக இருக்கும்.

விருப்பம் எண் 2 - பூண்டு அம்புகள், வறுத்த கோழி

தேவையான பொருட்கள்:

• நடுத்தர வெங்காயம் - 2 பிசிக்கள்.
• கோழி தொடைகள் - 6 பிசிக்கள்.
• சூரியகாந்தி எண்ணெய் - 4 பெரிய கரண்டி;
• உப்பு - சொந்த விருப்பத்தின்படி;
• மிளகு - ருசிக்க;
• பூண்டு அம்புகள் - 30 கிராம்.

பொருட்கள் தகவலியல்:

பூண்டு அம்புகள் உணவுகள் நீங்கள் அவர்களை ஒரு இறைச்சி தயாரிப்பு பயன்படுத்தினால் மிகவும் சுவையானது பெற்றார். நாம் செய்ய வேண்டியது கோழி தொடைகள். அவர்கள் கழுவி வேண்டும், ஆனால் நீங்கள் விரும்பும் மற்றும் பீல் என்றால்.

வெப்ப சிகிச்சை:

புதிய இறைச்சி ஒரு சுத்த வைக்க வேண்டும், பின்னர் 20 நிமிடங்கள் ஒரு சிறிய நீர் மற்றும் கொதி சேர்க்க. அதன் பின்னர் bedryshki pour பரிந்துரைக்கப்படுகிறது மிளகு, துண்டாக்கப்பட்ட நடுத்தர வெங்காயம், உப்பு, pour சூரியகாந்தி எண்ணெய். இந்த கட்டத்தில், தட்டில் இருந்து நீர் முற்றிலும் ஆவியாகி வேண்டும். சிறிது அனைத்து பக்கங்களிலும் வெங்காயம் கொண்டு இறைச்சி வறுக்கவும், அது பூண்டு பச்சை அம்புகள் சேர்க்க வேண்டும். நீங்கள் ஒரு பண்பு பூண்டு சுவையை உணர வரை அதை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது வரை நடுத்தர வெப்ப மீது டிஷ் தயார்.

சரியான பரிமாறவும்

உணவு அம்புகள் பூண்டு மட்டுமே சூடான இரவு அனுப்ப வேண்டும். உதாரணமாக, வறுத்த உணவு நறுமணம் மிக ஆழமான மற்றும் சுவாரஸ்யமாக இருக்கும். அது முதல் விருப்பத்தை என்று குறிப்பிட்டார் மதிப்பு காய்கறி உணவுகள் எந்த goulash ஒரு சைட் டிஷ் வழங்கினாலும் விருந்தினர்கள் வேண்டும். இரண்டாம், இறைச்சி உணவு, சிறந்த பிசைந்து உருளைக்கிழங்கு அல்லது வேகவைத்த தானியங்கள் பரிமாறப்படுகிறது.

ஆரோக்கியமானது ஆலோசனை

பூண்டு பச்சை அம்புகள் மேலும் சாஸ் சுவை பயன்படுத்த முடியும். இதை செய்ய, அவர்கள் மீறி பழுத்த தக்காளி ஒரு கடாயில் வறுக்கவும் வேண்டும்.